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声を出しづらくて「えっ?」と何度も聞き返される。50代からの声枯れに効く簡単発声練習とは?【小田ユイコ×朴澤耳鼻咽喉科院長 朴澤孝治先生対談 #2】
第1回目の取材でわかった、女性は更年期で「声変わり」し、放っておけばオジ化してしまうという事実。でも、ちょっとした発声トレーニングで、声のオジ化は防げるといいます。発声のメカニズムに詳しく、声の治療に取り組む朴澤孝治先生に、そのトレーニング方法を教えていただきました。
ヘルスケア
2023年2月23日
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【北の快適工房】累計販売数300万個(*1)突破の目の下専用アイクリーム「アイキララII」販売スタート。クマ(*2)や乾燥小じわ対策(*3)に
「ビックリするほど良い商品ができた時にしか発売しないこと」がコンセプトの健康食品・化粧品のブランド「北の快適工房(キタノカイテキコウボウ)」より「アイキララII」発売スタート! お見逃しなく!
スキンケア
2023年2月22日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】迷い続けるのがくせで、自己嫌悪に陥ります。決断力の高め方は?
モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代が日常生活で抱えるモヤモヤを、ズバッと解決! 今回は、「いつまでたっても優柔不断な自分に嫌気がさします」というお悩み。アン ミカさんの提案は?
50代のお悩み
2023年2月21日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】結婚して二十数年、残りの人生を夫と過ごすことに疑問があります
エクラ世代が日常生活で抱えるモヤモヤを、モデル、タレントのアン ミカさんが、ズバッと解決! 今回は、「自分本位の夫と、残りの人生を過ごすことに疑問が…」というお悩み。アン ミカさんの提案は?
50代のお悩み
2023年2月20日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】気になる夫の加齢臭。どうやって伝えたらいい?
経験豊富なモデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代が日常生活で抱えるモヤモヤを、ズバッと解決! 今回は、「本人はまったく気がついていない加齢臭についての対処法」について、アン ミカさんが提案。
50代のお悩み
2023年2月19日
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50歳からのセックスのお悩みを解消!『ちつのトリセツ』著者・原田純さんインタビュー【人気記事週間ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(2023/2/6~2/12)ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。10万部を越えるベストセラーとなった『ちつのトリセツ 劣化はとまる』の著者・原田純さんのインタビューから「50歳からのセックス」について考える。
ライフスタイル特集
2023年2月17日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】仲のいい友人から悪口を言われているらしくショック
50代女性が日常生活で抱えるモヤモヤを、モデル、タレントのアン ミカさんが、ズバッと解決! 今回は「仲のいいグループの友人が私の悪口をいっているらしい」というお悩み。アン ミカさんならどうする?
50代のお悩み
2023年2月17日
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【50代におすすめの針コスメ図鑑】効果実感アイテム7選
家に居ながらここまでできるのか!と驚きの手軽さと効果実感が魅力の針コスメ。肌にダイレクトにアタックできるので速効性と確かな手ごたえを感じます。美容医療の一歩手前のアイテムとして取り入れてみてはかがでしょうか。
スキンケア
2023年2月16日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】同じ趣味の友人とマウントの取り合いのような会話に。どうしたらいい?
モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代が日常生活で抱えるモヤモヤをズバッと解決! 今回は、「同じ趣味を持っている友人とマウントの取り合いに。どうしたら?」というお悩み。アン ミカさんの提案は?
50代のお悩み
2023年2月16日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】一緒にいる友人がSNSに気をとられすぎてイライラ!対処法は?
豊富な経験の持ち主のモデル、タレントのアン ミカさんが、日常のモヤモヤした悩みをズバッと解決! 今回は、SNSに気をとられている友人を持つ方のお悩み。アン ミカさんはデジタルデトックスを提案!
50代のお悩み
2023年2月14日
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更年期が原因!?産婦人科医・高尾美穂さんが「50代の心と体のお悩み」を解消するヒントを伝授
女性なら誰もが訪れる「更年期」のアップダウンと上手に付き合うヒントを医師・高尾美穂さんが伝授。心や体の不調に悩むアラフィー女性に救いの手をさしのべる。
50代のお悩み
2023年2月13日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】夫からの老後の誘いを回避できる方法はありますか?
アラフィー世代の日常のモヤモヤを、モデル、タレントのアン ミカさんが、ズバッと解決! 今回は「趣味が違う夫からの誘いを上手に断りたい」という50代主婦のお悩み。アン ミカさんの提案は?
50代のお悩み
2023年2月13日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】“いい人に見えたい”思いが強く、本音を言えない人の対処法は?
モデル、タレントのアン ミカさんが、豊富な経験と知識から、アラフィー世代の日常のモヤモヤをズバッと解決! 周りからいい人だと思われたくて疲れてしまうという人へのアドバイスは…?
50代のお悩み
2023年2月11日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】お酒を飲む人と飲まない人が割り勘なのは、納得がいきません!
豊富な経験と知識を持つ、モデル、タレントのアン ミカさんが、日常のモヤモヤをズバッと解決! 「お酒を飲む人とと飲まない人のお会計が一緒なのが納得いかない!」というアラフィー主婦。アン ミカさんの回答は?
50代のお悩み
2023年2月10日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】話しべたな自分に自信がなくて、友人からの誘いにのれません。解決策は?
モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代のモヤモヤをズバッと解決! 「友人からの誘いに返事をするのが、アラフィーになって億劫になってしまった」お悩み。まず、聞くことに意識してみては?
50代のお悩み
2023年2月8日
50代 お悩みの記事まとめ
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【50代がスタイルアップするワンピース】気になる部分をカバーして体型を整えるデニムワンピース
涼やかな着心地でスタイルアップもかなえてくれるワンピースは、これからの季節持っておくべきアイテムのひとつ。カジュアルになりがちなデニム素材も、細やかに計算されたディテールならエレガントに着こなせる。
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【人気ファッションエディター三尋木奈保さんに質問!】50代が夏のリゾートスタイルを素敵に見せるには?
本誌副編S川が、アラフィーのおしゃれを熟知しているエクラ関係者にぐいぐい(?)迫って、素敵な着こなしを勝手に分析します!
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読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
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読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
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50代におすすめの夏アイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
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大人を魅了!ピエール アルディの名品バッグ
名品「アルファ」バッグは上品カラーのエクラ別注品も見逃せない
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大人のくすみ&しぼみ肌に必要なケアとは?
化粧水の代わりに毎日使える「化粧水フェイスマスク」で保湿!
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一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
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50代が真似したいデニムスタイル
進化系“デニム・エレガント”でセンスアップ!
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髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
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もう迷わない!50代が買うべき旬の服
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カジュアルにもエレガントにも決まる「50代のボブヘア」59選
初夏は涼やかで、軽やかなヘアスタイルを楽しみたい。季節の変化に合わせた髪の扱いや、ファッションに馴染むアレンジができるボブヘアが人気。カジュアルからエレガントまで自在に楽しめる、洗練されたスタイル。
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夏のおしゃれが楽しくなる!上品に映える50代の「ノースリーブ」6選
夏に着用したい「ノースリーブ」ですが、二の腕のムッチリやタプタプが気になってトライできないと感じる50代女性も多いもの。そこで、今回は二の腕が太く見えないノースリーブとおすすめコーディネートをご紹介♪
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【50代の爽やかパンツコーデ10選】涼しげで軽い素材感と夏らしい色合いで暑い季節も快適に!
おしゃれな40代・50代読者モデル・エクラ華組のパンツコーデをご紹介。涼しげで軽い素材のパンツや、夏の明るい日差しに映えるカラーパンツなどを使って、夏らしい着こなしに。
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爽やかで好印象!40代をおしゃれに見せるショートヘア24選
40代になると髪が細くなったり、パサついたり、ツヤがなくなったり、顔の印象も変わってきた...など、髪悩みは尽きない。そこで今回は、40代のお悩みを解決しながらおしゃれに見せるショートヘをお届けします。
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【50代のノースリーブコーデ5選】 猛暑を少しでも快適に!腕回りを強調しすぎないナチュラルな着こなし
暑すぎるこの夏は「ノースリーブ」で快適に!今回は、おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・エクラ華組&チームJマダムのノースリーブコーデをご紹介。