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「53歳はまだ蕾ですよ」
岸惠子さんのトークショーに行ってきました。先日90歳になられたとのこと。相変わらず、華やかで、美しく、これまで生きてこられた厚みも感じて、優雅な学びの時間になりました。
暮らし
さとコーチ
2022年9月3日
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和モダンアート『水引』体験しました!
贈り物やおもてなしを大切にする日本の伝統文化『水引』。eclat8月号の取材のため単発のワークショップへ水引初体験してきました!
鈴木たま江
2022年7月31日
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颯爽と歩くために必要な筋肉の鍛え方 老けない姿勢のつくり方⑩【From MyAge/OurAge】
歩いているとつまづきやすい、ずり足になる…は、股関節と腸腰筋が固まっているサイン。ここを柔軟にして若々しい歩き方を手に入れるストレッチを伝授。
50代のお悩み
2017年7月16日
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遠目にも老け見え!「ポテポテ歩き」していない? 老けない姿勢のつくり方⑨【From MyAge/OurAge】
実は遠目年齢を決めるのは“歩き方”。ずり足やポテポテ歩きは股関節が硬くなり、腸腰筋が衰えている証拠。ここの柔軟性を高めることが第一歩!
50代のお悩み
2017年7月11日
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美しい姿勢をキープする背中の鍛え方 老けない姿勢のつくり方⑥【From MyAge/OurAge】
気づかないうちに丸まって固まった背中こそが、老け見えの元凶。肩甲骨を鍛えるケアで可動域を広げて。
50代のお悩み
2017年6月26日
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肩甲骨を「ほぐす」ケアでたるみ・猫背を撃退! 老けない姿勢のつくり方⑤【From MyAge/OurAge】
長時間のパソコン仕事で、丸まって固まった背中…。この猫背を直すには、外側に開いて固まった肩甲骨をほぐし、可動域を広げるケアが必須です。
50代のお悩み
2017年6月21日
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見られています。その猫背! 老けない姿勢のつくり方④【From MyAge/OurAge】
長時間のパソコン仕事で、丸まって固まった背中…。この猫背を直すには、外側に開いて固まった肩甲骨をほぐし、可動域広げるケアが必須です。
50代のお悩み
2017年6月16日
背筋の記事まとめ
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【富岡佳子 チャーミングなエコファーをまとって】極上のエコファーをコーデの主役に
軽やかに日常でまとう極上のエコファーが、Jマダムの冬を豊かに満たしてくれる。年々進化するエコファーで、美しいツヤのあるボレロジャケットも楽しめる。ダーク調のモノトーンコーデはツヤのある黒でドレスアップ。
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全身をきれいにシュッと演出するリブニット×タイトスカートのコーディネート。気温16℃|11/28(木)【50代の毎日コーデ】
長い袖と配色のカフスのデザインで、腕をほっそり長く見せるリブニット。程よく厚みのある生地で体型カバーもかなうタイトスカート。縦長ラインを強調するアイテム同士の組み合わせで、大人の体がきれいに見える。
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50代はどう着こなす?読者モデル 華組コーデ集
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センス抜群!読者モデル 華組の着こなし集
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シンプルで着回し力抜群のアイテムから着こなし次第で主役になるアイテムまで揃うユニクロ・GUは、大人のデイリーユースに欠かせない。カジュアルにもフェミニンにも自由自在に着こなすおしゃれな50代のコーデをチ…
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冬の始まり12月、おしゃれな50代はZARAで何を買う?手持ちのアイテムにトレンドアイテムをプラスして着こなしをブラッシュアップ!ワンピースやパンツ、スカート、デニムなど初冬の着こなしを大公開!
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冬のコートはどんな一着を選ぶ?今季はまとうだけでぐっと華やぐデザインが人気に。顔まわりが華やぐ襟もとコンシャスなコートやこなれて見えるケープコート、贅沢なボリュームのロングコートがおすすめ!人気スタ…
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大人の女性らしい魅力を引き出すフェミニンなショートヘア実例をご紹介。かっこいい印象になることが多いショートヘアでも大人の女性らしさを演出し、薄毛やうねりなど50代ならではのお悩みも解決できるヘアスタイ…