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50代 更年期世代の寝汗は「就寝中のホットフラッシュ」どうしたらいいの?原因と対策まとめ【小田ユイコ×野崎ウイメンズクリニック院長 野崎雅裕先生対談】
この数カ月、急に見舞われるようになった寝汗。首にぐっしょり汗をかき、冬だというのに暑くて悶絶。熟睡できず、朝起きたときにすっきりせず、日中体がだるくて眠くなってしまうことも。「女性のかかりつけ医」として評判の医師、野崎雅裕先生にお話をうかがいました。
ヘルスケア
2022年12月19日
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大阪夜景&久しぶり友達とワイワイ美味しいもの
大阪も緑信号になり、久しぶりにピラティス仲間とおいしいもの食べて呑んできました♡夜景も見えました~! 美味しいもの食べて、たくさん喋って、気分転換❣ 心機一転してまたがんばろうって思いました。
グルメ
みこ
2022年10月31日
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就寝中、ドッと汗をかき熟睡できない…50歳前後から増える寝汗、なぜ起こる?【小田ユイコ×野崎ウイメンズクリニック院長 野崎雅裕先生対談#1】
この数カ月、急に見舞われるようになった寝汗。首にぐっしょり汗をかき、秋だというのに暑くて悶絶。熟睡できず、朝起きたときにすっきりせず、日中体がだるくて眠くなってしまうことも。「女性のかかりつけ医」として評判の医師、野崎雅裕先生にお話をうかがいました。
ヘルスケア
2022年10月17日
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「LEGO®Flower Bouquet 10280」エクラ世代も夢中になる大人向けレゴ
2020年発売の大人向けレゴ。花束や盆栽を再現したボタニカル・コレクションです。
インテリア
BOUQUET
2022年9月23日
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シンプル&マスキュリンなコートで色気を引き出す!ミラノマダムのおしゃれSNAP
ロングコートをさらりとはおるこなれた様に、生き方の余裕すら感じさせるミラノマダムたち。すらりとした立ち姿が美しい、着こなしのポイントをチェック。
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この冬は、偶然にもニューバランスのスニーカーを愛用するアラフィースタッフが多かったエクラ編集部。ヘビロテしているというスニーカーをチェック!
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素敵な50代は冬のジャケットどう着こなす?テーラードジャケットは「カジュアル服合わせ」が正解!【パリ・ミラノマダムのおしゃれSNAP vol.4】
こんにちは、本誌副編S川です。今回はおしゃれの二大拠点、パリ・ミラノのマダムをスナップ!着こなしのどこが素敵なのか、勝手に分析させていただきます。4回目はジャケットスタイル。かしこまらないコーディネー…