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アラフィー世代の尿トラブル「尿漏れ」と「頻尿」のあるあるエピソード
50歳前後になると増える“シモ”の不調。人に相談しづらい悩みだけに、ひとりで悶々と悩んでいる人も多いのでは？ 何が問題なのか、エクラ世代の読者にアンケート。その結果と「尿」に関するあるあるエピソードをご紹介。
アラフィー世代のお悩み多数！陰部のかゆみやニオイ、痔のあるあるエピソード
50歳前後になると増える“シモ”の不調。人に相談しづらい悩みだけに、ひとりで悶々と悩んでいる人も多いのでは？ エクラ世代の読者に聞いた「陰部」に関するあるあるエピソードをご紹介。
【陰部のかゆみ、違和感】突然やってくる不快感…
「50歳前後からデスクワーク中や会食中などに、突然襲う陰部のかゆみやむずむず感……。人前なのでおおっぴらにかくことなんてもちろん無理！ でもかゆい！ かけないと思うとよりかゆくなってくる！」（53歳・会社員）
【陰部のニオイ】下着を下げたときにプーンと…
「40代半ばすぎごろから、生理中でもないのに下着を下げた瞬間に酸っぱいような、蒸れたような、なんともいえないムッとしたニオイが立ちのぼるのをときどき感じて。まわりにニオイを悟られていないかも不安」（49歳・主婦）
【性交痛】愛の行為が痛みに変わる…
「更年期の症状なのか、あちこちが乾いて腟もカサカサ。そのせいかセックスすると痛くて、楽しめず、あまりに痛くて、夫を突き飛ばしてしまったことも。夫から迫られるのが憂うつで、気まずい空気が流れています」（48歳・会社員）
【痔】出る、切れる、痛い…
「以前は排便後におしりをふくときに軽く押せば中に戻っていたいぼ痔が、ここ数年なかなか戻らないので肛門科を受診したら、いぼ痔が大きくなっていて手術をすすめられ。手術がいやで毎日必死に押し戻しています」（51歳・自営業）
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【更年期を迎えるアラフィー世代】心身に起こるさまざまな不調、どう乗り越えているの？
心身にさまざまな不調が起こる更年期。いったい、みんなはどんな対策をしてるの？と、気になっている人も多いはず。著名人の行っている更年期対策、読者が実践している対策を徹底リサーチし、一挙、大公開。
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閉経を迎えるアラフィー世代へ【閉経したら何が変わるの？総まとめ】
閉経を迎えるアラフィー世代。もうそろそろかも……という人は、“閉経したら、何が変わるの？”と不安でいっぱいなのでは。そこで、閉経経験者のリアルな声とともに、閉経の基礎知識から、前後に起こる不調の対策などまで詳しく解説！
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更年期・女性ホルモンの影響でニオイが強くなるって本当？その原因は？「ニオわないカラダ」の作り方
アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの？ その原因は？ 気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説！
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更年期世代が悩みがちな、耳の不快感。私たちを突然おそう「耳鳴り」の正体は？キーンと高い音、ズーンと低い音……アラフィーになって、常につきまとう異音に悩まされるようになった人が多数。なぜ起こるの？ 治すことはできる？ 耳鳴りの原因と対策を医師の神尾友信先生が解説。
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2025年8月14日
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「加齢性難聴」はもう始まっている!?「耳の不調」で困らないために、気をつけたいこと。不便だけど、まだ大丈夫でしょ……そんな油断は禁物。アラフィーに多い聞こえづらさは、加齢によって聴力が落ちる「加齢性難聴」の可能性大。放置して進行してしまうと、将来的に認知症のリスクも上昇。気づいた「今」からケアしたい。
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2025年8月13日
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最近「耳」が聞こえづらいアラフィー必読！「聴力検査」でわかることって？会話が聞き取りづらい、音量を上げがち、なんだか耳鳴りが……こんな症状があったら、聴力が下がっているサインかも。聞こえにくさは今だけでなく、将来のQOLをも左右する問題。クリアな聞こえを長く維持するために、まずは現状把握から。今アラフィーが気になっている「聴力検査」の体験レポートも！
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2025年8月12日
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50代からは「清潔感のある脚」を目ざす！足の専門家に聞いた“きれいで健康的な脚”のつくり方ふと気づくと、膝がガサガサ、かかとはカチカチ、「夏なのに脚を出せない！」と悲鳴を上げている人は多いはず。日々、簡単にできるお手入れで、単にきれいなだけでは終わらない、清潔感があってヘルシーな脚に。
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2025年7月19日
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【50代 “清潔感のある脚”を目指す】プロの力を借りてラグジュアリーな空間できれいに！足医学専門家による話題のサロンプロの手によるフットケアがかなうのは、ザ・リッツ・カールトン東京の『ペディ：マニ：キュア スタジオ バイ バスティアン・ゴンザレス』。アラフィーならではの贅沢としても。
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2025年7月15日
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