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手作り生姜シロップで温活しませんか⁈
生姜にはたくさんの有効成分が含まれています、香りや辛み成分である「ジンゲロール」と「ショウガオール」。 体の中から温める効果は「ショウガオール」が有効だそうです。 生姜を加熱する事でショウガオールとなり内蔵から温めてくれるそうです。 お気に入りのスパイシーな生姜シロップをご紹介します♡
料理
youkarl
2024年2月25日
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食べたものが体を作る キレイな肌や髪もたんぱく質から
お若い!と思う方々に「何をされているのですか?」と聞きまくって、共通していたのが「意識してたんぱく質をとっている」でした。
料理
さとコーチ
2024年2月23日
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芸術鑑賞Dayで癒される
日々、忙しなく過ごして気付けば時間だけはあっという間に過ぎている今日この頃。もう2月も終わってしまう〜... そんな中、束の間の贅沢な時間を都会で過ごして来ました♪
フォンテーヌ
2024年2月22日
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まるでメキシコのリゾート!代官山のモダンメキシカンで陽気なホリデーランチ♫
スペイン語で「空の家」を意味する《アシエンダ デル シエロ》は賑やかなメキシカンレストラン。ビル最上階からの景色と美味しいメキシコ料理を愉快な仲間たちと♪
グルメ
Akiko
2024年2月22日
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行き当たりばったり弾丸旅行 パリ編その2
パリ2日目も行き当たりばったり。 またまたあれ~ということも多々ありましたが、のんびりなのかエネルギッシュなのかわからない1日を過ごしました!
旅行
ゆー
2024年2月20日
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春に向けて・・・スニーカーが欲しくなる季節🎵
大人気の アディダス サンバ OG / SAMBA OG やっと届きました✨ Web éclat アラフィ―世代に似合う「2024年最旬スニーカー」12選にも選ばれてます🎵
ファッション
kiyoko
2024年2月20日
チームJマダムブログ 最新記事
100人の40代50代女性で構成する「チームJマダム」ブログの最新記事一覧。ファッションや美容、話題のグルメや旅行、イベントなど参考になる情報満載!
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50代に人気上昇中!上品な華やかさ「冬のミディアムヘア」52選
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今回は、おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル・華組のランチコーデをご紹介。コートを脱いでもオシャレに決まる冬ならではの上品な着こなし。ラフさもきっちり感も兼ね備えたコーデで女子ウケも抜群!
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今回は、おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・華組の秋冬の旅行コーデをご紹介。旅行コーデに大切なのは動きやすさと着回し力!さらに、寒さ対策も意識したアイテムも。