アラフィフの記事まとめ

アラフィー世代が悩む、年々ひどくなる「冷え性」について【50代のお悩み相談】

誰にも訪れる更年期と上手に付き合うヒントを、産婦人科医の高尾美穂さんが伝授！ 年々ひどくなる冷え性にお悩みなら、筋肉をつけること、夜はリラックスすることを意識して。すぐできる手浴、足浴もおすすめ。

50代のお悩み

2023年1月27日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】ものが捨てられない人が気持ちよく処分するコツは？

日常に暗雲をもたらすモヤモヤを、コミュニケーションの達人であるモデル、タレントのアン ミカさんがズバッと解決！ 今回は「もったいない精神が強すぎてものが捨てられず、困っている」お悩みにアンサー。

50代のお悩み

2023年2月4日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】仲のいい友人から悪口を言われているらしくショック

50代女性が日常生活で抱えるモヤモヤを、モデル、タレントのアン ミカさんが、ズバッと解決！ 今回は「仲のいいグループの友人が私の悪口をいっているらしい」というお悩み。アン ミカさんならどうする？

50代のお悩み

2023年2月17日

【アン ミカさんに50代のお悩み相談】迷い続けるのがくせで、自己嫌悪に陥ります。決断力の高め方は？

モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代が日常生活で抱えるモヤモヤを、ズバッと解決！ 今回は、「いつまでたっても優柔不断な自分に嫌気がさします」というお悩み。アン ミカさんの提案は？

50代のお悩み

2023年2月21日

【今から知っておきたい！実家じまいのこと】都心と地方、それぞれの不動産売買で知っておきたいこと

親だけが暮らしている実家を、元気なうちに対処しておかないと、いずれ“負動産”になってしまうかも!? 弁護士・税理士（通知）の長谷川裕雅さんと「シニアの暮らし 研究所」所長の岡本弘子さんに都心と地方の売り方を聞いてみた。

50代のお悩み

2023年3月8日

Hello March ♡気分新たに♡

jマダム3年生となりました。éclatの誌面や、webéclatで華組さんや、全国のjマダムのリアルアラフィーライフに注目して益々情報収集が楽しみです。

暮らし

akko

2023年3月1日

脱白髪染めにチャレンジ！髪の変化を楽しむようになり 艶もゲット！！

＊ eclat チームJマダム 2023年度スタート！　今年度もどうぞよろしくお願いします ＊

ビューティ

marigat

2023年3月3日

Jマダム３年生の春

文章にも写真にも悩みまくった１年目。２年目は少し肩の力が抜けたかな？

暮らし

yako

2023年3月7日

50代にとって、なぜ「メモ活」が必要なの？ 精神科医の樺沢紫苑先生が解説！

オリジナルのメモ活用術を考案し、「書き続ければ人生が変わる」と、メモ活の効力を解説する精神科医の樺沢紫苑先生。エクラ世代は、もの忘れの防止策としてだけでなく、自分を見つめ直し、自分の世界を広げるためのアイテムとしてもメモを活用してほしいと語る。

カルチャー

2023年4月23日

編集者・ライターの一田憲子さんに聞く！「エクラ世代から、本格的にメモ活を始めました」

書くという仕事柄メモは以前から身近な存在だったが、50代になってあえて始めた『メモ活』が日常生活を大きく変えた、と語る編集者・ライターの一田憲子さん。メモの活用が彼女の人生にもたらしたものとは……？

カルチャー

2023年4月24日

『イッタラ展』フィンランドガラスのきらめき‐島根県‐

私の愛してやまないイッタラの日本初大規模展示会!! 昨年の東京に引き続き、島根にも行ってきました♡

旅行

あい

2023年5月2日

UNIQLO シアークルーネックTがとっても便利です

アラフィーにも綺麗に着られるUNIQLOのシアークルーネックTのレイヤーコーデでチームJマダムさんとランチしてきました

ファッション

みっきー

2023年5月10日

【50代“離婚”の決断】子供の受験に対する、夫との考え方の違いが精神的につらい

夫との今後のあり方を読者アンケートで調査！ 今回は、夫婦の子供の受験に対する考えの違いが離婚について悩むきっかけになったという読者のエピソードを紹介。

50代のお悩み

2023年6月17日

美しさって？

先日、カリスマトレーナー、スティーブン·ヘインズ氏のランチ会に行ってきました。

ビューティ

etsuko

2023年6月27日

【50代“離婚”の決断】専門家が解説！離婚準備は夫が健康なうちにするべし

専門家ふたりが離婚時にもめやすい問題を解説。「夫に健康の不安があり離れたがらない」ケースはどうしたらよいのか？

50代のお悩み

2023年7月4日