自分の記憶力にまつわる“トホホ”、思い当たりませんか? あるあるエピソードを公開!

「名前が思い出せない」「大事なことをやり忘れる」、アラフィーになると多くの人が経験する“もの忘れ”。あるあるなエピソードを公開!

感動した本や映画のタイトルが出てこない

 感動した本や映画の タイトルが出てこない

場面は浮かぶし、のど元までタイトルが出かかってるのに…(涙)。もやもやする症状をメモ活で解消!

どこにメモしたかわからない

 どこにメモしたかわからない

約6割の人が「どこにメモしたかわからなくて困る」という統計も。複数のノートを使っている人は要注意

やり忘れることがしょっちゅうある

 やり忘れることがしょっちゅうある

案件をいくつも抱えて脳のキャパを超えると、こんな悲劇が起こりやすい。メモ活で頭の中を整理しよう

なぜ書きとめたのか、思い出せないメモがある

 なぜ書きとめたのか、思い出せないメモがある

まるで暗号のように解読不能なメモ。何が重要なのかを意識しながらメモすることで、暗号系メモの多発は防げるはず!?

  • 50代、知っておきたい「加齢による体の不調」「健康維持」対策まとめ

    50代、知っておきたい「加齢による体の不調」「健康維持」対策まとめ

    加齢や女性ホルモンの減少により、さまざまな不調が現れ始めるアラフィー世代。更年期症状だけではなく、倦怠感や胃の不調、足腰の痛みや不眠など筋力の低下や体の衰えを実感する人も多いのでは?50代に多い体の不調や健康維持に役立つ情報をさまざまな専門家が詳しく解説します。

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