歯科医師 口もと美容スペシャリスト 石井さとこ先生
『マスクしたまま30 秒！！マスク老け撃退顔トレ』
舌と表情筋を動かし、マスク下で簡単にできる15通りの顔トレのノウハウを徹底解説。ウイルスに負けず健康で美しく過ごす生活習慣も提案。集英社 ￥1,400
習慣にすれば表情からスッキリと！
眼球を動かせば口もとが動く。上顔面と下顔面を一度に強化
口の中で舌を動かすのと同時に、眼球も動かして疲労しがちな眼輪筋もほぐす顔トレ。口の中で、上、左、下、右と4カ所を順番に舌で押さえながら、視線も同じ4カ所で同時にステイ。逆回りもやってみよう。舌の動きで下顔面を、眼球の動きで上顔面をと連動させることで、顔全体を効果的に動かすことができ、たるみ防止に。ゆっくりと、止めるべき場所でしっかりと止めるのがこの顔トレのコツ。朝、歯磨き後にやる習慣で、目覚めもさわやかに。
マスクの着用が日常になった今、マスクをとって鏡を見たら顔の下半分＝「下顔面」がたるんでいてハッとする人も多いのでは。歯科医師の石井さとこ先生が開発した顔トレで、今すぐこの下顔面老化をストップ！ まずは、老け顔解消のポイントをご紹介。
マスクの下で加速する“下顔面老化”を、歯科医師・石井さとこ先生が開発した顔トレで食い止めよ！ 今回は顔トレ準備運動編。電車の中などでも実践できる「モダイオラスほぐし」を実践して。
明日に自信がもてる、夜の新ルーティン。2026年2・3月合併号の特別付録は、塗って寝るだけでハリツヤ復活！と大人気のFAS ザ ブラック ナイトチャージ マスク。ぜひ手に入れて、その実力を体感して。
エイジングケア
2025年12月27日
ブランド誕生からわずか2年で、数多のアワード受賞作を輩出。発酵エイジングケア※1のエキスパートとして快進撃を続けるFASの、大人を惹きつけてやまない、圧倒的な魅力を解き明かす。
エイジングケア
2025年12月27日
注目の成分、コラーゲンとNMN。その両方を一度に摂取できる革新的なインナーケアが誕生。その特徴とは!?
エイジングケア
2025年12月26日
明日をもっと鮮やかに、いきいきと輝くために。可能性だらけの大人の肌に贈る、新しい美のアングル。誕生から50年を超え、今なお進化しつづけるドモホルンリンクルが、主力製品の［基本４点］を大きくリニューアル。エイジングのトリガーといわれる慢性炎症に、全方位から迎え撃つ攻めの視点に迫る。
エイジングケア
2025年12月26日
年齢を重ねるにつれ、気になるところが増えていくアラフィーの肌。そんな肌の心強い味方、エイジングケア（※1）の先駆け、ドモホルンリンクルが’26年1月にリニューアル！ 愛用者である美容家・石井美保さんと製品の進化＆深化の秘密を探った。
エイジングケア
2025年12月26日
味がなく料理や飲み物に溶かすだけだから習慣にしやすい
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
無料お試しセットで、新生ドモホルンリンクルのお手入れを体験
シチズンから洗練されたデザインの限定ウオッチが新登場！
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
主力製品の［基本４点］が大きくリニューアル。その実力のは？
松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
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真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
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映画「ハリー・ポッター」の世界に没入！大人も楽しめるアート体験
2026年の始まりに迎えたいのは、毎日手に取るたび気持ちが整う、上質な財布。コンパクト派も長財布派も満足できる名品から、使い勝手に優れた機能派、シーン別に頼れる一本、そして幸運を呼び込む開運カラーまで。…
冬のニットは、首元のデザインひとつで顔まわりの印象も、全体のバランスも大きく変わる。上品な首元のボトルネックや顔まわりをシャープに見せるVネック、定番のタートルニットまで50代をきれいに見せる冬ニットを…
こんにちは！編集のS山です。誌面で大好評のパリ・ミラノのおしゃれマダムスナップ企画。ここでは、本誌に掲載しきれなかった素敵なマダムをwebオリジナルでご紹介。私の独断と偏見で、着こなしのポイントを勝手に…
新しい年の幸運を祈願しに初詣に行きませんか。心に秘めた願い事や目標を祈りの言葉にするのは大事なこと。カリスマ占い師、水晶玉子さんに、2026年の初詣に訪れたい神社について伺いました。
毎年恒例となった韓国ドラマの総決算。’25年も熱烈なる韓ドラのスペシャリストたちが厳選した良作が勢ぞろい。栄えある大賞から、3位まで受賞作を一挙大公開！ まず見てみたい、と思うなら、これらの作品を選べば間…
