内藤有耶
華組 内藤有耶ブログ

身長157cm。小柄で童顔。パーソナルカラーはスプリング(イエベ)。至って普通の標準体重。自然豊かな鎌倉で夫とふたり暮らし。美容部員やセラピストの経験を活かして、現在はメルマガ読者さんに向けて様々なサービスをご提供しています。
おうちでパソコン仕事をしながら体幹も鍛えられるとっておきのツール♪
一石二鳥の自宅ワークスペース。
我が家は夫婦揃って自宅での仕事が中心。
夫は特に、職業柄一日中PC作業をしています。
日頃の運動不足解消を「ながらで」どうにかできないかな・・・
などと虫のいいことを考えていたら(笑)
いいもの発見!
↓

上質なファブリックで覆われた、見た目にも美しいバランスボール♡
インテリアにスッと馴染むシンプルなデザインとナチュラルな色合いにすっかり一目惚れ♪

これをこんな風にデスクに2つ並べて、スツール代わりに使っています。
意外と安定感があって転びません!
ちなみに身長が157cmのわたしも180cmの旦那さんも全く同じものを使っていますが、
どちらも快適に使えてとってもフレキシブル♪
実は超絶IT音痴のわたし。
横で仕事をしている旦那さんに「ねーねー」としょっちゅう話しかけてはPC操作を教えてもらっています(笑)
いつもお仕事の邪魔をしちゃってごめんなさい。。。
なんて言いつつ、また聞いてしまうんですけどね(笑笑)

・・・あ、タコ発見!
このタコはどうやら疲れるとちょいちょい出現する模様です(爆)
以上、鎌倉の現場からお伝えしました!
みなさまも引き続き心身ご自愛くださいね^^
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