産婦人科医・高尾美穂先生
ここ数年、ずっとエクオールのサプリを服用しているのですが、やめ時がわかりません。コストもかかるので、いつかはやめたいのですが……。（54歳・主婦）
エクオールは、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする成分ですが、薬ではないので、いつまで飲み続けるといいとか、いつまででやめたほうがいいという基準はありません。ただ、エクオールは骨密度の減少抑制や、シワの予防などさまざまな効果の報告があるので、経済的に問題がなければ、自分への投資と考えてずっと続けてもいいと思います。
どのくらいの症状なら続けていいのか、やめ時はいつか教えてほしい。（52歳・会社員）
プラセンタ注射は、45～59歳の女性であれば、更年期障害の治療に保険適用されています。ただ、プラセンタ製剤に関しては、’60年代以降、有効とする論文が出ておらず、エストロゲン様作用は期待できません。特段、体調の改善を自覚していないのであれば、一度やめてみて、体調がどれくらい変わるかチェックし、あまり変わらないようならそのままやめていいと思います。
エクラ メルマガアンケートの回答より
エクラ世代は更年期世代。そもそも更年期とは何？ 更年期症状はなぜ起こる？ 更年期症状の主な治療法とは？ 産婦人科医の高尾美穂先生に聞きました。
女性の健康が注目されるようになり、昔より更年期の話もしやすい環境になったけれど、いざ自分のこととなると「？」がたくさん。隣のアラフィーは体とどう向き合っているのか、リアルな声を通して更年期の過ごし方を探ります！
更年期は、親の介護の問題や将来への不安などにも直面する世代。メンタル的な不調はどうのりきればいい？ 産婦人科医 高尾美穂先生がアドバイス！
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