マスクの記事まとめ

横隔膜をしっかり使ってマスク時代の「浅い呼吸」をリカバリー【体調がよくなる「呼吸」マスター術】

呼吸が浅い人の2大問題点が、口呼吸になっていることと、横隔膜を使えていないこと。今回は、これを改善する方法の一つとして挙げられる「横隔膜をしっかり使う」方法を、医師・医学博士の根来先生がご紹介。

ヘルスケア

2021年1月15日

エクラ主催“大人の保湿見直し講座”。毎日を特別にするルルルンの実力発見

『エクラ』主催の「大人の保湿見直し講座」に参加しました。50代の美容好きにとっては聞き逃せないテーマ。「ルルルンって、若い子向けじゃないの？」そんな先入観をくつがえす、ためになる内容がギッシリ詰まった講座でした。

ビューティ

hidemi

2025年5月22日

魅力あふれるハリ感を取り戻す！ハリ・潤いケアマスク4【「朝」使って感動の「救世主マスク」】

「せっかくの同窓会に、いつもどおりのスキンケアではあのころの輝きにはほど遠い」と、悩めるアラフィーに救世主！　本来、夜使うべき贅沢マスクをあえて当日の朝に使ってみて。乾燥で肌がしぼみがちな人は、ハリ・潤いに特化したマスクでフレッシュなハリ肌の復活を！

スキンケア

2019年7月15日

【50代のメイク術】マスクをしていても「くずれない」「くすまない」メイクの美ワザとは？

「マスクをすると肌のくすみが目立つ」「メイクくずれが気になってマスクがはずせない」。マスク生活が定着した今、こんなお悩みを抱えている人が急増中。快適かつ美しくメイクを保つために、たった1分でできるひと工夫を美のプロ3名が伝授！

ビューティ特集

2020年10月21日

「マスクでもキレイ」は簡単だった！　春メイクのお助けアイテム

季節は確実に春へと向かっているのに、相変わらずマスクが手放せず、気分がどんより重いという人も多いのではないでしょうか。そんなとき力を貸してくれるのが、メイクの力！　「アイメイクが決まった！」、「リップの色がキレイ」、「血色がよく美人に見えた」など、些細なことでも気分って変わるもの。今回は美容愛好家・野毛と美容ライター・北林が、マスクをつけていても快適＆キレイをキープするアイテムをご紹介します！

お悩み美容

2020年4月5日

まずは「モダイオラスほぐし」で準備運動！【老け顔解消トレーニング】

マスクの下で加速する“下顔面老化”を、歯科医師・石井さとこ先生が開発した顔トレで食い止めよ！　今回は顔トレ準備運動編。電車の中などでも実践できる「モダイオラスほぐし」を実践して。

スキンケア

2020年12月7日

感性に響く感動のテクスチャーと香り、新たな上質を今こそ！「確かな」という名のスキンケアで“美しさを生み続ける私”へ

ハリやツヤの低下、キメの乱れなどの悩みにとどまらず、美しい肌をつくるケアをしたい――。Authentic（確かな）を掲げる「オーセント」は、大人の肌に鮮やかな美をもたらし、未来を豊かなものにしてくれる。

ビューティ

2020年12月28日

口呼吸を正してマスク時代の「浅い呼吸」をリカバリー！【体調がよくなる「呼吸」マスター術】

呼吸が浅い人の2大問題点が、口呼吸になっていることと、横隔膜を使えていないこと。これを改善する方法の一つ「口呼吸を正す」方法とその理由を、医師・医学博士の根来先生がご紹介。

ヘルスケア

2021年1月13日

呼吸が浅いアラフィーが急増中！マスクで隠れ酸欠！？ 心身へのデメリット＆改善方法

昨今のマスク生活と、リモートワークによるねこ背姿勢などから、呼吸が浅くなっている人が急増！　呼吸が浅いと心身に多くのデメリットが。そこで、呼吸が浅くなることで体にどんな影響が出るのか？また、その改善方法とは？呼吸についての細かな疑問まで、医師・医学博士の根来先生に教えていただきました。

ヘルスケア

2021年1月31日

éclat3月号　ビューティーモデル初体験！

え？加齢とマスクだるみで…なんだか私の顔、面長が加速してない？長井かおりさんにレスキューしていただきました♡

水口宜子

2022年2月12日

【50代のための私的ベストコスメ】神崎恵さんもおすすめ！ クリアな肌に蘇るマスク3選

美容のプロたちがコスメアイテムをピックアップ。ひと晩で効果が実感できる＆透明感となめらか肌が手に入るマスク3選をご紹介。

コスメ

2023年6月30日

極上！ヒト幹細胞☆NANOAフェイスマスクでエイジングケア♡

加齢に加え、季節の変わり目は肌トラブルに見舞われがち。友人に頂いたNANOAフェイスマスクがテキメンでした。

ビューティ

そよ風

2024年3月3日

旅のシーン別に役立つ４つのアイデア！　大人旅必須のビューティアイテム③

お悩み美容

2019年4月25日

【2020年お年玉コスメ】ここぞというときに使いたいシートマスクは肌へのご褒美

百貨店の化粧品カウンターには、先進美容テクノロジーを搭載したとっておきの最新エイジングケアコスメが続々と登場。乾燥が気になる季節は、ここぞというときに使いたいシートマスクを自分への“お年玉”に。

コスメ

2020年1月6日

マスクをファッションとして楽しむ♪おしゃれプロお気に入りの布マスクって？

ちょっと前まで使い捨てマスクしか使ってなかったのに、気に入った布マスクを買ってからほぼそればかり。着け心地はもちろんですが、今日はこれにしよ！といった感じでお洋服と同じように色を選んだりするのも楽しい。愛着もでて完全に布マスクにはまってます♪

カルチャー

2020年6月24日