-
【ブータン、幸せの国のラグジュアリー】絶景、グルメ、文化。初めての出会いに心躍る旅の時間
ヒマラヤの小さな王国、ブータン。見るもの、訪れる場所、食べるものには初めてのものが多く、どれも、心の琴線に触れる。旅先で訪れたいアドレスを厳選してご紹介。
【ブータン、幸せの国のラグジュアリー】行く前に知っておきたい!ブータン旅行のTIPS
旅のルート
ブータンが位置するのは、ヒマラヤ山脈の東端。日本からの直行便はなく、一般的なアクセスはタイのバンコク経由。フライトにより、バンコクでの前後泊が必要となる。バンコクからブータンのパロ国際空港までは、国営のドゥルク航空と民間のブータン・エアラインズの2社のみが限られた便数で運航しており、直行便の場合、所要時間は3時間弱。
旅の手配とスタイル
ブータンでは、独自の観光政策がとられている。かつての旅行代金の公定料金制度は2022年に廃止され、現在は、入国ヴィザ代に加え、SDF(Sustainable Development Fee)を支払う仕組み。旅行者は専属のガイドと車をつけることが推奨されているので、現地での滞在費(宿泊費、ガイドと車代、食費など)に加えて1泊あたりUS$100のSDF(※)をあらかじめ支払う必要がある。いわゆる観光税にあたり、伝統的な暮らしや建物を守り、持続可能な観光をするために活用されている。
大手旅行代理店で扱うブータンの旅は団体旅行が多いので、個人旅行をしたい場合は、ブータンの旅を得意とする一部の旅行会社で手配してもらう。コモホテルズやアマンリゾーツのような高級ホテルは、国に認可された旅行会社の機能も備えているので、直接ホテルに申し込むのも一案。エアの予約からヴィザ、SDFの手配も含め、すべて任せることができる。
ヴィザ申請などに時間を要するのとパロまでのフライト数も限られているため、通常の海外旅行より早めに手配を開始することが必須。SDFが安い’27年までが行き時かも。
※SDFは、1名1泊US$200に定められているが、’27年8月31日までは割引制度により1名1泊US$100。
ゾンカ語と英語
ブータンの正式名称は「ドゥルク ユル」で、ゾンカ語で、雷龍の国という意味。国旗には、白い雷龍が描かれている。国語であるゾンカ語は、チベット語の派生言語にあたり、チベット文字を使用している。「こんにちは」は「クズザンポーラ」。学校教育は国語以外、英語で行われているため、若い層には英語を話す人も多く、観光で訪れる場所ではほぼ英語が通じる。ちなみに、通貨はニュルタムで、1ニュルタムは約1.68円(2025年7月4日現在)。
宗教と君主制
ブータンは、仏教国。8世紀にグル・リンポチェがチベット仏教を伝え、17世紀にシャプトゥンが聖俗両界の長となり、各地に僧院兼城壁であるゾンを築いて国を統一し、ブータン国が成立した。
1907年に現代に続くワンチュク王朝の初代国王が選出された。1970年代に戴冠した第4代国王は、伝統文化の荒廃と自然環境破壊への対処のため、国の豊かさを国民総生産などの物質的経済的な尺度ではなく、国民一人ひとりの幸福感で計るべきとする開発理念を提唱。国民総幸福量(GNH=Gross National Happiness)と名づけられた。2006年に、現第5代ジグミ・ケサル・ナムゲル・ワンチュク国王が即位。2008年には新国王のもとで民主立憲君主制となる。現在、国王は、GNHの理念に基づき、国の南部に、グリーンテクノロジーに基づく新しい未来都市GMC(ゲレフ・マインドフルネス・シティ)を計画中。

パロ空港をはじめ、国内の至るところに国王やロイヤルファミリーの肖像が掲げられている
■COMO Uma Bhutanでのオーダーメイドなオールインクルーシブ・パッケージ参考例
「タイガートレイルにて」5泊ツアー US$8,602〜(2名1室バレールーム利用2名料金)
・『コモ ウマ プナカ』に2泊、『コモ ウマ パロ』に3泊(1日3食つき)
・ブータン国内での移動、プライベート空港送迎
・ヴィザ、SDF、博物館やビジターセンターなど入場料
・パロ、ティンプー、プナカ渓谷の見どころをめぐる4日間のプライベート英語ガイドツアー(日本語ガイドは1日US$150プラス)
・60分のコモ シャンバラ ボディ トリートメント1回
・『コモ ウマ パロ』滞在中の1時間ヨガクラス など
https://www.comohotels.com/jp/bhutan/como-uma-paro/itineraries

寺院では、バターや植物油のランプに火を灯し続けて、祈りを捧げる。建立7世紀とされるブータン最古の寺院「キチュ・ラカン」

国内に信号機はひとつもない。ティンプーの中心では、交通警官が手信号で車を整理していて名所にもなっている

幸福を呼ぶ神獣のひとつ、白虎。「タシチョ・ゾン」にて

ティンプーで、国技アーチェリーの大会に遭遇。弓も矢も素朴な竹製

経文が書かれた筒状の仏具「マニ車」。右に回すことで経を唱えるのと同じ功徳があり、厄災を祓(はら)い、心を浄化するとされる

プナカ・ゾンにて。鳥も犬も猫も牛も、人々は身近な生き物を大切にする

幸せを願う5色の祈祷旗「ルンタ」は、風が通る場所の樹々に結びつけられている。「ルンタ」とは風の馬の意味
-
【ブータン、幸せの国のラグジュアリー】高原の清らかな空気の中で「ウェルネス滞在」を満喫する
ブータンで2つのホテルをめぐる5泊の旅へ。山奥のプナカから戻ったら『コモ ウマ パロ』では、リラックスした時間を過ごしたい。伝統のホットストーン バスはブータン旅で必須の体験!
-
【ブータン、幸せの国のラグジュアリー】雄大なプナカ渓谷に抱かれた“桃源郷”のようなスモールホテルへ
“幸せの国”ブータンへ5泊の旅に。宿泊する『コモ ウマ プナカ』は、パノラミックな美しい渓谷の地に立つ秘密めいたホテル。ヒマラヤの大自然がつくり上げた絶景を見晴らしながら、胸のすくような時間を過ごして。
-
【ブータン、幸せの国のラグジュアリー】心が喜ぶ、豊かな時間を過ごす
ヒマラヤの小さな王国ブータンでは、伝統文化が保たれ、平和と調和を願う人々は、自然に寄り添う暮らしを続けている。「国民総幸福量」を尊ぶ国の幸せな時間を味わうために、コモ ホテルズ アンド リゾーツの2つのホテルをめぐる、5泊の旅に出かけてみた。
What's New
-
【ブータン、幸せの国のラグジュアリー】絶景、グルメ、文化。初めての出会いに心躍る旅の時間
ヒマラヤの小さな王国、ブータン。見るもの、訪れる場所、食べるものには初めてのものが多く、どれも、心の琴線に触れる。旅先で訪れたいアドレスを厳選してご紹介。
旅行&グルメ
2025年8月26日
-
【ブータン、幸せの国のラグジュアリー】高原の清らかな空気の中で「ウェルネス滞在」を満喫する
ブータンで2つのホテルをめぐる5泊の旅へ。山奥のプナカから戻ったら『コモ ウマ パロ』では、リラックスした時間を過ごしたい。伝統のホットストーン バスはブータン旅で必須の体験!
旅行&グルメ
2025年8月25日
-
【ブータン、幸せの国のラグジュアリー】雄大なプナカ渓谷に抱かれた“桃源郷”のようなスモールホテルへ
“幸せの国”ブータンへ5泊の旅に。宿泊する『コモ ウマ プナカ』は、パノラミックな美しい渓谷の地に立つ秘密めいたホテル。ヒマラヤの大自然がつくり上げた絶景を見晴らしながら、胸のすくような時間を過ごして。
旅行&グルメ
2025年8月24日
-
【ブータン、幸せの国のラグジュアリー】心が喜ぶ、豊かな時間を過ごす
ヒマラヤの小さな王国ブータンでは、伝統文化が保たれ、平和と調和を願う人々は、自然に寄り添う暮らしを続けている。「国民総幸福量」を尊ぶ国の幸せな時間を味わうために、コモ ホテルズ アンド リゾーツの2つのホテルをめぐる、5泊の旅に出かけてみた。
旅行&グルメ
2025年8月23日
-
次のお休みに行きたい!大人が満足する「夏の旅」軽井沢や伊豆高原、ビーチにワイナリー
この夏、行き先に迷ったら、エクラ華組のおしゃれな旅を参考にして。木漏れ日の軽井沢、緑深い伊豆高原、潮風が心地よいビーチ、そして静かな時間が流れるワイナリー。大人だからこそ味わえる“静かな贅沢”を体験したい。感性豊かな大人たちが選ぶ、満足度の高い“夏の旅”をご紹介します。
旅行&グルメ
2025年8月17日
-
-
-
-
【腕時計が紡ぐ物語】モナコのグレース妃も愛した「ロレックス」のパーペチュアル 1908
大人の女性に似合う、リュクスなゴールドモデルがロレックスにある。創立以来のクオリティへの徹底したこだわりを受け継いで誕生した、気品あふれる新作が過去と未来をつなぐ物語にフォーカスしよう。
Magazine
-
“届く”ビタミンCを味方に健やかに美しく
ビタミンCを効果的に「吸収」。いま選ばれているサプリとは?
-
読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
-
50代の旅行コーデ
風通しもばっちり&涼やかな一着で快適な旅を
-
酷暑で加速!? 大人の髪悩みをホームケア
うねって広がる大人髪をヘアマスクで柔らかくまとまる髪へ
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
-
50代におすすめの夏アイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
50代に人気上昇中!女らしくて可愛らしい「大人のミディアムヘア」48選
まとめ髪やハーフアップなどのヘアアレンジを楽しめたり、スタイリングや手入れが楽なミディアムヘア。くせ毛やうねりを生かしたスタイルにすればお手入れもラク。
-
【おしゃれな50代のZARAコーデ】この夏は小物を取り入れた”モノトーンコーデ”が人気!
40代・50代女性のワードローブに欠かせない存在のZARA。おしゃれな華組が選ぶアイテムって?今回は、おしゃれ好きな読者モデル華組の皆さんがこの夏愛用しているZARAアイテム&コーデをご紹介!
-
“おばさん見え”しない!きちんと感もカジュアル感も叶える「50代のボーダーコーデ」5選
年齢を重ねるほど選び方が難しい大人のボーダーですが、あわせるアイテムによっては洗練された印象に!今回は、おしゃれな40代・50代読者モデル・華組&チームJマダムのボーダーコーデをご紹介します。
-
【50代におすすめのミディアムヘア60選】うねりやくせ毛をカバーして若見え!おばさんに見えないミディアムヘア
老けて見えない40代・50代におすすめのミディアムヘアをご紹介。まとめ髪やハーフアップなどのヘアアレンジを楽しめたり、スタイリングや手入れが楽なミディアムヘアで、品のよい若見えと大人の女らしさを叶えて。
-
【50代 週末コーデ】上品さと快適さを両立する夏の装い#Jマダムのおしゃれ
暑さが増す8月には、涼しさと品格を兼ね備えたネイビージャンプスーツが活躍。すっきりとしたシルエットで体のラインを美しく見せつつ、動きやすさも抜群。足元にはシルバーのヒールサンダルを合わせて、華やかさと…