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母には自分のために生きてほしい！アラフィー娘のお悩みに専門家が回答ずっと家族のために頑張ってきた母。残りの人生は自分のために生きてほしいと願うアラフィー娘も少なくはない。しかし、何度言っても自分のことは二の次で家族のことばかり優先する母にイライラしてしまうことも。そんなときはどうしたらいい？母娘関係に詳しい専門家が答える。
50代のお悩み
2022年5月15日
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専門家に聞いた！自分の考えを押しつけてくる母とうまく付き合う方法いつまでも子ども扱いしてくる親にウンザリ…というアラフィー女性のお悩みに専門家が回答！年老いた母に頭ごなしに怒ってはクタクタになるだけ。冷静な対応で母との関係を改善して。
50代のお悩み
2022年5月14日
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グチや不満ばかり言う母親への対処法は？脳科学と心理学の専門家がお悩み解決！エクラの読者にアンケートをおこなったところ、母親のグチや不満に付き合うのがつらいという声が多数。そんなときこそ、脳科学と心理学のセオリーの出番！ 専門家が対応の仕方を教えます。
50代のお悩み
2022年5月12日
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弱気な母の言動にイライラ！年をとった母親に優しく接する方法を専門家が回答！心の中にもやもやとした不安を抱えがちなアラフィー世代。母の言動にイラっとしてつい強く当たってしまうことも。50歳を過ぎてからの親子の悩みに専門家が答えます。
50代のお悩み
2022年5月10日
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母と娘の“ちょうどいい関係”とは？【真藤眞榮さん＆舞衣子さん親子インタビュー前編】年代によって変わる母と娘の距離感。時に近づき、時に遠ざかり……。では、アラフィー世代の場合はどうだろうか。母娘のちょうどよい距離感について真藤眞榮さん・舞衣子さんにインタビュー。母と娘の関係について、互いの思いを本音で語る!
50代のお悩み
2022年4月30日
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アラフィー女性の下半身のお悩み「尿漏れ」「陰部の不快」「痔」の原因と対策尿漏れや頻尿に、陰部のかゆみ・ニオイ、性交痛、痔と、50歳前後になると増える“シモ”の不調。人に相談しづらい悩みだけに、ひとりで悶々と悩んでいる人も多いのでは!? そんな不調の原因と対策を専門医が解説。正しいケアで症状を軽く！
ヘルスケア
2022年3月24日
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【「痔」を育てないためのセルフケア術3選】運動は痔の改善につながるメリット多数！痔は悪化しないようにうまく付き合っていくことが大事で、そのために重要なのが生活習慣の改善。そこで痔を悪化させない、育てないためのセルフケア術を大腸肛門専門医 草間 香先生に伺った。
ヘルスケア
2022年3月19日
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【「痔」を育てないためのセルフケア術4選】腸を「正しく」動かすケアも！痔は悪化しないようにうまく付き合っていくことが大事で、そのために重要なのが生活習慣の改善。そこで痔にならない、育てないためのセルフケア術を大腸肛門専門医 草間 香先生に伺った。早速、実践してみて。
ヘルスケア
2022年3月17日
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肛門治療の第一歩。自分の「痔」のタイプは？ 違和感を覚えたら早めに受診を切れる、飛び出る、出血する、で、トイレのたびに憂うつになる痔。専門医の受診で自分の痔のタイプを知り、適切な治療とセルフケアを続けるのが問題解決のカギに！ 大腸肛門専門医 草間 香先生が詳しく解説。
ヘルスケア
2022年3月15日
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膣トラブルはセルフケアが大事！ 「保湿&マッサージ」でフェムゾーンに潤いを何もしなければ膣も外陰部も劣化していくもの。そんな腟まわりのさまざまな悩みが改善できる、保湿&マッサージを泌尿器科専門医 関口由紀先生に聞いた。
ヘルスケア
2022年3月13日
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更年期前後から実感する人多数！「膣」の4大トラブルとは？アラフィーの腟まわりの悩みは更年期によるホルモン減少で腟が乾き、柔軟性を失うことからくるものが大多数。そんな4大「膣」トラブルとその対策を、泌尿器科専門医 関口由紀先生が詳しく解説。
ヘルスケア
2022年3月11日
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尿、腟、肛門トラブル回避のために！ 今日から始められる「骨盤底筋トレーニング」尿のトラブルにも、腟まわりのトラブルにも、痔などの肛門のトラブルにも効果的なのが骨盤底筋トレーニング。アラフォーの「シモ」不調に直結するこの筋肉を今すぐ整え直すトレーニングをご紹介！
ヘルスケア
2022年3月9日
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【アラフィーの尿漏れ・頻尿への知識と対策】出産・筋力低下・ストレス…尿トラブルの原因は複合的！50歳前後になると増える“シモ”の不調。いくつかある悩みで最も多いのが尿漏れや頻尿。タイプごとの対策を泌尿器科専門医 関口由紀先生が解説。
ヘルスケア
2022年3月7日
50代 お悩みの記事まとめ
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【ミカコ ナカムラの凛として優美な黒スカート】ミカドシルクの上質な張りと光沢でラグジュアリーに黒スカートは今や、脇役ではない。ドラマティックなシルエットと素材感を携え、華やぎシーンの主役へと躍り出た。ノワール・エレガンスを今すぐ体現する麗しのセレクト、「ミカコ ナカムラ」の黒スカートの着こなしをご紹介。
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ハイブリッドなダウンジャケットで定番の黒コーデに洗練をもたらす。最低気温5℃｜1/27(月)【50代の毎日コーデ】オールブラックコーデに合わせるダウンジャケットは、ひねりを効かせたデザインで間延びして見えないコーディネートに仕上げて。異なる素材感やシルエットのコントラストによって、冬の黒コーデにおしゃれな立体感がもたらされる。
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黒のレースワンピはクラシカルな幾何学模様で、大人シックな華やぎを手にいれて。気温9℃｜1/26(日)【50代の毎日コーデ】パーティーシーンに最適な黒のワンピースは、レースでも甘くならない幾何学模様の織り柄を選んで。レースの繊細さと辛口なゴールドジュエリーのコントラストも、ドレススタイルをこなれて見せるポイント。
Magazine
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【2025年占い】2025年はどんな年になる？12星座別・イヴルルド遙華が占うあなたの運勢
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大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
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一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
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50代におすすめの傑作コスメはこれ！2024年下半期 eclat「エイジングケア」ベストコスメ大賞
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着心地もしゃれ感も抜群！おしゃれな40代・50代「ユニクロ・GU」お手本コーデ大人のデイリーユースに欠かせないユニクロ・GU。シンプルで着回し力抜群のアイテムから着こなし次第で主役になるアイテムまで品ぞろえも豊富。寒い冬も暖かくておしゃれに見えるパンツやニットが大人気！カジュア…
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40代こそ似合う「大人のミディアムヘア」上品で可愛らしく手入れが楽な万能ヘア！髪が細くなったり、フェイスラインのたるみが気になり始める40代。今どきカットならボリュームもリフトアップ効果も。ミディアムヘアは鎖骨や肩のラインで動く毛先が女らしさを上げる！
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【おしゃれな50代のスニーカーコーデ15選】冬の装いが一気にあか抜ける！カジュアルスタイルの日の足もとを軽やかに演出カジュアルコーデに必須の「スニーカー」。おしゃれな40代・50代は、どんなスニーカーコーデで楽しんでる？ラフすぎず、決めすぎず、装いをアップデートするコツを拝見！
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【40代・50代におすすめのショートヘアスタイル60選】素敵だね！似合うね！と褒められる人気のショートヘア40代・50代は髪型次第で印象が大きく変わる！大人の品格と知性を引き出し、若見え効果も叶う最新のショートヘアをご紹介。白髪や薄毛のお悩みもカバーするへスタイルを参考にして。
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【50代が欲しい最旬バッグ】持つだけでおしゃれに見える！グッチ、サンローラン、ディオールなど注目の人気ブランド50代のバッグ選びの正解って？持つだけで上品さとしゃれ感、そして自分らしさを映し出すバッグを選びたい。グッチ、サンローラン、ディオール、プラダなどときめく人気ブランドをチェックして！
