こんにちは！マキコです。
みなさん、ゴールデンウィークは
いかがお過ごしでしたでしょうか？
（え、今更ですかね...？スミマセン）
私は、あまり深く考えずに、
ゴールデンウィークの初めと終わりに
フィジーク（ボディメイク）の地方予選
大会の予定を入れてしまったため、
大会一色のお休みとなりました。
大会では、トレーニング等で作りあげた身体を
最大限に美しく見せるため、ボディメイクの
「要」となる食事の内容や量を
色々と調整し、本番に臨みます。
そのため、長期休暇中は
自由に食べることができず...（苦笑）
ではありましたが、トレーニー目線では
充実したお休みとなりました。
まず、2023年4月30日（日）に
石川県金沢市で開催された大会に
出場ををしてきました。
同大会には、ものまね芸人の
「キンタロー。」さんも選手として
出場されており、会場は大いに湧いて
おりました。
みなさん、ゴールデンウィークは
いかがお過ごしでしたでしょうか？
（え、今更ですかね...？スミマセン）
私は、あまり深く考えずに、
ゴールデンウィークの初めと終わりに
フィジーク（ボディメイク）の地方予選
大会の予定を入れてしまったため、
大会一色のお休みとなりました。
大会では、トレーニング等で作りあげた身体を
最大限に美しく見せるため、ボディメイクの
「要」となる食事の内容や量を
色々と調整し、本番に臨みます。
そのため、長期休暇中は
自由に食べることができず...（苦笑）
ではありましたが、トレーニー目線では
充実したお休みとなりました。
まず、2023年4月30日（日）に
石川県金沢市で開催された大会に
出場ををしてきました。
同大会には、ものまね芸人の
「キンタロー。」さんも選手として
出場されており、会場は大いに湧いて
おりました。
