アラフィー女性の“デリケートゾーンのニオイ”に大きな変化が! 5つの予防&対策法

アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。誰にも相談できず、こっそり悩みを抱えているデリケートゾーンのニオイ悩みについて、女性の専門家が、日頃実践できる予防&対策方法をアドバイス!

ケアのしすぎは、逆効果! ニオイを引き起こす原因に

「デリケートゾーンのニオイの原因はさまざま。アポクリン汗腺というニオイのきつい汗腺がある部位なので、そもそもニオいやすいゾーン。またアラフィー以降の体の変化として、エストロゲンが減少することで、膣への血流が減少し、栄養が届きにくくなります。すると膣が萎縮し自浄作用が低下。雑菌が増えることでニオイが発生。しかもデリケートゾーンもたるむので、ふき方しだいでは肛門からの雑菌が入りやすく、さらにニオイを生むことに」(医師・福山先生)

「洗浄力の強いアイテムで洗いすぎると、膣の常在菌のバランスがくずれ自浄作用が低下し、ニオイを強めている場合も」(ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師・植松さん)

アラフィー的 ニオイの真実

・ニオイを気にして強く洗いすぎ逆効果に

・膣内の潤いが低下し、ニオイのもとが発生しやすい

・エストロゲンが減少することによる膣の萎縮で、自浄作用が低下

デリケートゾーンのニオイ「予防&対策」

1.デリケートゾーンは弱酸性の洗浄料で洗う

「雑菌によってニオイが発生するからといって、薬用の殺菌効果がある石鹸の使用はNGです」(福山先生)。

「デリケートゾーンは弱酸性に保つことが大切。敏感肌もOKな弱酸性の泡で出てくる洗浄料を使い、手で優しく洗うことをおすすめします」(植松さん)。
弱酸性の洗浄料

1.高保湿のボディウォッシュ。ケアセラ 泡の高保湿ボディウォッシュ 450㎖ ¥907(編集部調べ)/ロート製薬

 

2.潤いを落としすぎない洗浄力。ミノン全身シャンプー 泡タイプ[医薬部外品] 500㎖ ¥1,400(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア

2.潤いを補う、オイルやクリームを活用

「閉経後のデリケートゾーンは目のまわりと同じ皮膚の厚さだと思ってください。つまり薄く、乾燥しやすい部分なのです。脚を閉じているし、ショーツで蒸れやすいので乾燥を感じにくいですが、日本女性は洗いすぎで乾燥しがちです。オイルやクリームで保湿することも大切。お風呂でクレンジングがわりに使用できるオイルもありますよ」(福山先生)
アンティーム ローズ ローション
デリケートゾーンを潤すローション。洗浄後の清潔な肌に使用する。潤滑効果も。
アンティーム ローズ ローション 100g ¥3,000/サンルイ・インターナッショナル
AROMEDI CA フェミノール
汚れをオフしながら、保湿できるローズオイル。お風呂でクレンジングのように使うのも手。
AROMEDICA フェミノール 100㎖ ¥3,000/マインドドライブ

3.日中の雑菌&不快感をケアする

「出先でデリケートゾーンのニオイが気になったら専用ミストやシートでふき取るのも効果的。雑菌予防で清潔な状態をキープしやすくなります。ニオイを軽減するほか、『ニオうかも?』という不安もやわらげてくれます」(福山先生)。
専用ミストやシート

1.不快臭を予防。デリケートゾーンに直接吹きつけても、ティッシュに含ませてからふき取ってもOK。VBKミスト 20㎖ ¥2,000/アヴェニューウィメンズクリニック

 

2.デリケートゾーンのpH値に合わせたウェットシートでリフレッシュ。ピュビケアオーガニック フェミニン コットンシート 無香料 5枚入り ¥500/たかくら新産業

4.美容医療で膣の機能を取り戻す

「レーザー治療で膣の機能を回復させる美容医療があります。血流が悪くなった膣へ360度まんべんなくレーザーで刺激することで血流が上がり、保水レベルも回復。膣の分泌物も増えます。ニオイ対策や性交痛の改善にも」(福山先生)
アヴェニューウィメンズクリニック

アヴェニューウィメンズクリニック

東京都港区六本木7の14の7 六本木トリニティビル4F ☎0120・766・649

https://www.aw-clinic.com モナリザタッチプラス 1回¥80,000

お話をうかがったのは…

●ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師 植松由起さん

薬剤師の資格をもち、ロートの最新研究や知見をわかりやすくユーザーに伝える専門家。

 

アヴェニューウィメンズクリニック 院長 医師 福山千代子先生

婦人科専門クリニックにて、エクラ世代の女性の悩みを同性ならではの視点で診療。

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