-
松本千登世さんイチ押し！毎日や人生にときめく自分へと近づける「ボディケアアイテム」4選「服やメイク、そして毎日や人生にときめく自分でいられるように、スキンケア＆ボディケアをしたい」と話す、美容ジャーナリスト・松本千登世さん。おすすめボディケアアイテムを厳選してご紹介。
コスメ
2020年10月20日
-
「ボディケアアイテム」でつま先まで磨き上げて【夜の“ご自愛”ビューティ】忙しい毎日を送っていると、ついないがしろにしてしまうボディ磨き。こんなときだからこそ、あえて首すじから足先の隅々までオイルやクリームをていねいに塗り込んでみる。不思議と心に余裕。吸いつくような全身の輝き。贅沢が何かを知るのはそんなとき。
コスメ
2020年11月23日
-
「うっかり日焼け」を救う！ くすみ＆乾燥レスキュースキンケア日焼け止めを塗り忘れたときはもちろんのこと、塗っていても、長時間日差しの強い場所にいると、思いのほか日焼けしてしまう季節到来。今回は美容愛好家・野毛と美容ライター・北林が、そんな「うっかり日焼け対策」を考察。「やってしまった！！」というときに便利なレスキューアイテムをご紹介します！
お悩み美容
2021年7月5日
-
-
ふだんの生活でもできるリセット術「おしり歩き」【おしり筋伸ばし】「おしり筋を使って歩くと体が変わる！」と骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさん。背筋が伸びておしり筋が縮み、推進力で歩幅も大きくなる「おしり歩き」のやり方を伝授。
ヘルスケア
2021年9月11日
-
【1日5分 首コリ改善ストレッチ①】基本の「首の前側」ストレッチでたまったコリと疲れを緩和頸椎症を改善するポイントは首まわりの縮んだ筋肉を伸ばし、しなやかに保つこと。整形外科医・カイロプラクターの竹谷内康修先生式「首トレ」から、症状別に効果的なメニューを紹介。うつむき姿勢でたまったコリと疲れをとりたいときは「首の前側」ストレッチの実践を！
ヘルスケア
2021年10月6日
-
【1日5分 首コリ改善ストレッチ④】脱・ねこ背の胸ストレッチで姿勢を正しく保つ頸椎症を改善するポイントは首まわりの縮んだ筋肉を伸ばし、しなやかに保つこと。竹谷内式「首トレ」から症状別に効果的なメニューを紹介。今回は、ねこ背をリセットして、姿勢を正しく保つ「脱・ねこ背の胸ストレッチ」をご紹介。
ヘルスケア
2021年10月12日
-
【1日5分 首コリ改善ストレッチ⑤】「寝姿勢で優しく首伸ばし」でゆったりストレッチガチガチになった首のコリを放置したままにしておくと、ゆくゆく体の重い不調につながることも。そこで、今日からすぐに実践できる「首トレ」を、整形外科医・カイロプラクターの竹谷内先生がレクチャー。今回は、頭の重さから自由な状態でゆったりストレッチする「寝姿勢で優しく首伸ばし」をピックアップ。
ヘルスケア
2021年10月14日
-
-
ボディ保湿を習慣化して全身“潤っている人”に【24H乾かない肌に】見た目の潤い印象は全身から。顔の肌をしっとりさせても、首から下がカサついていては、“潤っている人”には見えないもの。さらにカサつきボディは、かゆみを呼び込んだり、服にひっかかったり、とプチストレスの原因に。全身くまなく保湿！を習慣化、が正解。
スキンケア
2022年2月21日
-
タイ古式マッサージを、サロンでしてもらいました♡寝違いから、首の痛みがとれず、タイ古式マッサージの施術に行ってきたので、ご紹介します。 リラクゼーションの効果もあり、終わったあとは、ずいぶん痛みがマシになりました。
ビューティ
みこ
2022年4月17日
-
京都ならではのスパ体験で日々の疲れを癒す『HOTEL THE MITSUI KYOTO』のサーマルスプリングSPA京都ならではの癒しを体験するなら『HOTEL THE MITSUI KYOTO（ホテル ザ ミツイ キョウト）』のサーマルスプリングSPAで。東洋と西洋が融合するトリートメントで身も心も軽くなりたい。
旅行＆グルメ
2022年10月18日
-
ボディこそ「ながらケア」を！ 筋力とめぐりをアップする美容家電3選アラフィーの体調不良の原因、筋力不足とめぐり不足を手軽に解消できる『ながら美容家電』を味方に！ 美容ライター中島 彩と編集ハラチノが、フットフィットライト、パワーガン、かっさをリサーチ！
スキンケア
2022年11月23日
-
PR
-
PR
初めての腕活♥エストdeノースリー部♥2月10日発売の「est インテンシブ ボディセラム」 エストから、エクラ・チームＪマダムへサンプルご提供をいただきました。 一足早く、お試しさせていただいてます。 ピラティスで、年がら年中、腕を出しているので、腕活できるのはうれしいです～。 私が感じたレビューをさせていただいてます。 よかったらご覧くださいね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ビューティ
みこ
2023年1月7日
ボディケアの記事まとめ
Read More
-
PR
-
PR
-
PR
-
PR
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
-
PR
「ペダラ」の新作スニーカーとサンダル登場歩きやすくデザイン性に優れた新作シューズで寄り道を楽しもう！
-
50代におすすめのトレンドアイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
読者モデル 華組のZARAコーデ50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
-
PR
「華リュクス」な装いでおしゃれ心ときめく“マッキントッシュ ロンドン”の新作服で軽やかに街へ
-
PR
2つの「リファ」で理想のヘアスタイルに大人髪のために開発されたドライヤーとストレートアイロンが登場
-
PR
日常を刷新する「レキップ」の洗練シャツこの春、ワンランク上のシャツの着こなしで日常をアップデート
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき旬の服
-
PR
50代から行いたい早めの「フレイル対策」「ペットボトルが開けられないことがある」なら要注意！
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
大人の上品さが漂うデニムスタイルほどよくカジュアルで上品にあかぬける大人のデニムコーデ
-
1
【50代におすすめのヘアスタイル・髪型カタログ】手入れが楽でおばさんぽくならない！ショート・ボブ・ミディアム・ロング別白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
-
2
旅行やお出かけにデニムが大活躍！おしゃれな50代「ユニクロ・GU」コーデ40代・50代のワードローブに欠かせないユニクロ・GU。きちんとした日からラフに過ごす休日まであらゆるシーンで活躍するアイテムが豊富に取り揃えられている。今回はそんな「ユニクロ」アイテムを使った、おしゃれ…
-
3
おしゃれで若々しく見える「50代のショートヘア」って？爽やかで小顔に見えるスタイル26選おしゃれで若々しく見せたい！50代のショートヘアは前髪ありでもなしでも「生え際」が見えると老けて見えるから気をつけたい。春は顔回りをすっきり爽やかに見せてたい。小顔効果のある前髪スタイルも参考にして。
-
4
40代を若々しく見せる！春の大人気「ボブヘア」19選40代に入ると、白髪やヘアのボリュームなど髪の悩みが増えてくる。そんな髪悩みを解消してくれる「ボブヘア」をピックアップ。カットやパーマで髪悩みを解決しながら小顔見せや年齢よりも若く見せられる！
-
5
【50代が真似したいデニムスタイル5選】新しい時代にふさわしい進化系“デニム・エレガント”でセンスアップ好きなものを熟知し、エレガントでスタイルのある大人の女性ほど取り入れているのが、デニム。どこか軽妙で、いきいきとしたライブ感も授け、その人の知性やセンスを自然と浮き彫りにしてくれる――。ほどよく流行を…
