エクラ届きました😊って、もうだいぶ前ですね。
〈大人の夏には華やかさとキレ味が効く！〉
うん。うん。
今年は白と黒が着たくなっちゃう。
Jマダム通信はおうちフィットネス。
私も愛用してるフィットネスの話をちょっとだけ。
ホットヨガに通ったりもしていたのだけど
猛暑の中、暑い会場でのヨガはちょっと辛かったり
コロナ禍でちょっと心配だったので
おうちフィットネスにきりかえました💓
この１台で 肩回り おなか 腕 体幹 ふともも ふくらはぎ
と体全体をエクササイズできるんです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
〈大人の夏には華やかさとキレ味が効く！〉
うん。うん。
今年は白と黒が着たくなっちゃう。
Jマダム通信はおうちフィットネス。
私も愛用してるフィットネスの話をちょっとだけ。
ホットヨガに通ったりもしていたのだけど
猛暑の中、暑い会場でのヨガはちょっと辛かったり
コロナ禍でちょっと心配だったので
おうちフィットネスにきりかえました💓
この１台で 肩回り おなか 腕 体幹 ふともも ふくらはぎ
と体全体をエクササイズできるんです。
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