50代 お悩みの記事まとめ

老眼が進行したら見直したい。50代からの遠近両用眼鏡やコンタクトを選ぶポイントは？【50代の不調に克つ！老眼初期の原因と対策編 #2】

前回の取材でわかった「夕方老眼」の真実。夕方老眼とは、夕方遠くがみえづらくなること。老眼の初期症状とのことでした。では、私、美容ジャーナリスト・小田ユイコのように50代になって夕方、近くのものが見えづらくなったのはどうして？　同じお悩みの方、必読です。

ヘルスケア

2022年1月17日

冷え性・運動不足の人必見！「飲んで出す」アプローチ【排出力強化レッスン】

アラフィー世代は、老廃物が体内にたまって冷えや代謝不良を招きがち。そこで排出環境を整え、血液のめぐりや代謝をアップさせる「飲んで出す」アイテムをご紹介。3名の先生＆美容家の小林ひろ美さんが厳選したのはこれ！

ヘルスケア

2022年1月17日

よく使うものはあえて出しっぱなしにして使いやすく【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

キレイに片づけようとして収納容器にきっちりしまうと、モノを出し入れするのがおっくうになることも。衣類や日用品は使いやすさを優先して出しっぱなしにするのも手。片づけヘルパーの永井美穂さんがアドバイス！

50代のお悩み

2022年1月16日

「飲んで出す」ことで、ストレス軽減＆便秘解消に【排出力強化レッスン】

女性ホルモンの分泌や代謝が低下しがちなエクラ世代は、いわば毒素ともいえる老廃物が体内にたまって不調を招きがち。今回は、免疫UP・デトックス力をUPさせる「飲んで出す」アイテムを、3名の専門家＆美容家の小林ひろ美さんが厳選してご紹介！

ヘルスケア

2022年1月15日

50代「感じのいい人」と「悪い人」の違いとは？ 大人のコミュニケーション術

内容は同じなのに、受け入れやすいアドバイスもあれば、否定や自慢のように聞こえ、人の心を遠ざけてしまうことも……。損する言い方をしてしまう人のくせを通じて、好感度を下げずに、よりよい人間関係を築ける言い方を、話し方講師がレクチャー！

50代のお悩み

2022年1月14日

収納容器は変えないで、親の手元にあるものを【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

実家の片づけで親とモメないコツを、片づけヘルパーの永井美穂さんがアドバイス！ 収納用品は、新しく買いそろえるより、どこに何がしまってあるかを親本人がわかりやすいものにして。

50代のお悩み

2022年1月14日

アラフィー世代は「排出力」が低下している！強化するべき4つの排出力とは？【排出力強化レッスン】

日々、人間が活動するために水分や食事を体に取り入れ、エネルギーに変えていく代謝。実は、その際に生じた不要なものが体内に居座り、不調を招いているそう。なぜ、うまく排出できないのか、その原因を徹底解明。

ヘルスケア

2022年1月13日

片づけは“捨てる”のではなく必要なものを“見つける”こと【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

実家の片づけで親とモメないコツを、片づけヘルパーの永井美穂さんがアドバイス！ 大切なのは「両親が快適に暮らすために必要なものを“見つける”という姿勢」。洋服・靴、食器ごとに“必要なもの”の基準を明確にして。

50代のお悩み

2022年1月12日

老廃物をため込みやすい人は、「出すケア」の強化を！【排出力強化レッスン】

気持ちも体もどんより重だるく、体も肌も不調ぎみという人は要注意！ 実は、女性ホルモンの分泌や代謝が低下しがちなエクラ世代は、いわば毒素ともいえる老廃物が体内にたまって不調を招きがち。与えることよりも“出す力”を強化して、健やかな体を目指そう！

ヘルスケア

2022年1月11日

夕方に遠くが見えづらくなるのは老眼の初期症状。進行を遅らせるために今できることって？【50代の不調に克つ！老眼初期の原因と対策編 #1】

40代から始まった老眼モンダイ！私、美容ジャーナリスト・小田ユイコの場合、40代の半ばから、遠近両用コンタクトでなんとかしのいできました。しかし50歳を超えてから、夕方以降の目のかすみがひどくなり、遠くも手もとも見えづらくて仕事にもプライベートにも差し障る日々……。夕方以降も快適にものを見るにはどうしたらいいのか、眼科専門医に取材しました！　全3回に分けてお届けします。

ヘルスケア

2022年1月10日

生前整理と遺品整理、それぞれどこからはじめればいい？【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

親とモメずに実家を片づけるコツを、片づけのプロふたりがアドバイス！ 生前整理は親が一番長くいる場所、リビングテーブルか食卓から。遺品整理の場合、玄関から始めるのがおすすめだという。

50代のお悩み

2022年1月10日

言葉遣いだけじゃない！「感じのいい人」になれる態度や心遣いとは？【損してますよ、その言い方…！】

好感度を下げずに、よりよい人間関係を築くには、言葉遣いだけでなく態度や心遣いも大切です。会話をする際に気をつけたいポイントと、メールを送る際に気をつけたいポイントを、話し方講師の渡辺由佳さんがレクチャー！

50代のお悩み

2022年1月9日

実家の片づけで親とケンカしないためのひと言とは？【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

実家の片づけはなぜうまくいかないの!? 親とモメずに片づけを成功させる8つのコツを、片づけヘルパー 永井美穂さんが伝授。ひとつめは「片づけで親とケンカしないための魔法の言葉」について。

50代のお悩み

2022年1月8日

損している人の5大ぐせ⑤言葉足らずは相手をとまどわせることに【損してますよ、その言い方…！】

相手をほめたくて「髪、切った？」「やせた？」と話しかけても、それだけでは真意が伝わらない。きちんとした言葉で補うことが、相手への気遣い。話し方講師の渡辺由佳さんが詳しくレクチャー！

50代のお悩み

2022年1月7日

片づけの心得④遺品のうち残すものは1％と心得て【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】

遺品整理事業のプロである内藤 久さんが「実家の片づけ」の心得を解説。親が亡くなったあとに膨大な遺品を整理するコツは、残しておきたい1％を先に見つけることだという。

50代のお悩み

2022年1月6日