トータルビューティーアドバイザー 水井真理子さん
「若年性更年期を経験したので、頭皮や髪の不安は若いころから抱いていました。そこで、まだ頭皮の毛穴が元気なうちにケアを始めて、土台を支えようと約10年前からお手入れをスタート。洗うケアはもちろん大切ですが、それにプラスしマッサージと栄養の大切さを痛感。エクラ世代になり自ら生み出す力が弱ってきているので、インナーケアは重要です」（水井さん・以下同）
「アラフィーになって、抜け毛が明らかに増えました。そこで頭皮美容液とマッサージの集中ケアで生えぎわのうぶ毛が復活。それだけでも髪の存在感までアップして見えるんです」
洗髪後、美容液を塗布し側頭筋→頭頂部までマッサージ。硬さがなくなるまでほぐす。
「女性ホルモンをサポートしたい私に必要な構成成分」。
スカルプDボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム 80ml （医薬部外品） ￥7,945／アンファー
「頭皮に栄養が届くのはめぐりの最後。食事とサプリメントの力も借りて“栄養過多”なくらいインナーケアを。食事ではタンパク質を多めにし、成長因子を増やすサプリもプラス」
抜け毛対策に◎。
レソンスボタニーク ヘアパーフェクター ウィズ ケラナット 60粒入り ￥12,800／勝山ネクステージ
いつも豊かな美髪印象の美のプロたちが、実践している頭皮ケアは？ 今回は美容エディター・毛髪診断士の伊熊奈美さんをピックアップ。美容記事を執筆する傍ら、頭皮と髪のエキスパートとして公演活動も行う伊熊さんの頭皮ケアテクニックを早速ご紹介！
いつも豊かな美髪印象の美のプロたちが、実践している頭皮ケアは？ 三者三様のこだわりがありつつも、すべてに共通しているのは「血流アップ＆側頭筋ほぐし」。まずはエクラでもおなじみの美のオーソリティこと美容家・小林ひろ美さんの頭皮ケアをご紹介。
「頭皮のニオイやベタつきが深い悩みになっているなら、日中のケアやディープクレンジングなどのスペシャルケアの投入を。ただし、大人は頭皮が乾燥しないように、アイテムと使用頻度の見極めを徹底しましょう！」と話す美容師・CHIEさんが、頭皮のベタつきを徹底的に防ぐアイテムをご紹介。
「正しいシャンプーの方法で洗ったら、髪と地肌を100％乾かし、そのあと、地肌を指で触れてニオイをチェック。それでも改善されていないなら、シャンプーが地肌に合っていない可能性が高いです。頭皮のニオイ予防やベタつきのコントロールに適したアイテムに替えてみましょう。」と、美容師のCHIEさん。早速、CHIEさんおすすめのお役立ちシャンプーをご紹介！
美容師歴20年以上、ヘアケアアイテムの開発にもかかわる美容師のCHIEさんが、ニオイやベタつきを発生させないための正しいシャンプー方法を伝授！ 洗い方、使用アイテムの見直しで不快感と決別を。
強い紫外線や高い湿度、冷房による乾燥などでターンオーバーの乱れが起こり、頭皮悩みが顕著になりやすい夏。さらにアラフィーは、ホルモンバランスやエイジングで頭皮環境が悪化しやすくなる。知っておきたいアラフィーの頭皮をおびやかす「3大トラブル」を、各分野の専門家がレクチャー。
閉経前後の約10年間がいわゆる更年期。その影響は、体のみならず肌にも現れ、すっきりと晴れず停滞ぎみ。そんなエクラ世代特有の悩みに、医師の友利新先生がアドバイス。上手な乗り越え方、そして不調を好転させる方法を学ぶ。
スキンケア
2025年4月5日
明日をもっと鮮やかに、いきいきと輝くために。可能性だらけの大人の肌に贈る、新しい美のアングル。
スキンケア
2025年3月29日
美容ジャーナリスト 齋藤 薫さん、美容家 君島十和子さん、美容ジャーナリスト 安倍佐和子さんの3賢者が、エクラ世代の美容悩みにアンサー。体力の維持方法、内側から輝くために大切なことなどを聞いた。
スキンケア
2025年3月27日
エクラ世代の美容悩みに、美容ジャーナリスト 齋藤 薫さん、美容家 君島十和子さん、美容ジャーナリスト 安倍佐和子さんの3賢者がアンサー。エクラ世代が、エイジングと向き合うべきスタンスとは？
スキンケア
2025年3月26日
いきいきと輝くために、心地よさへは貪欲に、軸足をアンチから“ウェル”へ。美容ジャーナリストの安倍佐和子さんが伸びしろを引き上げるヒントをお届け！
スキンケア
2025年3月25日
“マッキントッシュ ロンドン”の新作服で軽やかに街へ
真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
ほどよくカジュアルで上品にあかぬける大人のデニムコーデ
「ペットボトルが開けられないことがある」なら要注意！
歩きやすくデザイン性に優れた新作シューズで寄り道を楽しもう！
50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
もう迷わない！50代が買うべき旬の服
大人髪のために開発されたドライヤーとストレートアイロンが登場
MOGAと戸野塚かおるさんのコラボ第二弾。洗練服が揃いました
この春、ワンランク上のシャツの着こなしで日常をアップデート
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
おしゃれで若々しく見せたい！50代のショートヘアは前髪ありでもなしでも「生え際」が見えると老けて見えるから気をつけたい。春のおしゃれは顔回りにボリュームが出るからショートヘアはすっきり見えて小顔効果も。
50代女性におすすめの最新ファッションアイテムや話題の美容アイテム、毎日が楽しくなる生活雑貨など、今買うべきアイテムを厳選してご紹介。トレンドを上手に取り入れ、自分らしく上品なスタイルを叶えるファッシ…
春の暖かな日差しに映えるパールは、大人の女性に特別な輝きを添えてくれる。シンプルからエレガントまで幅広いスタイルにぴったりの春パールでおしゃれが華やぐ。
顔まわりの印象を大きく左右する、トップス選び。大人にふさわしいラグジュアリーな華やぎと新鮮さをもたらすとっておきの一枚で、印象的な春の着こなしを謳歌したい。
