大人にとっての「美肌の鉄則」を小林ひろ美が指南! 五選

「今のエクラ世代は、若いときからいろんな美容を試してきた世代。知識はあるのですが、その「なんでも知っている」という自信が逆に思い込みを招いたり、きれいのリニューアルを妨げていることも」と話す、美容家の小林ひろ美さん。不要なものを捨て、肌をめぐらせ、必要なものを取り込む。スキンケアの「いる」美容はいたってシンプル。特別なケアは必要なく、基本はこの3本柱。続けることで美肌力は高まる!
美容家・小林ひろ美さん
豊富な知識、経験から生み出される、効果的かつ効率的な美容提案で大人気に。テレビや雑誌で活躍するほか、商品開発などにも携わる。長年実践してきた美容法によってつくられた超美肌が、大きな説得力となり、大人の女性にもファン多数。美・ファイン研究所主宰。

2.昔覚えた"引き上げマッサージ"。大事なコラーゲンを切って「たるみ」を加速する!?

とにかく上へ。そんな気持ちから、ついスキンケアやマッサージ時には力が入りがち。「顔の形が変わるくらいの過激なマッサージは、コラーゲンを破壊するおそれがあり、逆にたるみを招いてしまいます。血流を促進する程度の適度な力であれば、マッサージは効果的。たまった老廃物や脂肪など、たるみの原因に直接働きかけることもできます」。
大人にとっての「美肌の鉄則」を小林ひろ美が指南! 五選_2_1
額の上、こめかみ、えらの骨から指1本分内側に入ったくぼみの3カ所が「ゴミポイント」。ここに流し込むようにマッサージすれば、老廃物もうまく流れる

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