アラフィーの記事まとめ

【野球はエンタメだ！】私の推し球団、ここが魅力です！「セ・リーグ」編

今、アラフィーで野球にハマる人が続出。エクラの読者に聞いた“推しの球団”の魅力を大発表！　今回は「セ・リーグ」の6球団の魅力を聞いた。

カルチャー

2024年4月12日

【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】GABA成分のドリンクで快適な睡眠をサポート！

睡眠に効果的な栄養素などが配合されたサプリメントやドリンクなどの助けを借りて、体の内側からサポート！ 今回は、不眠の改善が期待できるGABAが配合されたドリンク、サプリを紹介。

ヘルスケア

2024年5月11日

推し活から始まったG.W.あれこれ

カレンダー通りのお休みではありましたが♡盛りだくさんでした(*^^*)

暮らし

Hossii☆

2024年5月6日

【私たちの更年期トラブル！読者覆面座談会・中編】更年期との付き合い方&対処法について

エクラ世代は、今、まさに更年期のただ中！ 読者代表による本音トーク、今回はそれぞれの更年期との付き合い方や対処法を語ってもらった。

ヘルスケア

2024年6月9日

【50代の更年期白書】更年期症状を感じているリアルな読者の声とは？40～65歳の女性にアンケート！

エクラ世代は今、まさに更年期のまっただ中！ 読者に一番つらいと感じる更年期症状について大調査。

ヘルスケア

2024年6月12日

【50代の更年期白書】治療とは別に自分でできることはある？更年期の不安や疑問を解決！

治療のほかに自分でできることは？ 更年期が終わると中性的になる？ みんなのリアルなお悩みから素朴な疑問まで、女性の健康に詳しい産婦人科医の吉野一枝先生が一問一答に回答！

ヘルスケア

2024年6月18日

H&Mでプチプラショッピング

H&Mをよく見ると、プチプラだけど着られそうなものが見つかるので、先週ちらっとのぞいて来ました。

ファッション

RU美

2024年5月31日

更年期に特化したオンライン診療サービスが登場【更年期世代のサポートNEWS】

もやもや不調にひとりで悩むのはもうおしまい。更年期のウェルビーイングを応援する、新しいサービスを紹介。今回は、更年期に特化したオンライン診療サービスや心機能低下を防ぐ携帯型心電計をピックアップ！

ヘルスケア

2024年6月30日

ピーターラビットのアフタヌーンティーへ

花友の〝まりちゃん〟が見つけてくれたアフタヌーンティー。 またまた、楽しく素敵な時間を過ごせました。

グルメ

RU美

2024年7月4日

【夏の文芸エクラ大賞】「未知の世界に震撼賞」4作品！“新しさ”が脳を揺さぶる衝撃作・痛快作

夏の読書ガイドとして恒例となり、今年で7回目を迎えた文芸エクラ大賞。文芸評論家とライター、担当編集者がこの1年間に出版された本で最もおすすめしたい本を、忖度なしで厳選！ 今回は「未知の世界に震撼賞」受賞作をご紹介。

カルチャー

2024年8月2日

景色も楽しめるアフタヌーンティーへ

梅雨明けしたての暑い週末に、素敵なお店でアフタヌーンティーを楽しんで来ました。

暮らし

RU美

2024年7月28日

【50代「体が硬い」は大問題！】肩関節を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ

肩関節をほぐす、朝ストレッチと夜ストレッチを整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が指南！

ヘルスケア

2024年8月9日

TOKYO NODEで楽しい体験！

Perfumeの25年間の軌跡を巡る体験型展覧会を楽しんできました♬

暮らし

akko

2024年9月15日

【失敗しない！高齢者施設選びのポイント】認知症の症状がある人におすすめの施設&探す秘訣とは？

親の“これから”を考える際、気になるのが「高齢者施設」という存在。認知症の症状が見られる人へ、おすすめの施設＆探す際の秘訣をご紹介！

50代のお悩み

2024年10月19日

【失敗しない！高齢者施設選びのポイント】ひとり暮らしの親が心配な人におすすめの施設&探す秘訣を公開！

まだ介護は必要ないけれど、ひとり暮らしの親が心配な人へ、おすすめの施設＆探す際の秘訣を、専門家がアドバイス！

50代のお悩み

2024年10月21日