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編集者・ライターの一田憲子さんに聞く！「エクラ世代から、本格的にメモ活を始めました」書くという仕事柄メモは以前から身近な存在だったが、50代になってあえて始めた『メモ活』が日常生活を大きく変えた、と語る編集者・ライターの一田憲子さん。メモの活用が彼女の人生にもたらしたものとは……？
カルチャー
2023年4月24日
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50代にとって、なぜ「メモ活」が必要なの？ 精神科医の樺沢紫苑先生が解説！オリジナルのメモ活用術を考案し、「書き続ければ人生が変わる」と、メモ活の効力を解説する精神科医の樺沢紫苑先生。エクラ世代は、もの忘れの防止策としてだけでなく、自分を見つめ直し、自分の世界を広げるためのアイテムとしてもメモを活用してほしいと語る。
カルチャー
2023年4月23日
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自分の記憶力にまつわる“トホホ”、思い当たりませんか？ あるあるエピソードを公開！「名前が思い出せない」「大事なことをやり忘れる」、アラフィーになると多くの人が経験する“もの忘れ”。あるあるなエピソードを公開！
カルチャー
2023年4月22日
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50代「おひとりさま」はお得！？ハマるほど楽しむコツ「おひとりさま」。それはひとりで行動し、楽しむこと。とはいえ、どうも苦手という人もいるでしょう。一度挑戦してみれば、「こんなに楽しいの？」と思えるはず！「おひとりさま」の達人アドバイスや、おすすめスポットなどを紹介します！
カルチャー
2023年4月18日
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おひとりさま女性も増えている「ひとり登山」は、気負わず自分のペースで楽しむことが最重要おひとりさまを極めし“達人”には、達人ならではのノウハウがある。ひとり登山といえば、鈴木みきさん！ ひとり登山をエンジョイするためのコツを伝授してもらった。
カルチャー
2023年4月10日
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テニスにパーティに。エクラ世代の「おひとりさま」エピソードを公開！「おひとりさま」。それはひとりで行動し、楽しむこと。とはいえ、どうも苦手という人もいるでしょう。一度挑戦してみれば、「こんなに楽しいの？」と思えるはず！ そこで、エクラ華組や読者の「おひとりさま」エピソードをご紹介。
カルチャー
2023年4月7日
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美容ジャーナリスト 齋藤薫さんセレクション「Yves Saint Laurent」のパワーコスメ齋藤薫さんの琴線に触れたコスメをエクラ読者に届ける、人気の連載企画。今回は、マスクをはずした際の不安を払拭して、外出時にも自信を生む、そんなほめられパワーコスメが大集結！
メイク
2023年4月6日
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不安なく「HRT」を始めるために知っておきたい“基本の知識”少しハードルが高く感じられる「HRT（ホルモン補充療法）」。さらに詳しく知りたい人のために、婦人科医・野崎雅裕先生がHRTにまつわる疑問にお答え！
ヘルスケア
2023年4月5日
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ホルモン補充療法「HRT」でどんな変化があった？小田ユイコのHRT DIARY美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが更年期症状軽減のために始めたホルモン補充療法「HRT」。ひたすら不調に耐えてきた日々が嘘のよう。HRTの始め方やどんな変化があったかを、詳しくリポート！
ヘルスケア
2023年4月4日
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更年期不調から脱却！ホルモン補充療法「HRT」を決断した5つの決め手【小田ユイコ「HRT始めました」】美容ジャーナリスト 小田ユイコさんが迷いに迷って、ついに決断！ 12年前は決断にいたらなかったHRTを始めたきっかけは？ 婦人科医の野崎雅裕先生への取材で5つのポイントが決め手となり、すぐにスタートすることに。
ヘルスケア
2023年4月3日
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注目の更年期対策「HRT（ホルモン補充療法）」を始めた小田ユイコさん。そのきっかけは？昨年の秋、夏でもないのに寝汗がひどくなり、毎晩のように夜中に起きて着替えなければならないほどに。Web éclatの取材で、それが更年期によるものだと知り、ついに始めた「HRT（ホルモン補充療法）」。これまで更年期症状はあっても、ずっと見送ってきたHRT。今になって決断した理由をお伝えします。
ヘルスケア
2023年4月2日
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50代、親が元気なうちに考えたい！「実家じまい」「墓じまい」親が年を重ねるにつれ、意識せざるをえないのが「親の終活」。なかでも気がかりなのが、実家とお墓をどうするか。特に、将来誰も住む予定がない実家や墓守がいなくなるお墓は、私たちを悩ませる負の遺産になる危険性が大！そんな事態を避けるべく、親が元気な今のうちに実家じまい＆墓じまいについて考えてみませんか。
50代のお悩み
2023年3月26日
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【今から知っておきたい！実家&墓じまいのこと】“エンディングノート”で徐々に準備を実家じまい＆墓じまいの話題を、親に上手に切り出すアイデアを、4人の専門家がアドバイス！ さらにはは、親と必ず話しておきたい必須項目もご紹介。
50代のお悩み
2023年3月21日
50代 お悩みの記事まとめ
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