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足がつるのを予防するマッサージ法。予防に効果的なツボの位置をチェック【小田ユイコ×小池統合医療クリニック院長 小池弘人先生対談 #3】夜中に突然激痛が襲ったり、運動中や旅行中に起こりがちなこむら返り。辛い発作が起こらないようにするには、日ごろからの「足のマッサージ」が有効だと統合医療の医師、小池弘人先生。どのようにマッサージすればいい？マッサージ器やプロの手を借りることも必要？小池先生に予防の極意を伺いました。
ヘルスケア
2022年7月18日
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目の疲れはこまめな頭皮マッサージでほぐす。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド年を重ねるにつれてしんどくなるアラフィー世代。いつまでも、いきいきとした健康美を手に入れるため、意識するべきことを美容家・神崎恵さんに聞いた。今回は、目の疲れの対処法について。
スキンケア
2022年7月14日
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【チームJマダム白書】「美容家電」についてアラフィー女性100人のリアルな声をお届け！Web éclatのブログでもおなじみ、アラフィー女性100名から成るチームJマダム。今回は美の追求に余念がない彼女たちの生の声をリサーチ。美容家電にかける期待やお気に入りの逸品が浮き彫りに！
チームJマダム特集
2022年7月8日
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側頭筋をほぐして、「骨」を正しい位置に。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド「いつまでも美しくありたい」という願いをかなえるために意識するべきことについて、美容家・神崎恵さんに聞いた。「骨」の美容に着目したコリほぐしで、正しい位置に。
スキンケア
2022年7月2日
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美容液、ヘッドクレンズに頭皮スクラブ。柔らか頭皮をつくる美容アイテム3選瞬時に柔らか頭皮に近づく美容液、美人の頭皮になれるヘッドクレンズ、晴れやかな気持ちになれる頭皮スクラブ。美容感度の高い髪美人たちが「柔らか頭皮」になる美容アイテムをピックアップ！
ヘアスタイル・ヘアケア
2022年6月25日
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スカルプブラシや美容液×ビカッサなど、柔らか頭皮が手に入る美容アイテム3選頭皮をほぐして視界まで広がるスカルプブラシ、楽々めぐりケアもできるヘアブラシ、美容液とビカッサのセット。美の目利きたちが「柔らか頭皮」をつくるおすすめ美容アイテムを紹介。
ヘアスタイル・ヘアケア
2022年6月23日
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ドライヤー、デンキバリブラシ、頭皮ギア。柔らか頭皮をつくる美容家電3選ドライヤーというより美容ギア！なヤーマンのリフトドライヤー、低周波で刺激するデンキバリブラシ、自宅で本格ヘッドスパがかなうパナソニックの頭皮エステ。美の目利きたちが「柔らか頭皮」をつくるおすすめ美容家電を紹介。
ヘアスタイル・ヘアケア
2022年6月21日
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柔らか頭皮をキープするシャンプーテクとおすすめシャンプー3選頭皮が硬くなって「めぐらなく」なると、髪や肌のトラブルを感じやすくなる。そこで、柔らか頭皮がキープできるシャンプー術を、頭皮ケアアイテムと一緒にご紹介！
ヘアスタイル・ヘアケア
2022年6月19日
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後頭筋をゆるめて、首肩のコリをケアしながら柔らかな頭皮を目指す心身に不調を感じている人は、「頭皮のコリ」が原因かも。そこで、おすすめのマッサージとアイテムをご紹介。首肩のコリのお悩みには、後頭筋をゆるめるマッサージを！
ヘアスタイル・ヘアケア
2022年6月17日
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前頭筋と側頭筋をゆるめて、イライラや不安な気持ちとさよなら！最近、髪や肌のトラブルや心身の不調を感じていたら、それは頭皮が硬くなり「めぐらなく」なっているせいかも。イライラや不安な気持ちは、前頭筋と側頭筋をゆるめるマッサージで改善！
ヘアスタイル・ヘアケア
2022年6月14日
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目や顔の「むくみ」には、側頭筋を中心にマッサージを最近、「頭皮のコリ」で心身に不調を感じている人におすすめなマッサージとアイテムをご紹介。目や顔のむくみには、側頭筋をゆるめるマッサージをしてみて。
ヘアスタイル・ヘアケア
2022年6月12日
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抜け毛・薄毛対策！ 頭頂部を中心に帽状腱膜をゆるめるマッサージで柔らかな頭皮に頭皮が硬くなり「めぐらなく」なっていると、髪や肌のトラブルを感じやすくなる。年齢とともに気になる「抜け毛・薄毛」のお悩みには、帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）をゆるめるマッサージを。
ヘアスタイル・ヘアケア
2022年6月8日
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“つらい痛み”を少しでも軽減する「頭痛セルフケア術」で傾向別にあわせた対策を突然やってくるつらい頭痛、ただただ我慢している人も多いはず。今そこにある痛みをやわらげる応急対策を、医学博士の五十嵐久佳先生に教えてもらった。
ヘルスケア
2022年6月5日
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バイオプログラミング：Hair Timecess 27D Plus CURAH (ヘアタイムセス 27D Plus キューラ) スカルプエッセンス(頭皮料)3月30日にリリースされたヘアタイムセス 27D Plus キューラ スカルプエッセンス。リリース前から興味があって、まだかまだかと待っておりました！ 27Dですよ！！！期待しちゃいます(笑) 早速、直営店に行ってみました。
ビューティ
グラ
2022年5月30日
マッサージの記事まとめ
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