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50代ボディは保湿だけではもの足りない！ハリ・弾力を整える“見えないランジェリー”コスメとは？【植物の力で「いと凜」と美しく。連載第3回】"とても"をあらわす「いと」と、内なる美しさの「凜（りん）」。大人の肌と体、髪に寄り添うITRIM（イトリン）が目指す美しさとは？ 美容ジャーナリスト・倉田真由美さんが、その魅力をひも解きます。第3回目は、ボディケアについて。膝とバストにフィーチャーして肌のくすみやゆるみをケアするトリートメントセラムをご紹介。
ビューティ
2020年10月1日
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＜松本千登世さんの自愛論＞毎日や人生にときめく自分でいられるようにスキンケア＆ボディケアを「質感のいい肌＝豊かな表情を誘う肌。未来永劫、進化しつづける大人の美しさはこんな肌から生まれると思うのです」。そう語る美容ジャーナリスト・松本千登世さんの自愛論をご紹介。
スキンケア
2020年10月19日
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感触と香りのうっとり感で体と心の”カサカサ”を解消！ 癒しのボディケア本格的な冬到来！ 急に空気の乾燥が進み、肌の”カサカサ”に悩まされる人も急増中です。今回は美容愛好家・野毛まゆりと美容ライター・北林が、うるおいと香りで、ボディはもちろん、心のカサカサまで癒すケアをご紹介。落ち着かない今年の年末を心穏やかに過ごす必須アイテムです！
お悩み美容
2020年12月15日
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臀部の深層筋を鍛え、おしりの形を整える「足クレーン」【おしり筋伸ばし】短時間でも柔軟性がアップし、おなかや腰まわりがやせる話題のメソッド「おしり筋伸ばし」を、骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoさんがご紹介。今回は、臀部の深層筋を鍛え、おしりの形を整える「足クレーン」のやり方を伝授！
ヘルスケア
2021年9月9日
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【1日5分 首コリ改善ストレッチ④】脱・ねこ背の胸ストレッチで姿勢を正しく保つ頸椎症を改善するポイントは首まわりの縮んだ筋肉を伸ばし、しなやかに保つこと。竹谷内式「首トレ」から症状別に効果的なメニューを紹介。今回は、ねこ背をリセットして、姿勢を正しく保つ「脱・ねこ背の胸ストレッチ」をご紹介。
ヘルスケア
2021年10月12日
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ピラティスインストラクターになりましたこのたび、試験に合格したので、ピラティスインストラクターの資格を取得しました。 合わせて、リンパマッサージインストラクター講座も修了いたしました。
暮らし
みこ
2021年11月7日
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LA VILLA Spa by L’OCCITANE Tokyoで極上スパ体験♪都内ホテル初出店！LA VILLA Spa by L’OCCITANE Tokyoへ伺いました。
ビューティ
AKI
2021年12月5日
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お風呂で“ながらケア”にうってつけの角質ケア＆保湿アイテム【きれいな人のお風呂事情】お風呂は、忙しいアラフィーのボディ磨きの場としても最適。進化したスクラブ剤やシャワーヘッドなど、お風呂で“ながらケア”ができるおすすめアイテムを美賢者がセレクト。
スキンケア
2022年1月10日
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スイーツやドリンク、美味しい香りで潤いケア♥（ワガママになりがちな）ボディを出すことが多くなる夏。カサカサ、ザラザラなんて困るから、しっかりケアしたいです。
ビューティ
N♡RIK♡
2022年8月8日
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【チームJマダム白書】「おうちフィットネス」についてアラフィー女性100人のリアルな声をお届け！Web éclatのブログでもおなじみ、暮らしを楽しむ女性100名が集うチームJマダム。毎月ひとつのお題でアンケート回答し、今どきアラフィー女性たちの興味・関心事を浮き彫りに。今回は美ボディやヘルシーな体づくりを目ざす、自宅でのフィットネスについて！
チームJマダム特集
2022年8月13日
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京都ならではのスパ体験で日々の疲れを癒す『HOTEL THE MITSUI KYOTO』のサーマルスプリングSPA京都ならではの癒しを体験するなら『HOTEL THE MITSUI KYOTO（ホテル ザ ミツイ キョウト）』のサーマルスプリングSPAで。東洋と西洋が融合するトリートメントで身も心も軽くなりたい。
旅行＆グルメ
2022年10月18日
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冬のボディケア、他人に見えない場所こそ意識的にお手入れを【大人美が目覚めるとき vol.10】あのころより、かっこよく着こなせる服があると気づいているはず。あのころより、エフォートレスになじむジュエリーがあると気づいているはず。それなのになぜ、肌に対しては「あのころ」を求めるのだろう？ 今こそ考えたい、美容の新視点。
スキンケア
2022年12月1日
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【審査員たちの個人的ベストコスメ】シャネルの濃密美容液、潤いたっぷりローション、肌をしっかり守るボディクリーム肌＆ボディ悩みにおすすめのアイテムを美賢者がピックアップ！ 今回は、カシミヤのような密度で浸透するシャネルの美容液、3Dヒアルロン酸の潤いを実感できるセラリーのローション、バスタイムが楽しくなるキュレルのボディクリームを紹介。
コスメ
2022年12月26日
ボディケアの記事まとめ
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時に強すぎてしまう黒をドレープでまろやかにダークな一面をもつ黒を夏にまとうなら、素材やディテールで柔らかさをもたせて軽やかに。夏らしい凹凸（おうとつ）のあるシボが涼しげなクレープ素材、ウエスト部をツイストしたドレープのディテール……エフォートレスかつ凛としたたたずまいの中に、大人の余裕が香りたつ。
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【ニットの洗い方】洗濯方法から干し方まで詳しく解説！お気に入りのニットを長く楽しむためには、やさしく丁寧なお手入れが大切。特にニット素材は、洗濯機よりも手洗いが断然おすすめ！今回は、今大人気のニットカーディガンを実際に手洗いしながら、洗い方から干し方、シワのケアまで詳しくご紹介します。
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一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
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程よく透けて涼やか！50代の夏のお洒落に欠かせない「レースアイテム」5選上品な透け感で大人女性も着やすいレースアイテム。取り入れるだけでパッと華やかになるので、梅雨のおしゃれにもぴったり。今回は、おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダム愛用のレースアイテム…
