50代、落ちぶれるのが怖いというお悩みに光明はある？【50代のお悩み相談】

2023年1月20日

将来のことを考えるのが怖いというアラフィー世代は多いはず。そんな気持ちに寄り添うアドバイスを、ビューティ・ライフスタイルデザイナー藤原美智子さん、スタイリスト地曳いく子さんから。軽快さとユーモアセンスを忘れずに持って。

ビューティ・ライフスタイルデザイナー藤原美智子さん

「案ずるより産むが易（やす）し。考えて立ち止まるより動いて経験する人生を！」
ふじわら　みちこ●’22年春、42年間活躍したヘア&メイクアップアーティストの活動を終了し、食、健康、装い、暮らしなど美しい生き方を提案する仕事に専念。執筆や講演のほか、信州大学特任教授も務める。

スタイリスト地曳いく子さん

「おしゃれも人生も一歩前に進みたいなら失敗を恐れないで」
じびき　いくこ●スタイリスト歴約40年。イタくない大人のスタイリングを信条に、雑誌やテレビ、トークショーでも活躍。人生の迷いを笑いに変える『ババア上等！番外編地曳いく子のお悩み相談室』（集英社文庫）も好評。

【お悩み】この先、落ちぶれるのが怖いです。

昔は仕事も家事もこなし、会社の上司や後輩、夫や子供にも頼られる存在だったのが、今はその面影もなく、お荷物になりそう……。（57歳・会社員）

Answer
地曳　知識や常識をアップデートしないと落ちぶれますよね。苦手！と拒否しちゃったらその先には進めない。止まるというより後退しちゃうの。学ぶ姿勢は何歳になっても大事。

藤原　前にできたことができなくなる年齢だけど、それは誰もが通る道。できないことより、ネガティブな考え方のほうが問題かも。

地曳　昔できる人だったからよけいにそう思うのかもしれないけど、思考はシフトしていかないと！

藤原　車の運転と一緒で、意識している方向に引っぱられますからね。

地曳　自分でハンドル切ってるんですけどね。落ち込んで暗くなると、仲間も家族も付き合いづらくなるから、嘘でも楽しそうに笑ってみる。

藤原　軽さとユーモアも忘れずにね。

＞＞「50代のお悩み」をもっと見る

【50代が感じる“体の異変”ベスト10】みんなはどんな異変を感じてる？どう対処してる？ 50代女性に聞きました！

アラフィーになると、昨日まで何ともなかったところが、突然痛んだり、動きが鈍くなったり、体の不具合を感じやすくなるもの。そこで、みんなはどんな体の異変を感じているのか、アンケートで大調査！ 168人に聞いた、“体の異変”ベスト10を発表します！

もしかして更年期？それとも加齢？アラフィ―女性の「さまざまな不調」総まとめ

閉経を迎えるアラフィー女性は、女性ホルモンの分泌量が大きく変化し、さまざまな不調が起こりがち。加齢とともに低下する筋力や体力による体調不良や更年期による閉経など気になる症状をチェック！きちんと対処することで健康を維持しましょう。

アラフィーの物忘れを改善！若々しい脳でいるための「脳トレ」

「人の名前が思い出せない」「待ち合わせ日時を勘違いした！」「何度も同じ話をしてしまう」……、最近こんなこと増えてない？脳がとっちらかっている状態は、脳の“運動不足”かも。脳をトレーニングしてすっきりしよう。

50代「老眼」の進行を遅らせるためにできることって？目の老化の原因と対策まとめ【小田ユイコ×梶田眼科院長梶田雅義先生対談】

40代から始まった老眼モンダイ！私、美容ジャーナリスト・小田ユイコの場合、40代の半ばから、遠近両用コンタクトでなんとかしのいできました。しかし50歳を超えてから、夕方以降の目のかすみがひどくなり、遠くも手もとも見えづらくて仕事にもプライベートにも差し障る日々……。夕方以降も快適にものを見るにはどうしたらいいのか、眼科専門医に取材しました！

50代更年期・ホルモンバランスによる不調は内側から乗り切る！「お宝インナーケア」

いつも絶好調な美賢者たちはみんな、外側だけでなく内側からのケアも取り入れて不調の波を上手に乗りこなしていた！そんな彼女たちのお宝インナーケア情報を、美容ライターナカジーと編集Nがお届け。

撮影／露木聡子　ヘア＆メイク／永田紫織（Nous/藤原さん）　森野友香子（Perle management/地曳さん）　取材・原文／片岡えり　※エクラ2023年2・3月合併号

éclat 2，3月合併号試し読み

What's New

【50代お悩み友だち付き合い】15年来のママ友がわがまま。付き合いをやめるのは不安です
“私”を貫くには、いったいどんな心構えが必要？「15年来のママ友との今後の付き合いを考えています」について、歌手・俳優の中尾ミエさんとキャスター・安藤優子さんに、本音でお答えいただきました。

50代のお悩み

2025年2月16日
【50代お悩み夫婦のあり方】定年退職する夫とこれからも仕事を続ける私。生活のペースが合わなくなるのが心配です
“私”を貫くには、いったいどんな心構えが必要？「仕事を定年退職する夫と生活のペースが会わなくなるのでは？」というお悩みに、ミュージシャン・野宮真貴さんに、本音でお答えいただきました。

50代のお悩み

2025年2月14日
【50代お悩み仕事】独身派遣社員で、この先の仕事と働き方に不安があります
どんな場面、局面においても“私”を貫くには、いったいどんな心構えが必要？「独身のためこの先も働かなくてはならないが、仕事があるのか、できるのか不安」というお悩みにキャスター・安藤優子さんが本音で回答。

50代のお悩み

2025年2月12日

【50代お悩みおしゃれと美容】夫に理解されないエステ通い。60代以降の正しい“美容への考え方”とは？
“私”を貫くには、いったいどんな心構えが必要？「60代以降の美容への考え方」について、歌手・俳優の中尾ミエさんとミュージシャンの野宮真貴さんに、本音でお答えいただきました。

50代のお悩み

2025年2月10日
【50代お悩みおしゃれと美容】着たい服と似合う服の乖離がだんだんと広がっています。どうしたらよい？
どんな場面、局面においても“私”を貫くには、いったいどんな心構えが必要？「生きがいが見つからない」というお悩みに歌手、俳優・中尾ミエさん、キャスター・安藤優子さん、ミュージシャン・野宮真貴さんに、本音でお答えいただきました。

50代のお悩み

2025年2月8日

AND MORE

エクラ公式通販「エクラプレミアム」ランキング

人気ブランドとのコラボ商品やオリジナル商品など、éclatバイヤーが厳選した上質な商品を集めたエクラプレミアムのデイリーランキングをご紹介。
マスキュリンなロングジレ×ふんわり華やかブラウスのコンビで優美にスタイルアップ。最高気温12℃｜2/16(日)【50代の毎日コーデ】

シャープなラインが美しいシルク混のロングジレに、立体的なボリューム袖が特徴のシアーブラウスをコーディネート。素材とシルエットによるメリハリが、スタイルアップをかなえる。

Magazine

2，3月合併号試し読み

Feature

【ZARA】トレンドおしゃれコーデ
50代はどう着こなす？読者モデル華組コーデ集
上品で女らしい冬のワンピーススタイル
おしゃれな50代は、冬のワンピースをどう着こなしているの？
【2025年占い】2025年はどんな年になる？
12星座別・イヴルルド遙華が占うあなたの運勢

50代におすすめの冬の旬アイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない！50代が買うべき旬の服
【ユニクロ・GU】プチプラ高見えコーデ
真似したい！読者モデル華組の着こなし集
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
50代におすすめの傑作コスメはこれ！
2024年下半期 eclat「エイジングケア」ベストコスメ大賞

Ranking

1

【最新】50代に似合うミディアムヘア39選。くせ毛やうねりを生かしたスタイルにすればお手入れもラク
エレガントさと大人のかわいさが手に入るミディアムヘア。髪を結わいたり、下ろしたり多彩なアレンジが楽しめる人気の髪型。冬のトレンドを取り入れて若々しくて上品な印象に。
2

髪にツヤが欲しい50代必見！加齢によるパサつき悩みをカバーしてくれる「艶ボブ」5選
年齢とともになくなっていく髪のツヤ。カラーリングやカットでカバーしていきましょう！今回はパサついた大人髪に透明感と輝きを与えてくれる「艶ボブ」に注目。
3

冬も大活躍！コートの下にちょうど着やすい「40代・50代のジレコーデ」5選
寒い季節にコートのインナーとしても使えるジレ。コートを脱いでもサマになり、着映え力抜群！そこで今回は、おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムのジレコーデをピックアップ。

4

一瞬で華やかに！羽織るだけでおしゃれに見える「50代のジャケットスタイル」
きちんと感と上品さのあるジャケットは大人の必須アイテム。ビジネスシーンはもちろんのこと、フォーマルからカジュアルまで洗練されたおしゃれが楽しめる。季節感やトレンドを取り入れた今どきジャケットスタイル。
5

【Webエクラオリジナル】小泉今日子×フェルメリストビームスコラボアイテム発売イベントが開催！
小泉今日子さんとフェルメリストビームスのコラボアイテムが、小泉さんの誕生日である２月４日に発売され、その記念イベントが開催されました。Webエクラだけの小泉さんのキュートなお写真と、ファンとの愛にあふ…