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良性発作性頭位めまい症、メニエール病、片頭痛性めまい…どのタイプにも効く！自宅で簡単にできるリハビリ方法を伝授めまいに負けない体をつくるには？ 延べ20万人以上のめまい患者をみてきた医師の新井基洋さんがその方法をレクチャー！
ヘルスケア
2024年11月13日
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【50代 時間のつまずき解決法】予定通りに進まず気持ちが焦ったときどうする？エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。いつも時間に追われていると感じている人は、こんな管理方法を試してみて。
50代のお悩み
2024年9月17日
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【50代からの新NISA】金融機関はどこを選べばいい？投資額の上限は？新NISAのQ&A今さら聞きづらい素朴な疑問など、新NISAについて知りたいことはまだまだたくさん。金融機関の選び方や、株の売り買いなど、みんなの疑問を、お金の専門家の大江加代さんが解説。
カルチャー
2024年3月18日
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【50代からの新NISA】投資したらいつ売る？初心者でも買える？新NISAのQ&A「今さらこんなことを聞いても…」と素朴な疑問をはじめ、みんなが気になるあれこれを、お金の専門家の大江加代さんがわかりやすくレクチャー。
カルチャー
2024年3月17日
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【50代からの新NISA】旧一般NISA経験者の投資戦略は？エクラ読者の株式投資も公開！旧一般NISAで投資信託や株や経験済み。手持ち資金はあるけど、新NISAで少しずつか、一括で投資するかで悩んでいる。そんな人にマネーの専門家が助言。エクラ読者の株式投資も参考に。
カルチャー
2024年3月16日
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【50代からの新NISA】無理ない範囲で増額！旧つみたてNISA経験者の活用法旧つみたてNISAの経験はあるけど、「枠」が増えて積み立て額を増やすべき？ 投資信託の中身をしっかり確認して増額を検討するように、マネーの専門家が助言。
カルチャー
2024年3月15日
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【50代からの新NISA】少額からでもOK！初心者のNISA活用法とは？旧つみたてNISAも経験がないから不安。そんなエクラ世代は、少額からでも始めてみては？ マネーの専門家がNISA初心者にアドバイス。
カルチャー
2024年3月14日
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【50代からの新NISA】どう使ったらいい？ 有効的に利用するコツとは長生きする今の時代、豊かな老後を送るには、マネー計画が大事。でも、50代から何ができるんだろう？ そんなエクラ世代の素朴な疑問に、マネーのスぺシャリストが解説。
カルチャー
2024年3月13日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」まとめ】今ごろになってなぜ？アレルギーの検査方法＆対策子供のころはなんでもなかったのに、アラフィーになってアレルギー症状が……。そんなエクラ世代が急増中。なぜ？治る？予防や緩和はどうしたら？大人のためのアレルギー入門講座、ここに開講！
ライフスタイル特集
2024年3月12日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】自分でできる予防法は？急に症状がでるエクラ世代が増えているアレルギー。今回は、自分でできる予防法を、アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。生活改善によって症状を緩和したり出にくくすることも可能。
ヘルスケア
2024年3月6日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】どんな治療法があるの？アレルギーにはどんな治療法があるの？ 突然やってくる大人になってからのアレルギー発症。今回は治療法について、アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんが注意点も含めて教えてもらった。
ヘルスケア
2024年3月5日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】診察や検査は何をする？何科を受診したらいい？アレルギーかなと思ったら、病院の何科を受診すればいい？ 診察や検査はどんなものがある？ アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。
ヘルスケア
2024年3月4日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】そもそもアレルギーって何？どうやって起こるの？アレルギーってよく聞くけど、実はあまりよくわからない。そんなエクラ世代のために、アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。症状が似ていてもアレルギーではないこともあるので要注意。
ヘルスケア
2024年3月3日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】その突然の不調、“アレルギー”かもしれません！皮膚トラブルや鼻炎、体のかゆみ。突然のアレルギーデビューはエクラ世代特有の“事情”が関係している可能性が。アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんが解説。
ヘルスケア
2024年3月2日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】アラフィー世代のナゾの不調、もしかしてアレルギーかも？かゆい、くしゃみ、ポツポツなど、アラフィーはナゾの不調が出やすい！ その日は突然やってくる。読者の困惑初体験エピソードを4つご紹介。こんな症状が出てきたエクラ世代は要注意！
ヘルスケア
2024年3月1日
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