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【更年期、私の乗り越えストーリー】渡辺満里奈さんの更年期お助けアイテムを公開！アラフィー女性は更年期症状とどう向き合っている？ タレント・渡辺満里奈さんの「更年期、私の乗り越えストーリー」、今回は更年期のお助けアイテムについて教えてもらった。
ヘルスケア
2024年6月14日
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【更年期、私の乗り越えストーリー】渡辺満里奈さん「年齢を重ねるって、ネガティブなことばかりじゃない」更年期と直面する50代。アラフィー女性は体とどう向き合っている？ 今回はタレント・渡辺満里奈さんにインタビュー。つらさやモヤモヤは言葉にして共有すれば乗り越えられる。渡辺さんの更年期ののりきり方を教えてもらった。
ヘルスケア
2024年6月13日
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【50代の更年期白書】更年期症状を感じているリアルな読者の声とは？40～65歳の女性にアンケート！エクラ世代は今、まさに更年期のまっただ中！ 読者に一番つらいと感じる更年期症状について大調査。
ヘルスケア
2024年6月12日
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【私たちの更年期トラブル！読者覆面座談会・後編】更年期によって発見される病気も！早期に専門医へ相談を更年期、やっぱりつらさはそれぞれあって……。今、まさに更年期まっただ中！の読者代表の本音トーク。今回は、更年期によって見つかった病気、やっておくと良い有酸素運動について。
ヘルスケア
2024年6月10日
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【私たちの更年期トラブル！読者覆面座談会・中編】更年期との付き合い方&対処法についてエクラ世代は、今、まさに更年期のただ中！ 読者代表による本音トーク、今回はそれぞれの更年期との付き合い方や対処法を語ってもらった。
ヘルスケア
2024年6月9日
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【私たちの更年期トラブル！読者覆面座談会・前編】更年期に気づいたエピソードとは？避けては通れない道だけど、やっぱりつらさはそれぞれあって……。今、まさに更年期のただ中！の読者代表の本音トーク。悩んでるあなた、ひとりじゃないですよ。今回は、4人が更年期に気づいたエピソードについて。
ヘルスケア
2024年6月8日
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【50代の更年期白書】40～65歳の女性にアンケート大調査！更年期症状や閉経後の体調を公開更年期と直面する50代。隣のアラフィーは体とどう向き合っているのか、リアルな声を通して更年期の過ごし方を探ります！ 更年期による症状と閉経後の生活の変化について調査。
ヘルスケア
2024年6月7日
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【50代の更年期白書】そもそ更年期とは？どんな症状？40～65歳の女性にアンケート大調査！女性の健康が注目されるようになり、昔より更年期の話もしやすい環境になったけれど、いざ自分のこととなると「？」がたくさん。隣のアラフィーは体とどう向き合っているのか、リアルな声を通して更年期の過ごし方を探ります！ まずは、更年期の基礎知識から。
ヘルスケア
2024年6月6日
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損しないために知っておきたい！リタイア後の年金の受け取り方各種年金は、老後の生活を支える大切な資金。いつ、どうもらうの？ 1円たりとも損したくない！そんな気持ちに応えるべく、賢い受け取り方＆損しないためのポイントを、専門家・板倉京さんがアドバイス！
50代のお悩み
2024年5月27日
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私のお気に入り、ALCHEMYにてカフェタイム✨ALCHEMY麻布台ヒルズ店にて✨ 年齢を重ねて、心身ともにヘルシーに、「食」を選択する力を習得する食育を体験✨
料理
miwa
2024年5月21日
健康の記事まとめ
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