暗闇バイクエクササイズ『FEEl CYCLE』の
トライアルレッスンへ行ってきました!
みんなで暗闇の中バイクを漕ぐのだろう、、
くらいしか思っていなかったのですが、、、
刺激的でした!!
これはバイクのエアロビクスだと感じました!!
普段から筋トレはしているものの、
有酸素運動は苦手。
今回のように楽しく取り入れられるのであれば、
続けられるのかも。。?
ケイラ
Instagram:kayla_style0101
早咲きの藤が見たくて、先週末、昭和記念公園にお出かけ。想像を越えるネモフィラ。まるでモネの世界のような青に出逢えました。
旅行
さかぽん
2021年4月21日
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