【目次】
暮らしの形をしなやかに変えたアラフィー世代
理想の暮らしを手に入れたリノベーション成功例
住まいについてQ&A
「WStyle」主宰 保科和賀子さん
ほしな わかこ●アルフレックスジャパン社長の夫と息子3人の5人家族。長男は社会人、次男、三男は留学中。インテリアから器、アートと造詣が深く料理のセンスにも定評がある。「WStyle」ではイベントを通じ、東日本大震災のチャリティ活動を行う。
縁のある河口湖との二拠点居住。自然に近い暮らしには気づきも
保科さん夫婦が新婚時代に使っていた、アルフレックスの円形ダイニングテーブル（現在は廃番）とチェア「ティナ」、オルーチェの照明「ソノーラ」などが、奇しくもこの家にしっくりなじむうれしい発見も。アートはエミリオ・タディーニ。
2階建てが連なる集合住宅。庭の先はゴルフ場で視界に入るのはあふれる緑と富士山のみ。新鮮な食材でバーベーキューをすることも。
庭にはブルーのタイル天板が美しいロダのテーブル「テカ」と同じくロダのチェアを。
チーク材の踏み板の趣ある階段。壁にはミロコマチコのアート。
竣工時のままのキッチンハウスのキッチン。コージーでテラスもあり裏庭も見える。
「キャンドルの灯と植物が合う家です」。
朝食にはヨーグルトとキラォン（＠qui_lao）のグラノーラを。スツールはアルフレックス「クレド」。
2階には天井の高いライブラリーコーナーが。名作ソファ「マレンコ」の上のアートは戸田悠理の作品。
玄関を入るとリビングやその先の庭まで一望できるガラスの大きな扉が。オーク材を張った壁には田中紗樹のアートを飾った。床に敷いたのはヴィンテージのキリム。
階段の踊り場に設けられたチャーミングな丸窓からは、裏庭の豊かな緑が見える。
1階トイレには矢田典子の作品を。ペイント、オブジェとひとりの作家による作品を集め、ギャラリーのように展示。夫婦そろってアートにも造詣が深く、ギャラリーめぐりも楽しみのひとつ。
料理家 サルボ恭子さん
さるぼ きょうこ●料理家の叔母に師事したのち、渡仏。料理とお菓子を学び、グランメゾンで研鑽を積む。人気の料理教室に加え、本格的な味を家庭で楽しめるオンラインストア「ノートル」（＠notre.jp）を開店。『フランス共働き家庭の2品献立』（立東舎）など著書多数。
夫のすすめで同居をスタート。お互いが安心できる暮らしに
料理研究家／フードコーディネーター 市瀬悦子さん
気持ちのいい眺めもこの家のお気に入り
窓を開け、キッチンに立つと開放感のあるこの景色が広がる。床はヘリンボーン張り。向かって右側のアンティークの机は、撮影時にスタイリストさんが器などを置く台として活用。ダイニングテーブルはタイムアンドスタイルで購入。ダイニングチェアは大好きなアメリカのヴィンテージ。
公私の空間をきっちり分けストレスのない暮らしに
Q.リノベしたいところはどこですか？（複数回答）
1位 キッチン
2位 バスルーム
3位 トイレ
4位 リビング
5位 全体
3位までを水まわりが占める。使用頻度が高く、古くなった機器類や汚れなど、老朽化が顕著に現れる個所。リノベーションで一新すれば見た目も気分も大きく変わりそう。
DATA
家族構成：夫（60代）、妻（50代）
延べ床面積：70.59㎡
築年数：16年
memo：リノベ前提で購入し3LDK→ 1LDK＋WIC＋SIC。暮らしをコンパクトに
住み替え＆リノベで暮らしの質をアップデート
タイムレスリビング
https://www.timelessliving.jp
「時がたつほどに、より美しく、心地よい暮らし」がモットー。マンションのリノベーションを専門に、漆喰の壁を使った上質で心地よい空間づくりを目ざす。壁以外にも無垢材の床など経年変化を楽しめる素材選びを大切に。月1〜2回、上質リフォーム講座を開催。
東京都目黒区青葉台1の2の6コートハウス青葉台1F
TEL：03・5456・5058
10：00〜18：00
休日：土・日曜、祝日および年末年始、GW、お盆
DATA
家族構成：夫（50代）、妻（50代）、娘（20代）、犬2匹
延べ床面積：85.15㎡
築年数：20年
memo：新築で購入。長男の独立を機に、入居18年目で4LDK→2LDKに
子育て後に長年の夢を実現。五感に心地いい自然素材の家
ハンズデザイン一級建築士事務所
https://www.hands-a-design.jp
マンションリノベーション、新築戸建てを中心に、ていねいに打ち合わせを重ねて、ひとつひとつ手づくりをするような提案、設計、施工を心がける。年に数回、完成見学会を開催（1カ月前から弊社HPで告知）。また、自宅をマンションリノベ実例として見学できる無料見学会も。
千葉県船橋市旭町6の3の1の317
TEL：047・406・7077
9：00〜17：00
休日：水・日曜
DATA
家族構成：母（70代）、娘（50代）、犬1匹
延べ床面積：82.62㎡
築年数：20年
リノベ費用：1000万円台（家具・家電込）
memo：リノベ前提で購入し3LDK→2LDKに部分リノベ。浴室は将来的に着手予定
視界には好きなものだけ。そんな幸せを日々実感
FILE
http://www.file-g.com
インテリアデザインにこだわったリノベーション、収納や暮らしを整えるためのリノベーションを得意とする。オーダーキッチンや洗練された美しい収納などにファンが多い。オーナーの自宅がショールームにもなり、スケール感や収納などを実際に体感することができる。
東京都大田区田園調布2の7の23
TEL：03・5755・5011
10：00〜17：00（予約制）
休日：水曜
DATA
家族構成：夫（50代）、妻（50代）
延べ床面積：90.15㎡
築年数：12年
リノベ費用：2000万円台
memo：入居10年目で4LDK→1LDK＋WIC。土間には趣味の自転車置き場も
使いこなせなかった部屋も一掃。今を楽しく快適に暮らせる家に
三井のリフォーム 三井デザインテック
https://www.mitsui-reform.com
経験豊かな女性建築士、プロジェクトマネジャー、コンストラクションエンジニアからなるプロジェクトチーム制で対応。三井不動産グループ各社と連携して物件探しからリノベーションまでをサポート。体感スペースを全国に展開し、セミナー、相談会、見学会なども随時開催。
東京都中央区銀座6の17の1銀座6丁目-SQUARE 2F
TEL：0120・31・8665
10：00～18：00
休日：水・日曜、祝日
A.目安として70㎡で約1100万円～
あくまで三井のリフォームによるフルリノベーションの相場。依頼する会社、リノベーションの内容、例えば水まわりの位置を変える、造作収納をたくさんつくる、内装にこだわる、などにより金額は大きく変わってきます。（回答：三井のリフォーム）
A.構造や開口部の変更を伴う場合は建て替えを
戸建ての場合、構造＝スケルトンとサッシが建築コストに占める割合は約1／3、内外装や設備が2／3。仮にスケルトンにしてフルリノベーションをするとすれば、新築を100％としたときに、内外装や設備費65％＋内装解体工事費10％＝75％になります。耐震性能や漏水などの問題がないかぎりリノベーションは新築より安くなりますが、構造や外壁開口部位置の制約を受けます。外壁開口部の位置変更も可能ですが、防水層を切断することになるのでおすすめできません。新築orフルリノベーションの見極めは、大きな構造（耐震補強を含む）の変更や、開口部の変更をするかどうかで判断してみてはいかがでしょうか。（回答：ラブアーキテクチャー一級建築士事務所）
A.排水管の勾配がとれるかがポイント
水まわりの位置を変えたい場合、チェックすべきは排水管の勾配がとれるかどうか。当然、位置を変えないほうがコストは抑えられますが、キッチンなどは長く過ごす場所でもあるので、気持ちのいい場所に設置するのがおすすめです。（回答：KONARA HOUSE）
A.いずれやるならまとめてやってしまったほうが◎
いつか全体を張り替えるならまとめて施工したほうが経費のむだは少ないです。ただし、荷物の移動などに費用がかる場合もあり、一概には言えない場合も……。また、部分的にきれいにした場合、既存の壁紙が以前より汚れて感じられてしまうケースが多く、それも頭に入れて検討することがおすすめです。1㎡当たりの単価は壁紙の素材やメーカーによって異なりますが、材料・工事費込みで￥1,300〜／㎡くらいから。国産のビニールクロスであれば一般的に多く見られるもので￥1,600~1,800／㎡くらい。当社では不織布のエコクロスを使用しており￥3,000／㎡くらいのものが多くなっています。（回答：FILE）
A.【断熱性】コンクリート造の場合、断熱材は可能なかぎり厚く
戸建てもマンションも、外部に面している部分（床、壁、天井）はすべてしっかり断熱。マンションなどのコンクリート系住宅はコンクリートが石であることを理解し、夏場は焼け石、冬場は氷のようになるので、コンクリートに蓄熱された冷熱エネルギーを室内側で遮断するために、可能なかぎり厚い断熱材を使用します。
A.【気密性】窓だけではなく、床、壁の気密性も
気密性を高めるには窓だけでなく床、屋根、壁の気密性も高める必要が。気密性が高く24時間換気が機能している住まいは、室内側がマイナス圧になり、玄関ドアが開けづらかったりすき間風が入るので、相応に空気を流入させる機能を設ける。その際に熱の交換ロスを少なくするシステムの設置が望ましいです。（回答：タイムレスリビング）
A.仕上げの補修工事をする前提ならむずかしくはない
仕上げの補修工事をしてよい前提で配線ができれば、コンセントを増やすのはむずかしいことではありません。ダウンライトのついている天井であれば、電気工事で天井や壁の石膏ボードに一度穴を開けて配線をする必要がありますが、そこまでむずかしい作業ではありません。ただプロジェクターは比較的重いため、簡単でいいので設置個所を補強してもらうことをおすすめします。配線工事と石膏ボードの補修をして、仕上げ工事（クロスや塗装）をするようなリフォーム工事に。（回答：ハンズデザイン一級建築士事務所）
A.大手メーカーなら万全の体制でサポート可能
三井のリフォームの場合、三井不動産グループ各社と連携をとり、間取り、予算に応じた仮住まい探しをサポート。引っ越しの準備、不用品の回収や荷物の一時預かりなど万全のバックアップ体制が整っています。リノベーション中の住まいと荷物に関しても工事内容や期間によって最適なプランを提案します。（回答：三井のリフォーム）
A.照明や中途半端な段差に気をつけたい
視力が落ちてくるので照明が大切です。そして中途半端な床の段差はつくらないこと。床面には、石やタイルなどの硬くて冷たい素材は避けることをおすすめしています。扉は引き戸が便利。脚立を使わなくてもいいように、手の届かない収納はつくらないことも転倒などを防ぐために大切なポイントです。（回答：タイムレスリビング）
リブコンテンツ
https://www.libcontents.com
スタッフ全員が女性で、オーダーキッチンを中心としたリノベーションが得意。多様なスタイルに対応し、オンラインサロンで見学会や相談会ほか多彩なイベントを開催。
東京都目黒区八雲3の7の4
TEL：03・5726・9925
10：00～17：00
休日：日曜、祝日
CRAFT
https://www.craftdesign.co.jp
中古物件探しから、戸建・マンションのフルリノベーションまで対応。青山・新宿・自由が丘の各モデルルームで無料リフォーム相談会を開催中（予約制）。
東京都港区南青山5の15の9フラット南青山205
TEL：0120・258・805
9：00～17：00
休日：月曜
ブルースタジオ
http://www.bluestudio.jp
自分らしい暮らしをかなえる個人邸リノベーションから事業用建物の再生、街のブランディングと、ひとつひとつの「物語」に添った住まい・暮らしのデザインをする。
東京都中央区築地4の5の9築地安田第2ビル4F
TEL：03・3541・5878
10：00～19：00
休日：日曜
コロナ禍で大好きな旅行ができなかったことをきっかけに、東京と湘南の二拠点暮らしをスタートしたというチームJマダムのnon_noさん。湘南の物件探しのことや実際の住み心地など、コロナ二拠点生活のあれこれをお聞きしました。
昨年からのコロナ禍で、東京を離れ地方へ移住する動きに大注目。移住の理由は？ 移住先はどう決めた？ 住み心地は？ 寂しくない？ 気になることはたくさん。昨年の7月から軽井沢に完全移住したというカオスディレクター・櫛部美佐子さんに、移住の経緯、今の気持ちをインタビュー。
昨年からのコロナ禍で、東京を離れ地方へ移住する動きに大注目。そこで一足先に東京を離れた経験者に、移住の経緯、今の気持ちをインタビュー。今回は、昨年、山梨の実家と東京の二拠点暮らしをスタートした標 由理さんにお話を伺った。
今、植物に注目が集まっている。ステイホームをきっかけに、目が向くようになった人も多いのではないだろうか。子育てが一段落したころから植物を世話する楽しみに目覚め、最近ではすっかり夢中になっているという桐島かれんさん。観葉植物を育てる楽しみ、センスよく飾るためのコツ、おすすめの品種などを教えてもらった。
今話題の本を文芸評論家・斎藤美奈子さんがご紹介。今回は、2023年氷室冴子青春文学賞大賞受賞作『愛ちゃんのモテる人生』ほか、ジェンダーやLGBTQをテーマにした本をピックアップ。
ライフスタイルNEWS
2024年12月13日
12月13日からAmazonオーディブル（以下Audible）で配信される小説『ピエタ』。朗読を務めるのは、2011年に本作に出会い、ぜひ舞台化したいと10年以上にわたり構想を続け、プロデュースと主演を務めた小泉今日子さん。作品の魅力を誰よりも深く知る彼女の言葉は、エクラ世代がこれからを生きるための道しるべのようでもある。
ライフスタイルNEWS
2024年12月13日
雨宮塔子さんによる連載「大人を刺激するパリの今」。9回目のテーマは「私の家づくり」。25年目のパリ住まいを迎えた雨宮さん。今回は、キッチン、バスルームからベッドルームまでご案内。
ライフスタイルNEWS
2024年12月12日
雨宮塔子さんによる連載「大人を刺激するパリの今」。9回目のテーマは「私の家づくり」。25年目のパリ住まいを迎えた雨宮さん。現在のお住まいについて、今回はリビングを中心に紹介してくれました。
ライフスタイルNEWS
2024年12月11日
彼女にとっては、世界中が美と発見の宝庫である。国内外で数々のビエンナーレや展覧会を成功させてきた現代アートのトップキュレーター・長谷川祐子は、極めて理知的ながら生きることの楽しみをのびやかに追求する魂の自由人。まだ誰も見ぬ美の姿を探し続ける人の、思索の原点とは。前中後編の後編では、長谷川さんが今後めざす世界について語ってもらった。
ライフスタイルNEWS
2024年12月4日
おしゃれな50代はスニーカーをどう履く？
再春館製薬所の最新クリーム、美活肌エキスでエイジングケアを体感
真似したい！読者モデル 華組の着こなし集
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