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簡単にできる！更年期症状「ホットフラッシュ」対策はアロマと冷感スプレーを使う！ホットフラッシュ対策のためにやっていることをエクラ読者にアンケート調査！ みんなが頼りにしている、熱さ緩和対策やアイテムを紹介。日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生のアドバイスも参考に。
ヘルスケア
2023年1月3日
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やっぱり精油の香りが好き♡私の心身の癒しにアロマテラピーは欠かせません。癒しを求めて「アロマブレンドコーディネーターコース」という講座を受講した様子と、お気に入りの香りをカンタンに楽しめるアイテムをご紹介させていただきます。
暮らし
リラフラ
2022年9月12日
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簡単ティッシュパックでリフレッシュ保湿【真夏の熱とり美容】日中に受けた日射しによるダメージを放出させるテクを美容家の小林ひろ美さんが紹介。「ティッシュの両端にミストをたっぷり吹きかけ、中央に好きなアロマの香りを1滴、そのまま顔を覆って深呼吸。日中の保水とリフレッシュが、ひんやり簡単にかないますよ」
スキンケア
2022年8月23日
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スイーツやドリンク、美味しい香りで潤いケア♥（ワガママになりがちな）ボディを出すことが多くなる夏。カサカサ、ザラザラなんて困るから、しっかりケアしたいです。
ビューティ
N♡RIK♡
2022年8月8日
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【イライラ解消のお助けヒント&アイテム2】サプリやアロマで心を解きほぐすパフォーマンス向上を図れるアロマとCD、心を解きほぐすお香、女性特有の周期的な心身の変化にアプローチするサプリをご紹介。ハッピーな気分へ導いたり、気持ちを鎮めたり、イライラ解消に役立てて。
ヘルスケア
2022年7月20日
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レモンイエローのトップスでフラワーショップ＆表参道散策移転オープンした青山フラワーマーケット南青山本店TEAHOUSEに続き、フラワーショップ、そしてその後のランチなどなど。 お花空間にはパステルカラーのお洋服を身に着けて♪
ファッション
リラフラ
2022年4月28日
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アロマの記事まとめ
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【初夏を照らす「ホワイトジュエリー」コーデ6選】長谷川京子さんがモダンに、知的にまとう“白い”輝き太陽の輝く季節、大人はなぜ「白い輝き」にこだわるべきなのか……？ それは、白なら大胆に重ねてもトゥーマッチにならないから。ボリュームのあるデザインで遊んだり、アレンジで冒険できたりするのは、白のもつ、涼やかさや清潔感があるからこそ。モダンで知的な印象をもたらすホワイトジュエリーをモノトーンのルックに合わせ、俳優・長谷川京子さんがまとう。
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大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
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