人生の記事まとめ

【「1日1捨て」を継続するコツ】捨てやすい環境づくり&捨てたモノの可視化が継続のカギに

不要なものを処分し心地よい新年を迎えるために。三日坊主を回避し「1日1捨て」の効果を感じるために、無理なく一生続けられるコツを、みしぇるさんが伝授！

ライフスタイルNEWS

2023年12月31日

【「1日1捨て」を継続するコツ】期間を設けない&モノを置かないスペースづくりがポイント！

2024年は、不要なものをきっぱりと処分し、必要かつお気に入りのモノだけに囲まれた空間で心地よく暮らしたい。捨てる習慣を三日坊主にしないために、無理なく継続できるコツを、みしぇるさんがレクチャー！

ライフスタイルNEWS

2024年1月2日

志WS

あけましておめでとうございます。元旦から地震、飛行機事故と辛いニュースに心が痛みます。どうかこれ以上の被害や悪い出来事が起こりませんように。

暮らし

RYO

2024年1月7日

【50代自由になるかたちとは？】あなたは今、自由ですか？Jマダムにアンケート！

幾多の経験を乗り越えて迎えた50代は、人生後半に向かって再スタートをきる時期。エクラ世代の女性は自由を感じているのだろうか？ 読者から寄せられたアンケートで実態が明らかに。

50代のお悩み

2024年1月17日

私が思う被災地へのマナー

早くも年明けから１ヶ月。 元日の悲しい出来事に、まだ胸が痛みますね。 仙台で聞いて思った、皆さんにもお伝えしたいこと。

暮らし

yako

2024年1月29日

【これが私の活きる道】日本人義肢装具士のルダシングワ真美さん。ルワンダで支援を続ける理由とは？

日本人義肢装具士のルダシングワ真美（まみ）さんは、ルワンダで義肢の無償提供を初めて26年になる。その間、どんな想いで活動を続けてきたのか。同士でもあり戦友でもあるというルワンダ人の夫と共に歩んできたその道を語ってくれた。

ライフスタイルNEWS

2024年2月22日

【50代からの「はじめてのアレルギー」】診察や検査は何をする？何科を受診したらいい？

アレルギーかなと思ったら、病院の何科を受診すればいい？ 診察や検査はどんなものがある？ アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。

ヘルスケア

2024年3月4日

【50代からの「はじめてのアレルギー」】どんな治療法があるの？

アレルギーにはどんな治療法があるの？ 突然やってくる大人になってからのアレルギー発症。今回は治療法について、アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんが注意点も含めて教えてもらった。

ヘルスケア

2024年3月5日

富岡佳子55歳 スペシャルインタビュー《後編》変わらない＆変わっていく“私”をつくるもの

読書も、新聞を読むのも変わらない習慣。気になった言葉や記事、思いついたことをノートに書きとめることもずっと続けているという。最近、増えた楽しみは島への旅。昨年は友人や家族を誘い、国内のいろいろな島を訪れたとか。島で空と海だけのシンプルな景色や朝日、夕日を眺め、“無”になる時間がとてもパワーチャージになると語る。

ファッションNEWS

2024年3月4日

フランス紅茶を「オネテ」で

フランス紅茶とは、茶葉に花やハーブの香りをつけたフレーバードティー。大阪・北浜「オネテ」でのレッスンに参加しました。

暮らし

yako

2024年3月1日

3/8 Woman day ❗️

3/8はミモザのお花の日です✨ 鮮やかな黄色の花を咲かせるミモザは、 女性の社会でのあり方を象徴する花です。

暮らし

miwa

2024年3月8日

大人の肌と心について✨

本日はナチュラルな私です笑 いつもご機嫌な私でいるためにできること✨

暮らし

miwa

2024年3月28日

100回目のhappy birthday💐

ピンクとブラウンのリネンのリバーシブルのワンピースでお祝いに👗『やっとかめだね～』の挨拶で迎えられた祖母の誕生日🎂

暮らし

ちっは

2024年4月7日

野球はエンタメ、そして国境を越えて✨

二刀流から一流へ、大谷翔平という人✨

暮らし

miwa

2024年4月3日

【エクラ世代・歯のメンテナンス】白い歯を取り戻す！クリーニング、ホワイトニング、ラミネートベニア

口もとの清潔感に直結する明るく輝く歯。今の歯の状態や、望む「白さ」のレベルに合わせたクリニックケアで、マイナスをゼロに、さらにプラスへ。

ヘルスケア

2024年4月20日