トータルビューティーアドバイザー 水井真理子さん
「若年性更年期を経験したので、頭皮や髪の不安は若いころから抱いていました。そこで、まだ頭皮の毛穴が元気なうちにケアを始めて、土台を支えようと約10年前からお手入れをスタート。洗うケアはもちろん大切ですが、それにプラスしマッサージと栄養の大切さを痛感。エクラ世代になり自ら生み出す力が弱ってきているので、インナーケアは重要です」（水井さん・以下同）
「アラフィーになって、抜け毛が明らかに増えました。そこで頭皮美容液とマッサージの集中ケアで生えぎわのうぶ毛が復活。それだけでも髪の存在感までアップして見えるんです」
洗髪後、美容液を塗布し側頭筋→頭頂部までマッサージ。硬さがなくなるまでほぐす。
「女性ホルモンをサポートしたい私に必要な構成成分」。
スカルプDボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム 80ml （医薬部外品） ￥7,945／アンファー
「頭皮に栄養が届くのはめぐりの最後。食事とサプリメントの力も借りて“栄養過多”なくらいインナーケアを。食事ではタンパク質を多めにし、成長因子を増やすサプリもプラス」
抜け毛対策に◎。
レソンスボタニーク ヘアパーフェクター ウィズ ケラナット 60粒入り ￥12,800／勝山ネクステージ
いつも豊かな美髪印象の美のプロたちが、実践している頭皮ケアは？ 今回は美容エディター・毛髪診断士の伊熊奈美さんをピックアップ。美容記事を執筆する傍ら、頭皮と髪のエキスパートとして公演活動も行う伊熊さんの頭皮ケアテクニックを早速ご紹介！
いつも豊かな美髪印象の美のプロたちが、実践している頭皮ケアは？ 三者三様のこだわりがありつつも、すべてに共通しているのは「血流アップ＆側頭筋ほぐし」。まずはエクラでもおなじみの美のオーソリティこと美容家・小林ひろ美さんの頭皮ケアをご紹介。
「頭皮のニオイやベタつきが深い悩みになっているなら、日中のケアやディープクレンジングなどのスペシャルケアの投入を。ただし、大人は頭皮が乾燥しないように、アイテムと使用頻度の見極めを徹底しましょう！」と話す美容師・CHIEさんが、頭皮のベタつきを徹底的に防ぐアイテムをご紹介。
「正しいシャンプーの方法で洗ったら、髪と地肌を100％乾かし、そのあと、地肌を指で触れてニオイをチェック。それでも改善されていないなら、シャンプーが地肌に合っていない可能性が高いです。頭皮のニオイ予防やベタつきのコントロールに適したアイテムに替えてみましょう。」と、美容師のCHIEさん。早速、CHIEさんおすすめのお役立ちシャンプーをご紹介！
美容師歴20年以上、ヘアケアアイテムの開発にもかかわる美容師のCHIEさんが、ニオイやベタつきを発生させないための正しいシャンプー方法を伝授！ 洗い方、使用アイテムの見直しで不快感と決別を。
強い紫外線や高い湿度、冷房による乾燥などでターンオーバーの乱れが起こり、頭皮悩みが顕著になりやすい夏。さらにアラフィーは、ホルモンバランスやエイジングで頭皮環境が悪化しやすくなる。知っておきたいアラフィーの頭皮をおびやかす「3大トラブル」を、各分野の専門家がレクチャー。
すべて2025年12月発売。大人にふさわしい人気ブランドのクリスマスコフレをピックアップ。ホリデーにふさわしい香りを、心ゆくまで堪能できる名品の数々を、今だけのスペシャルな仕様で手に入れて。
エイジングケア
2025年12月10日
すべて2025年12月に発売されたばかり！ 大人にふさわしい人気ブランドのクリスマスコフレをピックアップ。いつもよりお得に、そして今だけのスペシャルな仕様で試せるこのチャンス、気になるブランドに狙いを定めて早めに手に入れて。
エイジングケア
2025年12月6日
がんばってお手入れしても、どうしてもツヤや透明感が追いつかない日もある。そんな大人の肌の諸事情に。ひと塗りで繊細かつ大胆にツヤと透明感を底上げする秀作で、至近距離にもひるまない美肌へ。
エイジングケア
2025年12月4日
シミやシワ、たるみに毛穴の開きなど、肌悩みが一気に押し寄せるエクラ世代にとって、知りたいのはスキンケアの最適解。その答えのひとつに、「肌を育てる」ような感覚で未来の美しさを引き出してくれる、幹細胞コスメという選択があった！
エイジングケア
2025年12月1日
年齢とともに目元が重く、老けて見える…。そんな悩みを抱えている人も多いエクラ世代。でも、目の縦幅が縮小するのはたった2mm程度だという。自分を強く印象づける大切な「目」。本気でアプローチすれば、わずか2mmならきっと取り戻せる！
エイジングケア
2025年11月29日
肉厚な生地とゆるやかに広がるテントラインで体をすっぽり包むようなコートは、日中も寒さを感じる気温11℃前後の日にぴったり。オールホワイトコーデやシルバーバッグがもたらす軽やかさで、ボリュームのあるコートをすっきり見せて。
人気ヘアマスク「Gyutto（ギュット）」で美映え髪に
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日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
イタリアの感性と日本の職人技の美しき融合、ジーフランコのデニム
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冬の空気に似合うのは、品よく華やかで、ほんのり女らしさを感じるミディアムヘア。50代の女性に人気上昇中のスタイルは、髪悩みや顔まわりの悩みをカバーしながら、印象をぐっと明るく見せてくれるスタイル。
黒タートルは冬の定番アイテム。着こなし次第で品格を引き立て、あか抜けた印象をつくる最強の一枚。色合わせや素材感、アクセサリーの工夫次第で、ぐっと洗練されたスタイルに。
50代女性が一度は泊まってみたい、と思う全国の高級旅館・高級ホテル・憧れのリゾートホテルを厳選してお届け。温泉やグルメやエステ、絶景など魅力満載の贅沢な国内旅行が楽しめる。夫婦や気心の知れた女友だち、…
ルイ・ヴィトン、フェンディ、サンローラン、ロエベ、セリーヌ、ディオールなど、2025年のハイブランド新作バッグは、持つだけでコーデを華やかに見せ、長く愛用できるデザインが勢揃い。今年の冬、一番手に入れた…
寒い冬に欠かせないおしゃれアイテム「ブーツ」。単なる寒さ対策だけでなく、コーディネートのアクセントとしても大活躍！そこで今回はおしゃれなアラフィー読者モデル エクラ華組のブログから、冬のブーツコーデを…
