50代 お悩みの記事まとめ

スマホ画像を削除してイライラ解消！イラストレーター・小迎裕美子さんの「心の鎮め方」

ストレスをためがちなアラフィー世代。みんなはイライラをどう解消している？　今回は、イラストレーター・小迎裕美子さんに「心の鎮め方」を聞いた。

50代のお悩み

2023年9月15日

イラっとしたらどうしている？ 漫画家・辛酸なめ子さんの「心の鎮め方」

アラフィー世代に突入し、些細なことでイライラすることが増えたという人も多いのでは。みんなはイライラをどう解消している？　今回は、漫画家・コラムニストとして活躍中の辛酸なめ子さんが「心の鎮め方」を公開。

50代のお悩み

2023年9月14日

子育てで感じるイライラの解消法は？ スポーツコメンテーター 田中雅美さんの「心の鎮め方」

ホルモンバランスが乱れがちなアラフィーは、些細なことでカッとなったりイライラしたり。各界で活躍する女性たちはそんな時どうしている？ 今回はスポーツコメンテーターの田中雅美さんにイライラ解消法を聞いた。

50代のお悩み

2023年9月13日

更年期特有のイライラはどうする？ 産婦人科医 八田真理子さんの「心の鎮め方」

ライフステージに大きな変化が起こるアラフィーはストレスをためがち。発散する？ それとも癒しのアイテムで心を潤す？ ただいま実践中のイライラ解消法を公開。今回は、産婦人科医の八田真理子さんに話を伺いました。

50代のお悩み

2023年9月12日

アラフィー女性に聞いた！イライラが止まらないときの「心の鎮め方」は？

以前はスルーできたことにイライラしたり、些細なことでカッとなったり。ホルモンのアンバランスに加えて、重責のある仕事を任される、親のケアが必要になるなど、ライフステージに大きな変化が起こるアラフィーはストレスをためがち。みんなはイライラをどう解消しているの？　アンケート＆インタビューで徹底リサーチ！（Jマダム＆エクラメルマガアンケート45～59歳124人の回答）

50代のお悩み

2023年9月11日

洗いすぎでバリア機能低下してしまう「おしりの穴」のかゆみ。原因&対処法とは？

かゆみが起きやすい「おしりの穴」。更年期世代の「おしりの穴」のかゆみの原因と対処法を、皮膚科医の慶田朋子先生さんが解説。

ヘルスケア

2023年9月9日

冬場は特に要注意！ 更年期世代の「すね・腰まわり」のかゆみの原因&対処法とは？

もともと乾燥しやすい部分に、加齢による体の変化でかゆみが発生！「すね・腰まわり」のかゆみの原因と対処法を、皮膚科医の慶田朋子先生さんが伝授。

ヘルスケア

2023年9月8日

更年期世代は、耳掃除が炎症のもとに!? 耳のかゆみの原因&対処法

更年期になると全身のかゆみが増加。耳掃除が耳のかゆみの原因になると、皮膚科医の慶田朋子先生さん。かゆみの連鎖を断つための対策も合わせて解説。

ヘルスケア

2023年9月7日

乾燥や更年期で増える「手」のかゆみ。コロナ禍の習慣の見直しも必要⁉

アラフィーの体の変化であらわれるのが全身のかゆみ。習慣の影響も大きい「手」のかゆみを防ぐために、皮膚科医の慶田朋子先生が、原因と対策を伝授。

ヘルスケア

2023年9月6日

細かなフケも増えてくる更年期世代。「頭皮」のかゆみがおさまらないときの原因&対処法は？

仕事や目の前のことに集中できず、ストレスフルな体のかゆみ。「頭皮」のかゆみやフケ悩みについて、考えられる原因と対処法を、皮膚科医の慶田朋子先生が指南。

ヘルスケア

2023年9月5日

更年期に急増！「デリケートゾーン」のかゆみの原因と対処法とは？

仕事や目の前のことに集中できず、ストレスフルな体のかゆみ。特にデリケートゾーンのかゆみは、体の変化が大きい更年期世代で急増する。考えられる原因と対処法を、皮膚科医の慶田朋子先生が指南。

ヘルスケア

2023年9月4日

50代、「更年期」と「かゆみ」の関係とは？

仕事や目の前のことに集中できず、ストレスフルな体のかゆみ。一時的にかいてのりきっても、また繰り返したりかき続けてしまい悪化する場合も。皮膚科医の慶田朋子先生が、更年期世代になってから増えた「かゆみ」についてその原因を詳しく解説。

ヘルスケア

2023年9月3日

50代沼落ち必至！2023年上半期「韓国ドラマ大賞 」ベスト10【人気記事週間ランキングTOP10】

ウェブエクラ週間（2023/8/20～8/26）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。メディアで活躍する韓国ドラマウォッチャー5人が選んだ韓国ドラマ作品をドドーンと紹介！

ライフスタイル特集

2023年9月1日

参考にしたいコーデ満載！スタイル別「50代の絶対ほめられる服」【人気記事週間ランキングTOP10】

ウェブエクラ週間（2023/8/13～8/19）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。50代がほめられてうれしいマイ・ベストスタイルを、おしゃれアラフィー女性たちの「気分が上がるコーデ」SNAPからお届け。

ライフスタイル特集

2023年8月25日

50代が今見るべき韓国ドラマはこれ！2023年上半期 韓国ドラマ大賞 ベスト10【人気記事週間ランキングTOP10】

ウェブエクラ週間（2023/8/6～8/12）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。雑誌やラジオ、配信番組などのメディアで活躍する韓国ドラマウォッチャーのプロ5人が本音で選んだ、50代におすすめの「韓国ドラマベスト10」をご紹介。

ライフスタイル特集

2023年8月18日