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スイーツやドリンク、美味しい香りで潤いケア♥（ワガママになりがちな）ボディを出すことが多くなる夏。カサカサ、ザラザラなんて困るから、しっかりケアしたいです。
ビューティ
N♡RIK♡
2022年8月8日
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小林ひろ美さんが解説！ 大人肌の「外熱・中冷」症状とは？【真夏の熱とり美容】むせ返る湿気と熱射で毎日顔が汗まみれ……。女性ホルモン低下中のアラフィーにとって真夏の熱環境はエイジングを加速させる大敵！ 「外熱（そとあつ）・中冷（なかびえ）」症状について、小林ひろ美さんが解説。
スキンケア
2022年8月3日
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シートマスクで冷やしながら水分を急速補給【真夏の熱とり美容】日中に取り込んでしまった熱ダメージを放熱するケアを、美容家の小林ひろ美さんが指南！「火照った肌には保水がなにより。それにはシートマスクの活用が一番です。肌がゴワついていたら角質ケア機能つき系を、弱っていると感じたら敏感系をと使い分けて。冷やして使っても◎」
スキンケア
2022年8月9日
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さらり質感のジェルクリームで暑い夜でも、潤いのフタ、死守！【真夏の熱とり美容】美容家の小林ひろ美さんが、熱ダメージを受けた肌に効くアイテムを紹介！ 「暑い季節はクリームを省きがちになりますが、与えた水分を閉じ込めることもアラフィーには重要。冷感タイプのコスメやジェルクリームなどで心地よく潤いを逃さないケアを」
スキンケア
2022年8月11日
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シャワーですます夜は、足湯でめぐりを取り戻す【真夏の熱とり美容】日中に取り込んでしまった熱ダメージを、その日のうちに放熱し、翌日に持ち越さない。そこで、美容家の小林ひろ美さんが、体の中の熱バランスを最適化するケアを紹介。まずは湯ぶねにつかることから。
スキンケア
2022年8月13日
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冷やしたふき取りローションで、ひんやりしながら代謝もアップ【真夏の熱とり美容】熱ダメージを受けた肌の代謝をアップさせるアイテムを、美容家の小林ひろ美さんが紹介！ 「不要な角質が肌をふさいでいると、代謝も鈍って日中ダメージをより蓄積させがち。朝はふき取り化粧水で不要な角質をオフ。事前に冷やしておけば、朝の肌表面にこもった熱も同時冷却」
スキンケア
2022年8月15日
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冷え固まった肩首をほぐして血流改善【真夏の熱とり美容】美容家の小林ひろ美さんが、日中のダメージやマスクによる熱ごもり解消方法を紹介。「冷房による冷えや、パソコンやスマホ漬けで凝り固まりがちな肩や首はこまめにほぐして血流アップ。体がほぐれれば放熱もしやすく、ストレス解消にも◎」
スキンケア
2022年8月25日
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小林ひろ美さん伝授！50代夏の肌トラブルには「熱とり美容」むせ返る湿気と熱射で毎日顔が汗まみれ……。女性ホルモン低下中のアラフィーにとって真夏の熱環境はエイジングを加速させる大敵!そんな過酷な環境から肌を守る対策を小林ひろ美さんが伝授。ポイントは「冷やす・めぐらす・潤す」熱とりケア。今すぐ始めて！
ビューティ特集
2022年8月31日
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【肌悩み・V字回復美容液】どこから手をつけていいかわからない「複合夏老け」にはヒアルロン酸美容液を50代の肌悩みに、皮膚科医の髙瀬聡子先生がアドバイス。「アラフィーの夏はUVダメージに加え、女性ホルモンの低下により皮脂分泌量が低下して、乾燥ジワやくすみ、ハリのなさなど複数のトラブルが現れます。そんな複合的なトラブルには、まず、ヒアルロン酸美容液で水分保持力をアップするのが効果的」（髙瀬先生）。
スキンケア
2022年9月3日
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50代デリケートゾーンのヒリつき、放っておいてはダメ！対処法とは？【小田ユイコ×MET BEAUTY CLINIC 表参道院長 福山千代子先生対談 #1】更年期にさしかかった40代から感じていた、デリケートゾーンのヒリつき。下着のデザインや素材、スキニーパンツをはいたりすると、もういてもたってもいられなくて。私のデリケートゾーン、どうなっちゃったの？ どう対処すればいい？ 女性のライフステージに寄り添い、親身にデリケートゾーン治療に当たる医師、福山千代子先生にお話を聞きました。
ヘルスケア
2022年9月12日
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50代の「尿もれ」「デリケートゾーンのヒリつき」には美容医療のフェムケアに頼るのも手！【小田ユイコ×MET BEAUTY CLINIC 表参道院長 福山千代子先生対談 #3】ずっと悩みのタネだったデリケートゾーンの擦れとヒリつき、#2で教えていただいたセルフケアで調子がよくなってきたら、がぜんデリゾ美容に欲が出てきた小田（笑）。今、急速に進みつつある美容医療のデリゾメニューに興味津々に！ 福山千代子先生おすすめの施術にトライしてきました。
ヘルスケア
2022年9月26日
乾燥の記事まとめ
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リラクシーなベージュの装いを辛口な黒小物で上級モードなスタイルに格上げ。気温12℃｜12/12(木)【50代の毎日コーデ】
体も心もほわっと温かくなるような心地よさを感じる、カシミヤニットとストール、ウールパンツのベージュコーデ。この柔らかい雰囲気を保ちつつ、適度な緊張感を与える黒小物を添えてモードさを演出して。
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50代はどう着こなす？読者モデル 華組コーデ集
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