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【50歳から始める習い事】友だちができた!生きがいができた!50代を幸せに導くカギは習い事にある
やっと自分の時間ができた、自由を満喫したい……そんな40代50代がこぞってハマっている習い事。そこには大人だからこそ味わえる楽しさや魅力が! 人生に新たな風を吹かせる「50の手習い」、来年から始めませんか。
【夢中!Jマダムたちの習い事】アラフィー女性はどんな習い事をしている?
生活を豊かにする、“アロマのある暮らし”教室(Akikoさん)
「アロマが大好きで、インスタグラムで見つけたサロンがまさに理想的でした。料理や掃除、洗濯などに活用するアロマレシピや、体調を整える施術法など、暮らしに役立ち、自分や家族の心身を健やかに保てる情報が得られます」
ソーイング教室で苦手を克服。パンツや上着など20着以上!(あいさん)
「腰を痛めて大好きなゴルフをあきらめたとき、夫が買ってくれたミシン。でも実は裁縫が苦手なので、近所の教室に通いはじめました。今では好きな服を自由に作れるのが楽しくて、孫たちのスクールグッズも私が。いつか夫にも洋服を作ってプレゼントしたいです」
今年2月にバレエ教室デビュー。体は硬いけれど楽しい!(sallyさん)
「4つの習い事をしていて、一番夢中なのがバレエ。未経験で体が硬く、まだまだかたちになっていませんが、大好きなピアノに合わせて踊れるだけで気分が高揚。自宅でも積極的に自主練しています。次は友人とバレエの舞台を見ようと盛り上がっています」
心惹かれたフラワー教室。興味が広がり日々が楽しい!(ちっはさん)
「子育てが落ち着き、近所の花屋さんでお花を習っていましたが、インスタグラムでとても洗練された世界観の教室を見つけて申し込みました。少しでも花を美しく撮りたいと一眼レフカメラのレッスンにも通い、世界が広がっています。上級クラスに進級した今、いつか自分のサロンをもつのが夢」
右は「リッチェスタジオ」の伊藤桂子先生
迷わず飛び込んだ能楽。8月の舞台に向けて精進(はなのこさん)
「神秘的な能楽に心動かされ、先生に連絡をとったのが昨年の春。仕舞と謡を合わせて1時間ほどのお稽古が月に2回。すでに内輪の発表会を3回経験し、この夏は大きな会にも参加します。舞台に立つ緊張感がたまりません!」
右が師匠の、シテ方金春流能楽師・林美佐さん
我流トレーニングが限界に。マシンピラティスを受講(Miiiaさん)
「コロナ禍を機にYouTubeを見ながらヨガなどの運動をしてきたけれど、正しく体を使えているか自信がなく、この春からマンツーマンのマシンピラティスへ。やはり正解だったようで、少しずつ効果を実感。レッスン後の爽快感は最高です!」
機会がないベトナム料理の外食。月1回の料理教室で満喫!(yakoさん)
「子供が幼く、大好きなベトナム料理は家族の外食の候補にあがらず。ならば!と、おいしいランチ兼用で月1回のベトナム料理教室へ。家庭料理が中心で1回に3~4品、自分の分は自分で作るスタイルです」
(左)「ベトナム料理研究所」のユキ先生の指導で、自分で作ったベトナム料理(右)リノベーションされたカフェを間借りした教室。
ベリーダンス歴20年。ずっと続けていきたい!(YUKAさん)
「アラビアン音楽に合わせて踊る楽しさはもちろん、腰だけを動かすなど自分の体をコントロールできるようになるおもしろさが、ベリーダンスの魅力。のめり込んでいた時期もありましたが、今はマイペースで楽しみ、年に1回ショーに出るのが目標」
転居などもあり、今習っているMOMO先生のレッスンは3件目
48歳で弓道の体験教室へ。参段を目ざして稽古中(フォンテーヌさん)
「高校生のころから興味があった弓道。地元の広報紙で初心者教室を知り、通いはじめました。的に向かって構え、精神統一し、現実世界から離れる一瞬が好き。始めて5~6年になりますが、技術だけでなく所作の美しさなどの追求に終わりはなく、まだまだ精進です」
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アラフィー100人のリアルな声をお届け!「習い事」に興味はある?
日常に彩りを与えてくれる習い事。若いころとアラフィーになった今とでは、何を習うのか、どうして始めたのかなど、習い事に対する視点が違っていそう。好奇心旺盛なチームJマダムの面々に、今の習い事事情を徹底リサーチ!
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今を楽しむJマダム10人の“新たな学び”【チームJマダム白書】
念願の学びに挑戦して充実した日々を謳歌しているJマダムたち。何を学び、その学びの先に何があるのか? 10人のケースをレポート。
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りんごの香りと甘さに包まれる「贅沢なひと皿」とっておきのりんごレシピ
芳醇な香り、甘酸っぱい風味。ロースト、ソテー、煮る、揚げるといったさまざまな調理法で、世界中でお菓子に使われているりんご。火を入れることで、さらに深みのある香りや甘味が生まれ、「ふだん着のフルーツですが、調理法しだいでぐんと大人の味になります」とりんご好きの坂田阿希子さん。おやつから朝ごはん、お酒のお供に、とびきりのレシピを教わった。
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2025年11月30日
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【アマン京都】茶の湯の精神を映す数寄屋建築の茶室「仙窟」が誕生
ラグジュアリーホテル・アマン京都の森の庭に茶室「仙窟(せんくつ)」がオープン。苔むした巨石の石畳の奥、敷地内でもひときわ静かな場所に佇み、アマン京都ならではの静寂と伝統を楽しめる空間が広がります。
旅行&グルメ
2025年11月28日
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40代・50代女性が心から癒される「大人のひとり旅」私だけの贅沢な時間
行き先も過ごし方も心の赴くままに。成熟を重ねた世代にとって、それは何にも代えがたい喜び。ひとりだからこそ、静かな景色の奥行きも、街角のざわめきも、より鮮やかに心に響き、人生に新たな刺激を与えてくれる。この次の旅は、自らの感性に従って、ふらっとひとりで出かけてみませんか。
旅行&グルメ
2025年11月27日
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お酒のお供にも!りんごのサラダ、りんご春巻きの作り方【大人の甘美なりんごレシピ】
香り高い旬のりんごを使った、作った人から豊かになれるレシピを紹介。「ふだん着のフルーツですが、調理法しだいでぐんと大人の味になります」という坂田阿希子さんに、食事やお酒のお供になるとびきりのレシピを教わった。
旅行&グルメ
2025年11月26日
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朝食やおやつにぴったり!りんごトースト、贅沢タルトタタンの作り方【大人の甘美なりんごレシピ】
芳醇な香り、甘酸っぱい風味。さまざまな調理法で、世界中でお菓子に使われているりんご。火を入れることで、さらに深みのある香りや甘味が生まれる。坂田阿希子さんに、りんごトーストと贅沢タルトタタンのレシピを教わった。
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2025年11月26日
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