ストレッチの記事まとめ

エアリアルヨガに初挑戦

以前からやってみたいと思っていたエアリアルヨガ。閑静な住宅街にある素敵なハウススタジオに伺いました♪

岡部みわこ

2023年4月15日

夏に向けてシェイプアップ♪

美容と健康を意識して最近取り組んでいることをご紹介します

ビューティ

MAYUMI

2023年4月12日

２年間ありがとうございました～♥任期終了❣

チームＪマダムメンバーの任期終了しました。今まで見てくださり感謝申し上げます。 娘の希望で、人気のそば粉のクレープ店に行ってきました。 このブログでお別れとなります(´；ω；`)ｳｯ…。今後はインスタでおねがいします(^^♪

暮らし

みこ

2023年2月25日

冬から春への端境期のおしゃれに困らない、季節の変わり目に活躍！万能アイテムまとめ

まだまだ寒い日は続くけれど、春に使えるアイテムも気になるころ。 薄手ニットやマウンテンパーカなど、レイヤーで活躍するアイテムをピックアップ!

ファッション特集

2023年2月20日

季節の変わり目に活躍する万能トップス＆シューズ

まだまだ寒い日は続くけれど、春に使えるアイテムも気になるころ。薄手ニットやマウンテンパーカなど、レイヤーで活躍するアイテムをピックアップ！

ファッションTOPICS

2023年2月9日

○○活。2023年『腕活』チャレンジ中。

二の腕ケアで、めざせ美腕！

ビューティ

ちっは

2023年1月31日

大人の“腕活”始めました

ボディにもエイジングケアが必要なお年頃…。

木原みどり

2023年1月10日

estボディセラム&トレーニングでMy腕活

オトナの為のボディセラムと毎日のストレッチ。 夏に向けて、今のうちからケア開始！

豊田真由美

2023年1月10日

50代の腕活♪エストでボディケア

2月に発売予定のエスト インテンシブ ボディセラム。エストからエクラ 華組へサンプルご提供をいただき、一足早くお試しさせていただきました♪

水口宜子

2023年1月6日

「エスト インテンシブ ボディセラム」を一足先にお試しさせていただきました

大人の腕を美しく見せるための「腕活」始めました！

ビューティ

MAYUMI

2023年1月6日

美容成分たっぷりのボディクリーム

＊ 引き締めを少々、潤いたっぷり。ただ今 充実した腕活中！ ＊

ビューティ

marigat

2023年1月6日

新年で賑わう中華街に出かけてきました

皆さま、新年おめでとうごさいます。今年もよろしくお願いします。

木原みどり

2023年1月4日

お休み前の新習慣。疲れた脚をすっきり！ エアーマッサージャー「ねるまえほっとリフレ」を体験

脚が疲れやすいのが悩みという、エクラ華組の木原みどりさん。寝る前にセルフマッサージをしているけれど、早く寝たいのにちょっと面倒で……。そんな木原さんが、お休み前のルーティンに取り入れたい神アイテムを発見！

ライフ

2022年12月27日

就寝前を至福のひとときに！「ねるまえほっとリフレ」ですっきり、幸せ、ごほうび時間！【ウェブエクラ前編集長オサニャイの「これ、いただくわ」】

おしゃれで素敵な50代。でも身体もやっぱり50代。疲れてますよね。いやもう、何もしなくても疲れるから、ホント。マッサージに行きたくても、そんな時間の余裕もありません。そこでいいもの、教えてもらいました！その名も「ねるまえほっとリフレ」。寝る前にごろんと横になって、すぽっと脚を入れるだけ。使い方や装着も面倒くさくないらしい。試してみたら、この幸せを手放せなく、いや、足放せなくなってしまいました！その仕組みや使用感、オサニャイの自宅の寝室から解説します！

編集長コラム

2022年12月9日

あの売れ売れアイテムがラブコールに応えて再登場！“エクラプレミアム”冬のヒットリバイバル

「買い逃した！」「色違いが欲しい！」という皆さまの熱い声にお応えして、毎年あっという間に完売するヒットアイテムをリバイバル！

ファッションTOPICS

2022年11月19日