更年期症状、はじまりました。

久しぶりの投稿になってしまいました。。。
更年期症状、はじまりました。_1_1
11月から1ヶ月以上ぶりの投稿です。
お久しぶりです。

実はこの1ヶ月半くらい、急にやってきた更年期の症状と戦っております…

月経が不規則かつかなり少量で日数も短くなり、動悸や不眠、寝汗、ふわふわしためまい…どれも経験の無い症状に焦り、病院を巡りました。検査しても異常なしで、これはもしかして?!と女性ホルモン検査を受けたら、閉経に向かってますね。と。

あ〜そうか。やっぱりか〜。

以前からエクラの特集なネットで勉強していたのに、いざ自分事になると、いろいろ心配し過ぎて、それも自律神経の乱れを誘発したと思います。

漢方内科で診察・処方いただき、加味逍遙散を飲んでいます。まだ1ヶ月程ですが、動悸やホットフラッシュの頻度は落ち着いてきた気がします。
更年期症状、はじまりました。_1_2
とにかく自律神経の乱れを落ち着かせたいので、お風呂にゆっくり入ったり、鍼灸治療もはじめました。

同じような更年期の方のお役に立てるように、情報があれば公開していきたいと思います!(個人差があると思うので、あくまで私の場合ですが)

来年は、今年よりアクティブにブログ更新したいです。

よろしくお願いします!

良いお年をお迎えください。
Follow Us
まりころ

まりころ

東京都在住、フリーランス。主人と2人暮らし。趣味はゴルフ、旅行、ウォーキング、カフェ巡り、食べること!ブログを通して、誰かのお役に立てたら幸せです♪

Instagram:marimarikun1212

What's New

  • 娘と雰囲気を味わう東京都庭園美術館デート♡

    次女と一緒に東京都庭園美術館へ行ってきました!東京都美術館は1933年に皇族朝香宮の邸宅として建築された建物を継承し、1983年より美術館本館として一般公開されています。2015年には国の重要文化財に指定。そんな美術館デートをご紹介します!

    お出かけ

    MINAKO

    2025年4月4日

  • ZARA×Chaosのお気に入りコーデで大好きなジェラート店へ。

    ZARAのホワイトのワイドデニムにChaosのシルバーのブラウスを合わせました。お気に入りのコーデで、イタリア本場のジェラートをいただきました。

    ファッション

    miwa

    2025年4月4日

  • 神戸散歩③ビオトープへ

    3月にオープンしたばかりの、ビオトープ神戸に行ってきました♪

    お出かけ

    moon

    2025年4月4日

  • 無印良品週間中に購入した物の中から一部ご紹介

    3月21日から3月31日まで開催していた無印良品週間中に私が購入した色々な物の一部をご紹介します。

    暮らし

    さとけい

    2025年4月4日

  • プチプラ〝クレリックシャツ〟

    2月に買っておいたGUのクレリックシャツ。暖かくなったら と仕舞っておいたら忘れかけていて。思い出したので着て出かけてみました。

    ファッション

    RU美

    2025年4月4日

Feature
Ranking
Follow Us