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アラフィー世代の運動は大事！私の運動習慣が身に付くまでをご紹介します83歳になる義母が足腰が弱くなってきて、とうとう転倒して大腿骨を骨折（今リハビリ中で頑張ってます）。足腰は若い頃（アラフィー）から鍛えないと、と強く思いました。運動を迷ってる方、いま始めましょう。アラフィーから始めても進化します！
さとコーチ
2023年8月27日
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美と癒しの空間「HEAD SPA Kuu」でラグジュアリーなひと時を♡スッキリ爽やかな気分で夏を乗り切るべく、表参道にあるヘッドスパ専門サロンにて、極上のヘッドスパを受けてきました♡
ビューティ
Ukico.
2023年8月1日
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50代おひとりさま旅。何度もリピートしたくなるハイアット リージェンシー 箱根へ【ウェブエクラ編集長シオヤの「あら、素敵☆ 手帖」#28】2006年の開業以来、箱根は強羅にて多くのお客様を迎えている「ハイアット リージェンシー 箱根 リゾート＆スパ」。シオヤもお仕事やプライベートで、何度もお世話になっている大好きなホテルです。今回は初めて「おひとりさま」で滞在してきました！
編集長コラム
2023年7月14日
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ナリンのハーブオイルと北見のハッカ油で気分爽快、リフレッシュ常に携帯しているナリンのハーブオイル33+7と北海道・北見市のハッカ油。気分転換はもちろん、様々な用途で使える大人気オイルをご紹介。
ビューティ
トモコ
2023年6月13日
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【バリ発】スパとプールとヴィラと♡お得プランでバリを満喫！バリに行くなら♪アーユルベーダ＆シロダーラのスパに、プールやヴィラのお部屋も満喫できちゃうワンデープランがとってもオススメです！
旅行
Kayo
2023年5月2日
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桜満開の大波｢砧公園｣♡｢五感に触れる｣素敵カフェにて私が敬愛するヨガインストラクターのchieko先生と桜満開の砧公園に行って参りました。その後の素敵カフェも♡
暮らし
ぶんか
2023年3月26日
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HOTEL THE MITSUI KYOTO×パナソニック×ワコールがスペシャルコラボ 京都発、おやすみ前の新習慣、ターンダウンを体験京都市の中心部、世界遺産二条城前に位置するラグジュアリーホテル「HOTEL THE MITSUI KYOTO」では、京都にプロダクトデザインの拠点を持つ「パナソニック」、京都に本社をもつ「ワコール」とコラボし、上質なリラックス体験が味わえるスペシャルなターンダウンサービスが期間限定で行われています。サービス開始に先立ち開催されたローンチイベントでは、パナソニックのエアーマッサージャー「ねるまえほっとリフレ」をはじめ、おうちで手軽にターンダウンを取り入れる方法を教えてもらいました。
ライフ
2023年3月16日
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