美容家・小林ひろ美さんの「元気な頭皮の育て方」【大人の「頭皮ケア」集中講座】

いつも豊かな美髪印象の美のプロたちが、実践している頭皮ケアは? 三者三様のこだわりがありつつも、すべてに共通しているのは「血流アップ&側頭筋ほぐし」。まずはエクラでもおなじみの美のオーソリティこと美容家・小林ひろ美さんの頭皮ケアをご紹介。
教えてくれたのは…
美容家 小林ひろ美さん

美容家 小林ひろ美さん

「美・ファイン研究所」主宰。エクラでもおなじみの美のオーソリティ。頭皮ケアやヘアケアの最新事情にも詳しく、美髪をキープ。

頭皮ケアは継続が命! だからこそお得ケアじゃないと

「頭皮は弱いし、カチコチしているし。ねこ毛がさらに細くなって“とうもろこしのひげ”みたいになってきた40代半ば。これはいけない! と力を注ぎはじめたのがスカルプケア。とはいえ面倒が苦手なので、続けられる方法を自分なりに開拓。それが“お風呂でパパッと”&“美の連鎖”につながるメソッドです。いつものシャンプーのついでにできる地肌ほぐしや、全身の血流UPにもなるマッサージで、髪も頭皮もつやつやに復活」(小林さん・以下同)

美容家 小林ひろ美さん
ワンピース¥49,500/プレインピープル青山(プレインピープル) イヤリング¥11,000/ジュエッテ ネックレス¥26,400/ココシュニック

《Point1》月1回のディープクレンジングで頭皮をすっぴんに

「潤いをとりすぎないように月1回、シャンプー前に頭皮用オイルで汚れを浮かせ、マッサージでカチコチになりやすい地肌の土壌を活性化。頭皮もトーンアップします」

AMATA ビロードオイル「アーバン アーユルヴェーダ」

頭皮のためのブレンドオイル&精油。
ビロードオイル「アーバン アーユルヴェーダ」(頭皮用) 30ml ¥5,280/AMATA

《Point2》継続が大事! 頭皮マッサージはシャンプー時に

「毎日のシャンプー時に頭皮をほぐします。マッサージャーを使うと、ベストな強さで硬くなりやすい側頭筋をほぐせます。肩や首にも使えるので、頭まわりのコリ解消ケアが一気にできますよ」

頭皮マッサージはシャンプー時に

「側頭筋が硬くなると頭が凝るし、顔も下がるので日々ほぐします。続けて5年。今の髪のほうが健康的」

ヤーマン ミーゼ ヘッドスパリフト

「この力強さは自分の手では実感できません」。人間工学に基づいた設計で、頭皮をつかむ。
ミーゼ ヘッドスパリフト ¥13,750/ヤーマン

《Point3》お風呂あがりは頭皮から全身までをめぐらせる

「お風呂あがりは、このオイルで足先から耳下腺までくまなくマッサージ。下から血流を上げ、滞りをなくすことで、結果的に頭部まで血流が行き渡りやすくなります」

耳下腺から鎖骨まで特に念入りに流すケア
カットソー¥2,500/アメリカンホリック プレスルーム(アメリカンホリック)

耳下腺から鎖骨まで特に念入りに流すケアを。手に残ったオイルは毛先にサッとつけてツヤ出しにも役立つ。

美・ファイン研究所 セブンフロー ハーブサーキュレイトオイル

めぐらせるためにつくられたオイル。肌なじみよくケアできる。
セブンフロー ハーブサーキュレイトオイル 150ml ¥7,150/美・ファイン研究所

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