モデル 浜島直子さん
精神科医 名越康文さん
（前編より：対人関係の不安について）
浜島 実は、思い当たることが。
名越 女性は我慢しなさいと教育されているから、最初に頭に浮かんだことを自動的に抑圧することがあるんです。浜島さん、思いついたことをいってみてください。
浜島 実家のお風呂が壊れてるんです。お金を出すからリフォームしない？と母に提案したら、口を出さないで、と怒られて。そのモヤモヤを長く引きずっていました。
名越 それは結構つらい気がします。人間の悩みの多くは対人関係で、ストレスの原因として一番重いのは身内。お母さんと浜島さんはそのことで長い間、主導権争いに陥っているのかもしれません。アドラー心理学的にはそこから降りなさい、と。勝ったとしてもリベンジがあるから、権力闘争からは降りたほうが得なんです。
「久しぶりに実家に帰ったら、いつまでたってもお風呂の修繕をしない母に不満が募って……」
─浜島さん
浜島 対人関係のあらゆるストレスは権力闘争、わかる気がします。母もここまで頑じゃなかったし、私もこんなにためなかった。コロナ前は友だちと会って愚痴を吐き出したり笑い合ったりして発散してたけど、それができないから、というのもありますか？
名越 それはあるかも。あと、昭和の女性的にはあたりまえに家のことを全部やってるけど、それをあまり見られていないという場合も。
浜島 母は家事も趣味もきっちりやるから文句はいわないで、というスーパーウーマンタイプです。
名越 相手には相手の“べき”があるんですよね。頑になる理由が何かあるんだなと思ってあげたら。
浜島 はい。もうすでに優しい気持ちになってます。
名越 “でも、なんでだろう不思議だな”と立ち止まってみるだけでイライラは落ち着くはず。もしくは、“私には見えてない彼女がいるのかも？”と思うだけでいい。
最近イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が続出。モデルの浜島直子さんもそんなお悩みを持つ一人。精神科医の名越康文さんと、コロナ禍の出来事も交えてネガティブな感情の対処法について対談！
なんだか最近、イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が続出。モデルの浜島直子さんもそんなお悩みを持つ一人。精神科医の名越康文さんと、ネガティブな感情の裏側にある意外な盲点について対談！
今までは笑い飛ばせたことが癇に障る。いつもならスルーできたことが許せなくなる……。なんだか最近、イライラしやすくなった。そう感じるアラフィー女性が急増中!? 4つのあるあるエピソードをご紹介。
年代によって変わる母と娘の距離感。ただ母を頼り、甘えるだけの娘ではいられない、アラフィー世代独特の母娘事情。なんだか最近、母との距離感をつかみにくくなった、と感じている人は多いのではないだろうか。母娘のちょうどよい距離感について脳科学と心理学の専門家が「なぜ、アラフィー世代は母娘関係について悩むのか」を解き明かす！ 著名人へのインタビューも必見。
長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「逆流性食道炎」「ヒステリー球」をピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。
ヘルスケア
2024年10月6日
長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「咳喘息」「誤嚥性肺炎」をピックアップ。自分に当てはまるものがないかチェックしてみて。
ヘルスケア
2024年10月5日
長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「副鼻腔炎、後鼻漏」「声帯ポリープ」「扁桃炎」をピックアップ。症状やケア方法をチェックして。
ヘルスケア
2024年10月4日
長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多いものをピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。
ヘルスケア
2024年10月3日
最近、喉の痛みや、イガイガ、止まらない咳など、喉の不調を訴えるエクラ世代が急増。これって何が原因？そこで、症状から考えられる病気や対策を耳鼻咽喉科と呼吸器内科の医師が解説。自分の症状を把握して、早めに解決を！
ヘルスケア
2024年10月2日
歩きやすくておしゃれなアシックスウォーキング「ペダラ」の靴
奇跡の67歳 天野佳代子さん提案！ケアしても乾燥する大人肌へ
毎月更新の12星座占い。大注目の開運ランキングも必見！
アウターやセットアップでワンランク上のレイヤードスタイルに
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
閉経してからキレイになる人は何が違う？
女優・板谷由夏がイタリアンジュエリーFOPE（フォッペ）を巡る旅へ
もう迷わない！50代が買うべき旬の服
老舗ブランド「モラビト」の新作ウエア＆バッグをこの秋まとう
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
ニッピコラーゲン化粧品の「スキンケア ジェル LM511」
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
おしゃれな50代のスニーカースタイル
センス抜群！読者モデル 華組の着こなし集
50代はどう着こなす？読者モデル 華組コーデ集
前髪を作るか作らないか…前髪の作り方に悩む40代、50代女性は多いのでは？そこで、今回は40代、50代女性におすすめしたい今っぽさもおしゃれ感も手に入る大人の前髪スタイルをご紹介。生え際の白髪やおでこのシワ、…
シンプルで着回し力抜群のアイテムから着こなし次第で主役になるアイテムまで揃うユニクロ・GUは、大人のデイリーユースに欠かせない。カジュアルにもフェミニンにも自由自在に着こなすおしゃれな50代のコーデをチ…
気になる白髪もボリューム不足もアラフィー世代に似合うカットやカラー、パーマで立体感を出して、今どきのこなれ感と若々しさを手に入れて。
好感度の高いボブヘアを今っぽくおしゃれに見せるなら、シルエットを重視して。抜け感のあるカットや前髪の長さ、女性らしい柔らかな髪の流れをつくるパーマで一気に見違える！
まだ残暑が厳しい日もあれば、朝晩は冷え込むことも多い、そんな季節の端境期に便利なアイテムが「E by éclat」には大充実。軽めのアウターから、インナーにも重宝するきれい見えカットソーまで、人気の8アイテムを…
