最新記事一覧

思い当たったらまずチェック　意外と知らない、「いびき」に関するQ＆A

いびきって病気なの？ いびきと寝息のボーダーラインってどこ？いびきに関する素朴なギモンを、竹腰先生がていねいに回答。知っていそうで意外と知らない、いびきの真実に迫る！

50代のお悩み

2016年8月30日

50 代のふたりにひとりが、実はいびきをかいていた！もしかして私も、「女のいびき」

エクラ世代でいびきに悩む女性が増えているという。実はいびきの原因のひとつに、女性ホルモンが関係していたのだ！もしかして私も？ どうすれば止まるの!? いびきのスペシャリスト・竹腰英樹先生に、いびきの実態と解決法をうかがった。

50代のお悩み

2016年8月30日

肌にも健康にもいいこと尽くしの「腸活」　善玉菌を増やす食べ物はコレ

腸にいい食べ物、と聞いて何を思い浮かべますか？　最新の用語とともに正しい知識＆食品をチェック。

50代のお悩み

2016年8月30日

いまさら聞けない 御朱印帳・御朱印集めの素朴な疑問五選

エクラ10月号では、京都特集を掲載中。京都を旅したら、せっかくなら参拝したお寺や神社で、御朱印をいただかないともったいない。そんなとき知っておくべきことをおさらいしよう。

eclat特選

2016年8月30日

「血管ケア」してますか？ あなたの食生活を見直すQ&A

“血管にやさしい生活”を意識し始めたら、まず気になるのが毎日の食事。血管にいい食べ物、実はいいと思い込んでいたけれど間違いなもの……。正解を知って健康ライフを！

50代のお悩み

2016年8月30日

地元で長く愛される、桂馬蒲鉾商店の「おのみちサルシッチャ」

魚の新鮮さが伝わる地元自慢のかまぼこ。科学調味料・保存料無添加で魚本来の味が生きています。

旅行＆グルメ

2016年8月30日

職人技が光る岩さきの「鱧と夏野菜の氷室仕立て」

京都を代表する鱧をメインに湯葉・生麩や夏野菜をたっぷり合わせたオードブル。

旅行＆グルメ

2016年8月30日

北海道ならではの味、市川燻製屋本舗の「たまねぎのスモーク」ほか

北海道産の力強い味わいの玉ねぎを秘伝のタレに漬け込んで燻製に。 種類も野菜、肉、魚と豊富。

旅行＆グルメ

2016年8月30日

萩の地魚をオイル漬け、道の駅 萩しーまーとの「オイルルージュ」

萩の地魚を塩とコリアンダーだけで調味してオイル漬けに。オイルサーディンのように楽しめる逸品。

旅行＆グルメ

2016年8月30日

創業400年の老舗があわびにこだわった、みな与の「あわびの煮貝」

山に囲まれた山梨県で海産物を楽しむために生まれた郷土食。醤油のみの味つけながら奥深い味わい。

旅行＆グルメ

2016年8月30日

お酒にもよく合う　十津川深瀬の「十津川ゆべし」

古来十津川村で親しまれてきた保存食のゆべし。ゆずの風味がコクを引き立てます。

旅行＆グルメ

2016年8月30日

[韓チャンネル]Do you know “WINNER”？ Vol.5

若者のみならず、成熟した大人の耳と胸に心地よく響くWINNERのメンバーインタビューをご紹介。最後はメンバーの頼れる兄貴の登場。

韓チャンネル

2016年8月29日

[韓チャンネル]Do you know “WINNER”？ Vol.4

韓国の人気ボーイズグループ、WINNERのメンバーインタビューをご紹介。4回目はメンバーの要でもあるイ・スンフンさん。

韓チャンネル

2016年8月29日

[韓チャンネル]Do you know “WINNER”？ Vol.3　

本誌には載せきれなかった、WINNERのメンバーインタビューのこぼれ話もご紹介。3回目はソン・ミンホさん。

韓チャンネル

2016年8月29日

[韓チャンネル]Do you know “WINNER”？ Vol.2　

韓国の実力派人気グループ、WINNERのメンバーインタビューを5回に分けてお届け。今回はボーカルのカン・スンユンさん。

韓チャンネル

2016年8月29日