スポーツの記事まとめ

スポーツは見た目も大事！ウエアを平成から令和へアップデート

スポーツをするときは見た目も気にしたい。そこで、今回はアラフィーに人気の3大スポーツ「ゴルフ・水泳・ランニング」のウエアに注目してみました。今どき感あるスポーツウェアの着こなし方をご紹介！

ヘルスケア

2020年3月23日

心と脳に刺激を！50代からトライしたい話題のスポ―ツ　4選

若いころにスポーツをやっていた人も、これから始めたいと思っている人も楽しめるアラフィー向けスポーツを紹介。今回は、まだあまり耳慣れないけど、じわじわ注目を集めている話題の4つのスポーツをお届けします。

ヘルスケア

2020年3月19日

「卓球」を楽しむエクラ世代が増加！ラージボールで初心者にも安心

若いころと同じように動けないからといって、運動をあきらめてしまうのはもったいない。「卓球」ならスポーツの初心者やアラフィーでも始められるうえに、夫婦や親子でも楽しめますよ。

ヘルスケア

2020年3月17日

美しい姿勢も手に入れられる「空手」がアラフィーに大人気！

2020年はスポーツムード一色。せっかくの機会なので、これからスポーツを始めたいと考えているアラフィーに、運動の専門家おすすめのスポーツを紹介。女性人気の高い「空手」なら、筋力アップだけでなく姿勢も整う！

ヘルスケア

2020年3月12日

楽しみながら体幹を鍛える「トランポリン」がアラフィーにおすすめ！

春は新しいことを始めるのにぴったりの季節。健康のためにもスポーツをやってみたい！と思っている人は、ぜひこの機会に挑戦してみてはいかがでしょうか。今回は、楽しみながら体幹を鍛えられる「トランポリン」を紹介します。

ヘルスケア

2020年3月10日

アラフィー向けスポーツ「ボルダリング」は認知症予防にも！

国際的スポーツの祭典に向けて、沸き立つ日本。皆さんの中にも、健康維持も兼ねて「新しくスポーツを始めたい」と思っている人もいるのではないでしょうか。そこでアラフィーにおすすめのスポーツを厳選！ 今回は、認知症予防にも効果があるといわれている「ボルダリング」を紹介します。

ヘルスケア

2020年3月6日

今から始められる！アラフィーのスポーツ選び5つのポイント

日本列島がスポーツムードにざわつく中、「久しぶりに運動したい」「新しいスポーツをやってみたい！」と思う人も多いのでは。運動の専門家がアラフィーにおすすめのスポーツを解説！

ヘルスケア

2020年3月4日

足もとだけ“スニーカー”でスポーツ感を！おしゃれマダムスタイル4<パリ＆ミラノスナップ>

服はトラッドやコンサバでまとめ、足もとだけにスポーツ感を宿すバランスが大人にはちょうどいい。最新のトレンドをいち早く取り入れているパリ＆ミラノマダムたちの着こなしをチェック！

ファッションTOPICS

2020年1月15日

“スポーツアイテム”で今どきに！おしゃれマダムスタイル4<パリ＆ミラノスナップ>

フーディ、マウンテンパーカ、ドロストのパンツ。スポーツ系は今どきに見せる即効アイコン。“スポーツアイテム”を上手に取り入れたパリ＆ミラノのおしゃれマダムコーデを大公開！

ファッションTOPICS

2020年1月13日