髪のボリュームが気になり始めたらヘアスタイル選びもひと工夫。カットやパーマでふんわり感をつくれば、気になる薄毛を自然にカバーしながら、若々しく軽やかな印象に。
ふんわりボリュームが決め手のショートヘア
ふんわりシルエット＆小顔見せが叶う
今回、ヘアモデルになっていただいたのは、服部美和さん（45歳・主婦）。
※2024年11月５日時点でのプロフィールです。
もともと髪が細いのに加え、ハリ・コシの低下により全体的にボリュームが出にくくなった髪。華やかさがないだけでなく、髪が顔にぺたっと貼りついたように見えるため、顔が大きく見えてしまう一因にもなります。悩みを解消する効果的な方法は、レイヤーを入れ、重心を上げたひし形シルエットにすること。顔全体が引き上がった印象になるほか、髪に奥行きや立体感が出て、小顔に見える効果をもたらしてくれます。
おしゃれ見えのポイントは？
顔まわりのウエーブした髪から、キュッと締まって見える衿あしへの毛流れ。ここに段差を作ることで立体感を強調し、メリハリのあるひし形のシルエットに。カット＋ホットパーマで、丸みのあるベースに整えておけば、簡単なスタイリングで再現することができます。
【カット】グラデーションカットで後頭部の丸みを作り、レイヤーでしなやかな毛流れに
サイドをあごの延長上のラインに設定し、衿あしはグラデーションカットでキュッと締めたショートボブ。
※グラデーションカットは、髪の毛先に、密で細かい段差をつけるカット法のこと。
全体をレザーでカットすることで、柔らかな質感を出しています。前髪は、鼻先くらいの長さからサイドの髪につながるようにカットして、さらに間引くようなカットを施し、動きやニュアンスをプラス。つむじまわりの髪にレイヤーを入れ、ふんわり感を出しやすくします。全体にはインレイヤーを加えて、ふわっとした動きがさらに出やすくなるような工夫も。
※インレイヤーとは、レイヤーカットの一種で、内側の髪を短くカットして、外側の髪を長く残すカット法のこと。
【パーマ】低温でかけるホットパーマで根元から大きなカールを作り、ふんわり感を強調
スタイリングの時短をかなえるために、低温のホットパーマをかけておくのがおすすめ。
直径20〜30mmの大きめのロッドを使って毛先から巻き込み、毛先が緩やかに曲がる程度のカールをつけます。
「根元から毛先にかけて大きなカールをつけるパーマをかけ、全体をふわっと見せています。スタイリングが簡単になるうえ、ナチュラルな質感や毛流れが抜け感を生み、今っぽさを演出します」（SHUNさん）
【スタイリング】乾かすときにふんわりさせて、両手でミルクタイプのヘアワックスをつけるだけでOK！
洗髪後、または水をスプレーで吹きつけるなどして、頭皮と髪をしっかり濡らしたら、頭皮を手指の腹でこすりながら、ドライヤーを根元からあてて髪を乾かします。
こうすることで根元が立ち上がり、ボリューム感がアップ。
髪が乾いたら、両手のひらにミルクタイプのソフトワックスを取って薄く広げ、髪の内側から両手で髪を持ち上げるようにして全体になじませ、最後に毛流れを整えます。
「パーマをかけているため、ドライヤーで乾かすだけで、形がいい感じに決まります。スタイリングで作り込まなくても素敵に仕上がる、動きやウエーブの再現性の高さも、このスタイルの特徴です」（SHUNさん）
ひし形シルエットにすると、重心が上に上がるため、顔のたるみが目立ちにくく、リフトアップして見えるといううれしい効果も！「スクエアなシルエットのボブだと間延びして見えちゃって…」と感じる人はぜひ挑戦してみてほしいスタイルです。服部さんは白髪があまりないため、今回はヘアカラーをせずに地毛の色を生かしています。白髪がある人が、今回の服部さんのようなふわっとした質感を際立たせたスタイルにしたい場合は、グレージュ（グレーとベージュを混ぜ合わせた色。くすみがかったニュアンスのある色み）など、透け感のある色でカラーリングするのもよさそう！
初出：OurAge 2024/11/5
自然なふんわり感がフェミニンで爽やかな印象
今回、ヘアモデルになっていただいたのは、ヒカルさん（47歳・会社員）。
※2024年12月3日時点でのプロフィールです。
全体的にボリュームが出やすいため、いつも「朝のスタイリングが楽になるようにしてください、とオーダーしています」とヒカルさん。広がりやすくてしっかりした髪質なので、ショートにすると、より膨らんでしまうのが悩ましいところ。エイジングが進むと、髪がうねったり、ボワッと広がることが増え、スタイリングにかかる時間が長くなったり、思うようなスタイルに仕上がらなかったりします。それがストレスの元に。
そのストレスを軽減させる解決策のひとつが、髪質を見極めて、美しいシルエットに導くカット法。膨らみやすい部分の毛量をしっかり調節して、メリハリをつけることで、まとまりやすくします。今回は、人気ヘアサロン「LILI」の美容師、三好真二さんが、膨らみやすい髪をカットでコントロールして悩みを解消しつつ、丸みのある美フォルムをかなえる「マッシュショート」を提案してくれました！
おしゃれ見えのポイントは？
顔まわりの髪や衿あしにレイヤーシャギーを入れ、毛先をシャープに締めてメリハリアップ。シルエットの丸みは残しているので、やわらかな女性らしさを損なうことなく、潔さが生まれます。40代、50代の人には懐かしい、どこか90年代の内田有紀さんのような雰囲気に！
【カット】マッシュの丸みを生かしつつレイヤーで抜け感や揺れ感をプラス。ニュアンスのあるショートヘアに
トップから10〜15cmくらいの長さのショートレイヤーを入れています。前髪は目の上あたりの長さにして、マッシュラインにカットします（前髪からサイドにかけて、緩やかな曲線になるようにカット）。 トップから衿あしにかけて、丸みを残しながらレイヤーを入れ、顔まわりや衿あしの毛先はシャギー風にカットして動きを加えます。 後頭部のウエイト（重みのある部分）を高めの位置に設定しているため、キュッと締まった印象になり、間のび感を抑制。
「動きが出にくい髪質の場合、しなやかなSカールのパーマをかけておくと、扱いやすさがぐんと底上げされますよ」（三好真二さん）
【カラー】ちらほら白髪は、ほのかに色が入る「ピンクベージュ」でなじみよく
目立つほどではない、ちらほらある白髪は、普通のおしゃれ染めの薬剤でもOK。白髪にほんのり色が入るピンクベージュでワンメイク（根元から毛先まで同じ色で染めるヘアカラーのこと）。
「ピンクを入れることでツヤが出て、色も長もちします。やや明るめの10〜12トーンくらいにすると、白髪もきれいになじみますよ」（三好さん）
【スタイリング】毛量やクセを考慮したカットにより、時短スタイリングが可能に
トップの根元は手で起こしながら、顔まわりの髪や衿あしは、ボリュームダウンするように根元を手で押さえながら、ドライヤーで乾かします。髪がハーフドライの状態になったら、少量のソフトワックスかバームを手に取ります。ワックスやバームは、両手のひらにしっかりのばし、髪の内側→表面→顔まわりの髪や前髪の毛先、の順に塗布を。髪全体になじませて形を整えたら完成です。
「スタイリング剤は最初からつけすぎず、足りなくなったら少しつけ足すという方法にすると、べたつきを防げます」（三好さん）
初出：OurAge 2024/12/3
パーマでふんわり見せるボブヘア
カラー×パーマで柔らかさとおしゃれ感を演出
今回、ヘアモデルになっていただいたのは、桐山あゆこさん（51歳・モデル）。
※2024年８月23日時点でのプロフィールです。
以前は短かった髪を、ミディアムの長さまで伸ばしたという桐山さん。「ハリがあって動きにくい髪質です。もう少しあかぬけた感じになるといいなと思っています」
結ぶことができる長さまで伸びてきたので、簡単なヘアアレンジにもチャレンジでき、おしゃれの幅が広がったと感じているのだとか。 気になっているのは、分け目を中心に白髪が目立ってしまうこと。トップにふんわり感が出にくいため、白髪が伸びてくると、ほかの髪の立ち上がりでごまかすことができず、「今は月１回の頻度でヘアカラーをしています」。
【カット＆パーマ】髪質を考慮し、しなやかに見えるようなカットとダメージの少ないパーマを
ベースは肩につく長さにして、それにローレイヤーを加えます。
※ローレイヤーは、毛先の段差を小さめにつけたレイヤーのこと。毛先に軽さを出しつつ、落ち着いた雰囲気に仕上がります。
前髪は目元にかかるあたりを薄く作り、シースルーバングに。
※シースルーバングは、透け感と束感を出して、おでこが透けて見えるようにした前髪のこと。
「ハリのある髪質でも柔らかく見えるように、ストロークカットという方法で質感調整をするのがポイントです」（CHIEさん）
※ストロークカットは、毛束を上に向けて引き出し、根元から毛先に向かって、ハサミを前後に振りながら、毛束の下側を細かく削るようにカットする方法のこと。毛束の下側に短い毛ができることで根元が立ち上がりやすくなり、束感が生まれ、毛先に軽さと動きが出ます。
トップにふんわり感を出して、全体にこなれた雰囲気にするために、エアウェーブというダメージの少ないパーマをかけます。根元からの大きなSカールと毛先に動きを出すパーマをミックスさせ、しなやかなボリューム感あるパーマスタイルを実現しました。
※エアウェーブは、専用の機器とロッドを使って、カール形状を瞬間記憶させるパーマです。ロッドに巻いた内側の髪までオゾンを均一にいきわたらせることで、カール形状を瞬間記憶。熱によるダメージを防ぎ、髪に負担をかけずにカールの再現性、持続性を高めます。トリートメント成分を毛髪内部に浸透させて閉じ込め、内部からきれいな髪にする作用も。
【カラー】白髪をぼかしながらツヤをかなえる、ブラウン系カラーをチョイス
気になる白髪をカバーするために、グレイカラー（ヘアサロンで行う白髪染めのこと）を使用していますが、ベタッと色がのりがちなグレイカラーの重さをできるだけ抑えるように意識して、色はオークルブラウンに。
「ブラウン系なのでツヤがあり、クリアさが感じられる色みです。美肌に見せてくれる効果も期待できますよ」（CHIEさん）
【スタイリング】巻かなくてもふんわりするのは、パーマのおかげ。時短スタイリングに
まず、乾いた状態の髪全体に、霧吹きで水を吹きかけて濡らし、パーマ感をよみがえらせます。その後、根元と前髪にだけドライヤーの弱風を当てて水分を飛ばし、全体を８割ほど乾かして。手のひらにジェルバームを取り、両手のひらに薄く広げてから、手ぐしで髪全体になじませ、形を整えてから自然乾燥させます。
「パーマをかけておけば、ヘアアイロンを使わなくても髪がふんわり。不器用な方や、スタイリング時間を短縮させたい方にもおすすめです」（CHIEさん）
トップがふんわりするだけで、全体のシルエットがいい感じに整い、小顔に見える効果も！
ぐんとこなれた印象に仕上がりました。髪質が硬めだったり、髪のハリが強くて軽やかな動きが出にくいという人は、ぜひパーマにトライを。
ヘアアイロンなどのツールを使ったスタイリングをしなくても、手ぐしとスタイリング剤だけで、元のパーマを生かした髪の動きやシルエットに整うのはうれしいですね！髪悩みカバー、おしゃれ見せ、時短がすべてかなうパーマは、大人に◎なスタイルです。
初出：OurAge 2024/8/23
ミックス巻きのパーマでふんわりシルエット
パサつきやうねり、ボリューム不足など、髪の悩みが多様化するエクラ世代にとって、気になる部分を隠しながら素敵にスタイリングするのは至難の業。そんな人にぴったりなのがパーマ。「トップから自然な動きが出るようなパーマをかけ、立体感やボリュームをプラスするとフォルムが決まるだけでなく、根元の白髪も気にならなく。ハイライトのカラーテクも白髪ぼかしにぴったりです」と、「WAKU」の代表・土屋佑児さん。悩みが解決できるうえ若見えもかなうパーマスタイルをさっそくチェック！ 【担当／土屋佑児さん（WAKU） モデル／相原彩子さん（臨床検査技師）】
| 髪質 | くせ |
| 普 普 硬 | なし |
Hair Dataの見方
【髪質】左から順に、モデル本人の髪質の太さ、毛量、硬さ、くせを表示しています。太＝髪が太い、細＝髪が細い、多＝髪が多い、少＝髪が少なめ、硬＝髪が硬い、柔＝髪がやわらかい、普＝普通
【おしゃれ見えのポイントは？】
顔まわりにかかる細かな毛束やくびれフォルムで骨格をカバーし、パーマで無造作な動きをプラス。間のびしてくるフェイスラインに髪でアクセントをつけることで、顔を引き締めて見せる効果も！
【カット＆パーマ】レイヤー＋ミックスパーマでボリュームアップ
ベースはあごラインのショートボブ。後ろは襟足から4cmほどを残すと、首がキレイに見える。やや長めに設定した前髪は隙間を作り、サイドに流れるようにカット。顔まわりからトップにかけてレイヤーを入れる。パーマは、トップから間引くように毛束を取ってミックスに巻く。顔まわりやもみあげには円すいロッドで細かな動きを作り、くせ毛っぽい雰囲気に仕上げて。
【カラー】白髪ぼかしとツヤ出しをかなえるグレイカラー＆ハイライト
白髪をしっかり染めながら透明感も出せる、ショコラブラウンベージュのグレイカラーを使用。肌色を明るく見せつつ、ツヤ感で若々しい印象に。さらに顔まわりから表面にかけて細かなハイライトを入れているため、カラーが落ちても白髪が目立ってこない。
【スタイリング】ムースをもみ込んで自然乾燥させるだけ
根元を起こすようにドライをしてから、毛先は少し湿っている状態でたっぷりのムースを全体にもみ込んで自然乾燥。仕上げに少量のオイルをなじませ、束感とツヤをコントロール。
【サロン情報】
WAKU（ワク）
東京都渋谷区神宮前3の39の5 qiz青山5F
TEL：03-5843-0892
https://www.wakuhair.tokyo/
インスタグラム @wakuhair_tokyo
撮影／松尾のの（vale.) 取材・文／斉藤裕子 ※webエクラ2026年7月公開記事
