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アラフィー世代を悩ます「更年期の頭痛」痛みに合った解消法
突然やってくるつらい頭痛。とはいえ、いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。でも、頭痛のタイプやそのメカニズムを知って、適切な対処法を取り入れれば、グンとラクに! あなたの頭痛に合った痛みの解消法を今すぐ取り入れて。
ヘルスケア
2022年6月21日
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【50代、パートナーとの新しい形】結婚にあたっておさえておきたい5つのポイント
新たなパートナーとの結婚を考えている人も少なくないアラフィー世代。まず確認しておくべきポイントを、弁護士の後藤千絵さんが解説&アドバイス。子どもの養育費や親の問題、老後の見通しなどリアルな面もおさえておきたい。
50代のお悩み
2022年6月21日
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【50代、パートナーとの新しい形】離婚する前に考えておきたい5つのポイント
離婚したいと考えているアラフィー世代へ、いざ行動に移す前にここだけは知っておきたい!という5つのポイントを、弁護士の後藤千絵さんが解説&アドバイス。条件をよく確認して後悔しない選択を。
50代のお悩み
2022年6月20日
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【50代、パートナーとの新しい形】事実婚をして暮らすとき考えておきたいポイントは?
パートナーとのあり方は多様化し、婚姻関係を結ばず事実婚を望む人も増えている。今回は、事実婚をする際に考えておきたい5つのポイントを、弁護士の後藤千絵さんが解説&アドバイス。行政サービスが受けられないなど不利な点も。
50代のお悩み
2022年6月19日
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【50代、パートナーとの新しい形】卒婚、週末婚など夫と別居したいときの5つのポイント
パートナーとの関係を見直すアラフィー世代が増えている。今回は、卒婚、週末婚など夫と別居したいときに考えておきたい5つのポイントを、弁護士の後藤千絵さんが解説&アドバイス。衝動的に行動しないようにしたい。
50代のお悩み
2022年6月18日
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つらい「天気痛」は、耳栓と気圧サイトで予防対策!
「天気痛」は予防対策できる! 内耳をガードする耳栓や気圧サイトを活用して、事前の対策でつらい痛みにサヨナラを。天気痛ドクターの佐藤 純先生に教えてもらった。
ヘルスケア
2022年6月15日
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【50代、パートナーとの新しい形】弁護士が解説! パートナーとの形、それぞれの留意点
自分はよくても複雑な事情がからんでくるのがアラフィー。後悔しない選択のためのポイントを離婚や相続問題に詳しい弁護士の後藤千絵さんが法律的観点から解説&アドバイス。
50代のお悩み
2022年6月14日
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「タオル体操」でコリをほぐせば、血行がよくなり「天気痛」予防に!
天気や季節が変わるときに、決まって頭が痛くなる「天気痛」。タオル体操をすれば、血行もよくなり、天気痛の予防にも。天気痛ドクターの佐藤 純先生に教えてもらった。
ヘルスケア
2022年6月13日
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【50代、パートナーとの新しい形】アラフィーのパートナー事情を紐解く5つのキーワード
将来離婚する約束を決めた婚姻状態である「離婚約」や、子供の留学についていく「母子移住」など、パートナーとの関係は多様化する一方。さまざまな婚姻のあり方を、家族問題評論家の池内ひろ美さんに話をうかがった。
50代のお悩み
2022年6月12日
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耳マッサージとツボ押しで、つらい「天気痛」を解消!
天気や季節が変わるときに、決まって頭が痛くなるような自覚があるなら、天気痛の可能性大。そんな天気痛に効くマッサージとツボ押しを試して、つらい痛みにサヨナラを!
ヘルスケア
2022年6月11日
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【50代、パートナーとの新しい形】どんどん多様化している! パートナーとの“今どき”のあり方とは?
時代の流れとともにさまざまな価値観が変わっていくように、結婚に対する意識にも変化が。アラフィーが抱えるパートナー事情をカウンセラー歴30年の池内ひろ美さんに話をうかがった。
50代のお悩み
2022年6月10日
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頭痛でお悩みの人は、気圧の変化が引き起こす「天気痛」にもご用心!
ふだんはなんでもないのに、天気や季節が変わるときに、決まって頭が痛くなる……。そんな自覚があるなら、天気痛の可能性大。正しい対処法で、つらい痛みにサヨナラを! 天気痛ドクターの佐藤 純先生が教えてくれた。
ヘルスケア
2022年6月9日
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【50代、パートナーとの新しい形】事実婚の関係を続けたいけど親の問題が…
エクラ読者にパートナー事情を聞くと、それぞれお悩みを抱えていることが判明! 今回は、結婚はせずパートナーシップの形を選んだ方のリアルな声をピックアップ。
50代のお悩み
2022年6月8日
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【つらい頭痛を回避するための予防策】毎日の“頭痛体操”で片頭痛対策!
ちょっとした工夫で頭痛は減らせる! 頭痛を予防する生活のコツをご紹介。いつものことと諦めずにつらい痛みを回避するのに役立てて。
ヘルスケア
2022年6月7日
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【50代、パートナーとの新しい形】うつ病の夫と「卒婚」的別居をしたけれど…
エクラ読者にパートナー事情を聞くと、それぞれお悩みを抱えていることが判明! 今回はうつ病で休職中の夫と半別居生活を送っているという方のリアルな声をピックアップ。
50代のお悩み
2022年6月6日
50代 お悩みの記事まとめ
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補助金も使えてお得!冬の部屋の寒さや光熱費の高さを一気に解消
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12星座別・イヴルルド遙華が占うあなたの運勢
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50代はどう着こなす?読者モデル 華組コーデ集
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おしゃれな50代は、冬のワンピースをどう着こなしているの?
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50代におすすめの傑作コスメはこれ!
2024年下半期 eclat「エイジングケア」ベストコスメ大賞
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冬本番、1月は何を着る?暖かくておしゃれな50代の冬コーデ
1月のおしゃれはダウンやウールのコートをさっと羽織るだけで冬のコーデが完成!冬の最強アウターとして人気のダウンは軽くて暖かいライトダウンがおすすめ。カジュアル過ぎず、着膨れしないからきれいめカジュアル…
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「ユニクロ」で冬のおしゃれが華やぐ!50代が取り入れたい“白アイテム”コーデ5選
黒やグレーなど、暗く落ち着いた色を選びがちな冬。今年の冬はあえて明るい「白色」を取り入れて、冬コーデを華やさをプラスしてみては?そこで今回は、おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル・華組&チームJマダ…
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髪悩みはパーマで解決!50代の今どき「ショートヘア」【50代髪型人気ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(2024/12/18~12/24)ランキングトップ10にランクインしたヘアスタイル人気記事をピックアップ。パーマは、おばさんぽくならない?と心配する人も今どきパーマで若返る!50代の今どき「ショートヘ…
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かっこいい黒から優雅な黒へ!50代にふさわしい“新しい黒”コーデ【ファッション人気ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(2024/12/29~2025/1/4)ランキングトップ10にランクインした人気ファッションをピックアップ。今季は50代を輝かせる「エレガントな黒」が、冬の装いをブラッシュアップするカギに。
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おしゃれな50代。冬のマストアイテム「コート」にこそ個性が表れる!【パリ・ミラノマダムのおしゃれSNAP vol.3】
こんにちは、本誌副編S川です。今回はおしゃれの二大拠点、パリ・ミラノのマダムをスナップ!着こなしのどこが素敵なのか、勝手に分析させていただきます。3回目は、シンプル&シックでかっこいい、マダムたちのコ…