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【人気料理家おすすめの豆乳鍋レシピ8選】女性にうれしい美容効果抜群！
コクとまろやかさがおいしい味わいの豆乳鍋は、健康や美肌効果もあり女性に大人気！ほっこりした甘さで心も体も温まる、寒い冬に食べて欲しいおすすめ豆乳鍋レシピをご紹介。
【寒い冬に食べたい！体が喜ぶレシピ】人気料理家直伝「栄養満点スープ」ランキングTOP７
あったかいものが食べたくなる寒い冬。ウェブエクラ月間（2023/1/10～1/29）ランキングにランクインした人気のスープレシピをピックアップ。心も体も温まる絶品のスープが勢ぞろい。
第1位
胃腸を整える「長ねぎと白身魚のスープ」「長ねぎと卵のスープ」
中国では、体の冷えをとり、胃腸が整い、元気になる野菜として冬によく食べる長ねぎ。胃腸が整い、元気になる野菜として冬によく食べる長ねぎをメインにしたウー・ウェンさんの「長ねぎと白身魚のスープ」、「長ねぎと卵のスープ」の2つのレシピをお届け。
第2位
「大根と油揚げのスープ」&「白菜と豚バラ肉のスープ」であったまる
炒めた長ねぎの香ばしさが隠し味の「大根と油揚げのスープ」、白菜の甘味を存分に引き出した「白菜と豚バラ肉のスープ」のレシピ。「大根と油揚げのスープ」は、長ねぎと味噌を十分に炒めて香ばしさを出すのがコツ。
第3位
食物繊維と栄養たっぷりな「さつまいものミネストローネ」
食材のうま味を存分に引き出す「さつまいものミネストローネ」。いも類の中では、カロリー少なめで食物繊維豊富なさつまいも。皮にも栄養がたっぷり含まれているので、むかずに使って。
第4位
冬野菜の滋味を頂く「春菊と厚揚げのスープ」と「れんこんと豆乳のスープ」
冬の葉野菜を味わう「春菊と厚揚げのスープ」と、ビタミンCたっぷりのれんこんをすりおろした「れんこんと豆乳のスープ」のレシピ。冬の葉野菜のおいしさを味わうひと品。
第5位
たんぱく質たっぷり「鶏ささ身ときのこの豆乳味噌スープ」
50代の女性に不足しがちな栄養素は、筋肉を増やし、肌と髪にハリツヤを与えてくれる「たんぱく質」。脂肪分が少なく、簡単にたんぱく質がとれる「鶏ささ身ときのこの豆乳味噌スープ」を料理家のワタナベマキさんが紹介。
第6位
「塩豚とれんこんのエスニックスープ」「アサリとかぶの雑穀スープ」でたんぱく質を摂取！
50代女性に不足しがちな栄養素だから、「塩豚とれんこんのエスニックスープ」の豚肉、「アサリとかぶの雑穀スープ」のアサリと雑穀で、おいしく摂取して。
第7位
きれいをおいしく！「タラとおからのチゲ」「ラムと豆、カリフラワーのトマト煮込み」
アラフィー世代の女性に不足しがちな栄養素「たんぱく質」。料理科のワタナベマキさんが伝授する、「タラとおからのチゲ」&「ラムと豆、カリフラワーのトマト煮込み」で、たんぱく質を補って。
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【絶品！大人のプレミアム鍋】簡単おしゃれなレシピからおすすめお取り寄せまで大特集
料理家や人気店、食通のかたがたに教えていただくオリジナル鍋は、バリエーションに富み、日々の食事を豊かにしてると大人気。モデル冨永 愛さんの最愛レシピから、エクラ美食取材班おすすめのお取り寄せまで、まとめてご紹介。
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大切な人と過ごす幸せな時間「冬のおもてなし」絶品レシピ集
おいしいものを、誰かと一緒にいただく。シンプルな幸せがとても愛おしく感じられる昨今。そんな一年を華やかで、温かく、豊かに締めくくりたい。料理、お菓子、しつらえのアイデアをセンスあふれる3人のかたがたに教えてもらいました。大切な人も、自分も、幸せになれる時間をどうぞ。
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着こなし術は必見！三尋木さんの「デニム・ワンピース・スカート」スタイル【人気記事週間ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2025/7/13～7/19）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。50代の夏の人気アイテム「デニム」「ワンピース」「スカート」をもっと素敵に着こなすコツを三尋木奈保さんに教えてもらいました。
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2025年7月25日
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黒を軽やかに着こなすアイデア豊富！50代女性のリアル黒コーデ【人気記事週間ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2025/7/6～7/12）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。夏のブラックコーデは暑苦しい？ちょっとした気配りで黒を軽やかに着こなすおしゃれ上手な50代女性たちのコーディネートを拝見！
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2025年7月18日
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