-
「老け顔解消のポイント」を石井さとこ先生が伝授!【老け顔解消トレーニング】
マスクの着用が日常になった今、マスクをとって鏡を見たら顔の下半分=「下顔面」がたるんでいてハッとする人も多いのでは。歯科医師の石井さとこ先生が開発した顔トレで、今すぐこの下顔面老化をストップ! まずは、老け顔解消のポイントをご紹介。
まずは「モダイオラスほぐし」で準備運動!【老け顔解消トレーニング】

歯科医師 口もと美容スペシャリスト 石井さとこ先生

『マスクしたまま30秒!!マスク老け撃退顔トレ』
舌と表情筋を動かし、マスク下で簡単にできる15通りの顔トレのノウハウを徹底解説。ウイルスに負けず健康で美しく過ごす生活習慣も提案。集英社 ¥1,400
《まずは準備運動!》モダイオラスほぐし
筋肉の集まる重要ポイントを口の内側から舌でマッサージ


電車の中で毎日、これだけでもOK!
What's New
-
体と心をケアする「アロマ系オイル」使いこなしテクニック【50代に適材適所な美容オイル】
力強い精油&アロマの力で、肌、体と同時にメンタルもケアする「アロマ系オイル」。その効果的な使い方をトータルビューティアドバイザー・水井真理子さんがレクチャー。
スキンケア
2021年1月24日
-
オイルとともに実践したい「スカルプ&フットケア」【50代に適材適所な美容オイル】
なめらかなボディをつくるのが得意な「全身マルチオイル」を使いながら実践したい「スカルプ&フットケア」を、トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんが伝授!
スキンケア
2021年1月19日
-
たるみに効かせる「ハイブリッドオイル」使いこなしテクニック【50代に適材適所な美容オイル】
ハイブリッドオイルの中でも、悩み解決に特化したアイテムを厳選してご紹介。今回はたるみに効かせるアイテムとテクニックを大公開!
スキンケア
2021年1月14日
-
しわに効かせる「ハイブリッドオイル」使いこなしテクニック【50代に適材適所な美容オイル】
美容液やクリームでも悩みはケアできるけれど、美容オイルの「効き」は格別。ハイブリッドオイルの中でも、悩み解決に特化したアイテムを使い方とともにご紹介。今回はしわ悩みに効果的なアイテム&テクニックをピックアップ。
スキンケア
2021年1月12日
-
「美唾液」をプッシュして唾液力アップ!【老け顔解消トレーニング】
マスクをしたまま実践できる「老け顔解消トレーニング」を、考案者の歯科医師・石井さとこ先生がレクチャー! 今回は、口臭&歯周病を予防するだけでなく、美肌効果も期待できる「美唾液プッシュ」のやり方をご紹介。
スキンケア
2020年12月14日
-
-
-
-
【大人のネックレス、復活!】ルイ・ヴィトンのイニシャルをグラフィカルに表現したゴールドネックレス
太めのチェーンネックレスや個性的なチョーカーなど、つける人の表情に新鮮なおしゃれ感を与えてくれる大人のネックレスブームが再来! スタイリストの伊藤美佐季さんが、憧れのハイブランドから今季注目したいネックレスを選んでくれました。ルイ・ヴィトンの「LV ヴォルト」コレクションは、シンプルな装いをぐっとモダンに。
Magazine
-
50代のためのZARAコーデ集
華組ブロガーの ”高見えZARAコーデ”をチェック!
-
防寒対策に!あったかグッズ特集
上質な着心地のあったかインナーで冬を快適に過ごす
-
編集長キャットアラン
エクラ編集長の愛猫「アラン」の日常をお届け
-
50代を素敵にみせる「2020冬ニット特集」
日々の着こなしの主役は、しゃれ感抜群ニット!
-
2021年は“美しさを生み続ける私”へ!
朝と夜、肌が目覚めるクリームと週1回の新習慣マスクでツヤ肌に
-
マノロ ブラニク&ロンハーマンのシューズ
【今月のこれ欲しい!特別編】50代女性の靴、今選ぶならこれ!
-
2020年冬ワンピースコーデ特集
ロングブーツと合わせて女らしさと品格をまとって
-
2021年、こうして生きればOK!
占星術師レイコ・ローランが2021年の運勢を占う
-
50代に似合う最新ヘアスタイル
アラフィーの髪悩みも自然にクリアできる最新ヘアスタイルカタログ
-
50代が買うべき「冬コート」
人気ブランドの「あのコートが欲しい!」11選
-
真似したい「大人のこなれコーデ集」
読者ブロガー華組のシンプルながら華のあるスタイルを参考にして
-
大草直子の冬のコーデ集
すぐに使える!最新ファッションコーデ術
-
50代のためのユニクロ・GUコーデ集
華組ブロガーの ”高見えユニクロ・GUコーデ”は必見!
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
エクラプレミアムの人気アイテムTOP20をチェック!
-
【2021冬のプチプラファッション】アラフィー華組ブロガーの『ZARA』高見えコーデ特集
ZARAのプチプラアイテムを素敵に着こなすアラフィーおしゃれ読者モデル華組の「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開!ワンピースコーデやパンツ、スカートコーデ、スニーカーコーデなど。アイテム選びから着回し…
-
ショートブーツで軽快に!パリマダムの着こなし3選【ヨーロッパマダムのトレンド】
冬に欠かせないアイテム「ブーツ」。パリマダムには、服に合わせやすく活動的なショート丈が人気のようす。ヒールで女らしく装って。
-
黒ダウンコートはきれいめコーデで
寒い冬に必須のダウンは、きれい色の組み合わせで。
-
【50代の格上げバッグ】毎日持ちたい!おしゃれが楽しくなる!憧れブランドの「名品バッグ」
年齢を重ね、"憧れ"ともいい距離感になってきた私たち。そんな今こそ手にしたいのは、メゾンブランドの自信と誇りが生み出した逸品バッグ。富岡佳子さんとともに、これからの毎日をずっとともにしたい名品バッグ…
-
プリーツスカート、シンプルコーデ
プリーツロングスカートで、いつもよりちょっと真面目スタイルです。