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食べて、飲んだくれた正月後には！つい明日からダイエットすればいいや！とオレオレ詐欺ならぬ、ダイエットヤルヤル詐欺だった私。 七草も過ぎたので、重い腰をあげてエクササイズへ行ってきました！
暮らし
akko
2022年1月9日
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お正月休みにwineryでlunch2022年幕が明けました。 皆様はどんなお正月をお過ごしですか？ １月3日の今日はリフレッシュ兼ねて栃木県足利市の『COCO FARM & WINERY』にドライブしながらlunchに行って来ました。
グルメ
akko
2022年1月3日
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歩行バランスや動脈硬化、骨密度などが分かる「足ドック」で改めて自分の足を知る！【50代の不調に克つ！ものにつまづく編 #4】#1~3で、これまでアキレス腱を硬いまま放置してきたことを猛省した小田。アキレス腱伸ばしを続け、お風呂上がりには足をじっくり見ながらその日1日の行動を振り返り、頑張っている足に感謝するまでに（笑）。聞けば、このシリーズでお世話になっている久道先生のクリニックでは、足ドックが人気だとか。気になります！
ヘルスケア
2021年12月27日
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大草直子さんに聞いた、仕事への向き合い方や10年後の未来予想図【スタイリスト・大草直子の「冬のおしゃれ塾」】スタイリスト・大草直子さんがアラフィーから寄せられた質問に回答。大草さんが考える「自分の強み」とは？ 陽気でパワフルな大草さんが「今の自分」と「これからの自分」について語る。
ファッションTOPICS
2021年12月13日
仕事の記事まとめ
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