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【つらい頭痛を回避するための予防策】毎日の“頭痛体操”で片頭痛対策！ちょっとした工夫で頭痛は減らせる！ 頭痛を予防する生活のコツをご紹介。いつものことと諦めずにつらい痛みを回避するのに役立てて。
ヘルスケア
2022年6月7日
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【50代、パートナーとの新しい形】うつ病の夫と「卒婚」的別居をしたけれど…エクラ読者にパートナー事情を聞くと、それぞれお悩みを抱えていることが判明！ 今回はうつ病で休職中の夫と半別居生活を送っているという方のリアルな声をピックアップ。
50代のお悩み
2022年6月6日
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“つらい痛み”を少しでも軽減する「頭痛セルフケア術」で傾向別にあわせた対策を突然やってくるつらい頭痛、ただただ我慢している人も多いはず。今そこにある痛みをやわらげる応急対策を、医学博士の五十嵐久佳先生に教えてもらった。
ヘルスケア
2022年6月5日
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【50代、パートナーとの新しい形】再婚したいけど面倒な手続きが…エクラ読者にパートナー事情を聞くと、それぞれお悩みを抱えていることが判明！ 今回は事実婚のパートナーと再婚したいが改姓に悩んでいるという方のリアルな声をピックアップ。
50代のお悩み
2022年6月4日
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エクラ世代を悩ます2大「頭痛」、あなたはどっち？突然やってくるつらい頭痛。いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。エクラ世代を悩ます2大「頭痛」について、医学博士の五十嵐久佳先生が対処法もあわせて解説。
ヘルスケア
2022年6月3日
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【50代、パートナーとの新しい形】アラフィー女性のリアルな本音とは？子供の独立や夫の定年が見えてくる今、パートナーとの関係を見直す人が増えている。別居、あるいは新たなパートナーとの同居など、アラフィーのリアルなパートナー事情を聞いた。
50代のお悩み
2022年6月2日
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この痛み、年齢のせい？ 体質のせい？ お天気のせい？「私たち、こんな頭痛にほとほと困っています…」エクラ世代へ実例アンケート！突然やってくるつらい頭痛。とはいえ、いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。そんなエクラ世代に「私たち、こんな頭痛にほとほと困っています…」といった実例をアンケートで調査。
ヘルスケア
2022年6月1日
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人生の先輩である母の言葉は生きる指針に！心に残る「母の言葉」10これまで母親から言われて印象に残っている言葉とは？ 今回はエクラ読者に聞いた「支えになった母の言葉」を紹介。経験に裏打ちされた名言が集まった。
50代のお悩み
2022年5月24日
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やっぱり母は大切な存在だから。「母とうまくいく！」ためのヒント母との関係はこうして改善した！というエクラ読者の声を紹介。時には共感を示し、時には客観的に母と向き合ってきたアラフィー女性たち。母との関係を良好にするためのヒントがここに。
50代のお悩み
2022年5月22日
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歴史は繰り返す⁉母にされた迷惑を娘にかけたくない…どうすればいい？母との接し方に悩む自分の姿を娘はどう思うか……。そんなアラフィー女性のお悩みに人工知能研究者の黒川伊保子さんがアドバイス。
50代のお悩み
2022年5月20日
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コロナ禍で元気をなくした母を力づける方法は？親のために今できること親子だからといって何でもわかりあえるわけではない。年を重ね環境が変わると新たな悩みも生まれることも。今回は、コロナ禍で元気をなくした母を心配するアラフィー女性のお悩みに専門家がアドバイス！さらに、マウントを取ってくる母親に疲れたというお悩みにも回答。
50代のお悩み
2022年5月18日
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「母が亡くなったらと思うと不安…」母に頼りすぎない関係性を築く方法母との関係に悩むアラフィー女性が急増。母を頼り、甘えるだけの娘ではいられないエクラ世代は、一体どんなことに悩んでいるのか。読者アンケートの回答をもとに母娘のお悩みを専門家が解決！
50代のお悩み
2022年5月17日
50代 お悩みの記事まとめ
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シルバー×白の配色で冬に似合うクリーンな華やかさを醸成。最高気温10℃｜1/29(水)【50代の毎日コーデ】正月休み明けの慌ただしさも落ち着いて、平日の仕事終わりに友人たちとディナーへ。そんなときには、コート姿とのギャップのある半袖ラメニットで特別感を演出して。シルバー×白の清廉なカラーリングも華やかさアップにつながる。
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【50代 パンツコーデ】品よく楽にスタイルアップできると評判の「美脚ボトムス6選」寒さが厳しいいま着たいのは、楽なのに品よくスタイルアップが叶うパンツ。エクラプレミアムで評判の、品よくスタイリッシュなデザインながらストレスフリー、という三拍子揃った美脚ボトムスを６本ご紹介します。
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【50代 最高気温･最低気温別コーデ】気温8度。寒暖差厳しい日の冬コーデ6選朝晩の寒暖差が厳しい冬本番。比較的あたたかな最高気温10度前後からしっかり防寒したい5度以下の日まで、気温別におすすめのコーディネートをご紹介します。防寒しつつも気品と華やかさは忘れたくない、大人のリュクスなデイリーコーデで毎日お洒落に暖かく過ごして。
Magazine
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大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
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上品で女らしい冬のワンピーススタイルおしゃれな50代は、冬のワンピースをどう着こなしているの？
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【ユニクロ・GU】プチプラ高見えコーデ真似したい！読者モデル 華組の着こなし集
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着心地もしゃれ感も抜群！おしゃれな40代・50代「ユニクロ・GU」お手本コーデ大人のデイリーユースに欠かせないユニクロ・GU。シンプルで着回し力抜群のアイテムから着こなし次第で主役になるアイテムまで品ぞろえも豊富。寒い冬も暖かくておしゃれに見えるパンツやニットが大人気！カジュア…
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【おしゃれな50代のスニーカーコーデ15選】冬の装いが一気にあか抜ける！カジュアルスタイルの日の足もとを軽やかに演出カジュアルコーデに必須の「スニーカー」。おしゃれな40代・50代は、どんなスニーカーコーデで楽しんでる？ラフすぎず、決めすぎず、装いをアップデートするコツを拝見！
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「何色を着るのがおしゃれ？」50代を素敵に見せるトレンドカラー別の冬コーデ50代を素敵に見せるトレンドカラーは、上品ブラウン、華やかベージュ、女らしいカーキ、エレガントなブラック、モダンなレッド。どう着こなすのが正解？今、押さえておきたいカラー別の着こなしで冬のおしゃれが楽…
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50代「タートルネック」をセンスよく着こなす！おしゃれな人ほど”重ねて”あか抜けるタートルネックをおしゃれに着こなすには？シャツやニットと重ねるだけで、一気にあか抜けた印象に。重ねて着るのは太って見えそう…と苦手な人はアクセサリーをプラスするだけで上品な着こなしに。
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おばさんに見えてきた…と悩む50代女性におすすめの前髪の作り方・「前髪あり」のヘアスタイルカタログ【ショート・ボブ・ミディアム・ロング別】周りからおばさんぽく見えてないか心配…。そんな40代・50代のお悩みを解消して若見えが叶う「前髪あり」のヘアスタイルをショート、ボブ、ミディアム、ロングの長さ別にご紹介。前髪を作って素敵だね！と褒められる…
