華組 細谷奈弓ブログ

細谷奈弓

細谷奈弓

会社代表・うつわコンサルタント®

夫と10代の娘2人の4人家族。海外6カ国で生活後、器の仕事をしながら50歳手前でメルカドバッグ&アカプルコチェアブランド『¡CHÉVERE!(チェベレ)』を立ち上げました。大好きなファッション、食、器をはじめ、興味のあることや日々楽しんでいることをブログで発信していきたいと思います。

Instagram:belmomento_nayumi

Instagram:nayu_simple.chic

しなやかで美しい「魅せる腕」を目指して・・・

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明日(2/10)発売のエスト インテンシブ ボディセラムで一足早く「腕活」しています!
花王エストインテンシブボディセラム
この度、花王エストインテンシブボディセラム
お試しの機会をいただき、
密かに大喜びしていた私(笑)

何故なら年末の忘年会に始まり、
年末年始の暴飲暴食で
今までにない位の
体のゆるみを実感しているから・・・。

特に腕周りが気になっていたので
これはもうチャンス!

という思いで今でも地道に”腕活”をしております。
JENNE黒レースワンピースコーデ
上は昨年夏の私。
今見ると改めて逞しい腕・・・。

遺伝的なものもあり、昔から筋っぽくて筋肉質。
(結構な力こぶもあり。。。)
肩幅も生まれつき広いので
水泳は手を使って泳がない、
ジムに行っても腕のエクササイズは極力控える…
と気を遣ってきました。
自宅でエクササイズ
まだ始めたばかりで全然ポーズになっていない…
実は今月からバレエストレッチを始めました。

今までは自己流でやっていたので
きちんと習いたいと思っていたところ
近所でレッスンを受けられることを知り、
すぐに入会。

とにかく体が硬いので
ここではまずは少しずつ柔らかくすること、
バランス良く筋肉を付けることが目標です。
エスト ボディセラム
腕活における「三種の神器」!!!
エスト ボディセラムは、
馴染みが良く、乾燥しているこの時期でも
潤いキープしているのが◎
フローラルフルーティーな香りにも癒されます。

ちなみに私は首~肩~腕とまんべんなく塗ってから
マッサージするようにしているのですが、
肌のトーンが明るくなり、
お肌にも潤いが出てきたのを実感^^

ボディセラムとバレエストレッチ、
そして以前から少しずつやっていた
ダンベルエクササイズも併用して

【しなやかで美しい魅せる腕】

を目指したいと思います!

こちらは明日発売です!!!
◆◇◆◇◆Instagram◇◆◇◆◇

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