人生の記事まとめ

【更年期、私の乗り越えストーリー】武内陶子さん「更年期の壁を乗り越えた人は強く、優しくなれる」

更年期と直面する50代。アラフィー女性は体とどう向き合っている？　今回はフリーアナウンサー・武内陶子さんにインタビュー。武内さんの更年期ののりきり方を教えてもらった。

ヘルスケア

2024年6月20日

タレント・青木さやかさん＆文筆家・内澤旬子さんの「心動かされたあの言葉」

さまざまな経験を重ね、多方面で活躍するエクラ世代の女性たち。起伏に富んだ人生を歩み、これからも前に進んでいく彼女たちは、自分を変えてくれた言葉、自分を支える言葉を胸に秘めている。今回は文筆家、イラストレーターの内澤旬子さんと、タレント青木さやかさんの心動かされた言葉をご紹介。

カルチャー

2024年9月26日

【50代に多い！めまいの原因&対策】「良性発作性頭位めまい症」とは？原因と対策を解説

50代に多いめまい。その原因と対処法はさまざま。特に注意したい「良性発作性頭位めまい症」を、延べ20万人以上のめまい患者をみてきた医師の新井基洋さんが徹底解説。

ヘルスケア

2024年11月10日

ランチ会の“手みやげ文化”上手な対処法は？【令和のお付き合いマナー】

友だちとのランチに持っていく「手みやげ」。どんなものを持っていけばいいの？そもそも、持って行かないといけないの？50代マダム的にはどうするのが正解？気になる「お付き合いマナー」について、茶人・千 宗屋さんとライフスタイリスト・北條久美子さんに聞いた。

50代のお悩み

2025年5月11日

【50歳、もう一度学び直す】いつか教室を開くのが目標！30年ぶりに「書道」を再開

人生100年時代の折り返し地点を迎えたアラフィー世代。再び学びの門をたたく人が増えている。今回は、5年前に「書道」を再開し、いつか自宅で書道教室を開くのが夢と語る、エクラ華組の横山希世さんに話を聞いた。

カルチャー

2022年4月4日

夫とどんな会話をしている？ 50代の「夫婦の会話」実態アンケート

最近ふと気づいた……夫と会話がない。人生100年時代、あとン十年続く夫婦関係を考えるとよぎる不安。いったい、みんなはどんな話をしているの？ エクラ読者120人に夫婦の会話の実態、大調査！

50代のお悩み

2023年8月4日

【夏の文芸エクラ大賞まとめ】読みたい本が見つかる！アラフィーにおすすめの48冊

毎年好評の「文芸エクラ大賞」も6回目。コロナ禍でさまざまな経験をしてきた私たちだが、アフターコロナの時代へと向かいはじめた今、本に求めるものや関心事も変わりつつある印象が。最近、どの本を読めばいいのかお悩みのアラフィーへ、あなたの心を満たす一冊を見つけて、ぜひこれからの人生の財産にしてほしい。

カルチャー

2023年8月26日

富岡佳子55歳 スペシャルインタビュー《前編》たゆまずに、しなやかに、ありのままを楽しむ

この春、55歳になる富岡佳子さん。よりシンプルに、ナチュラルになっていくという理想の年の重ね方。一方で、さらに進化し、新しいことにも挑戦し努力を続ける姿。その姿に同年代の私たちは、「希望」を抱くのかもしれない。éclatのカバーモデルとして8年という年月を重ね、今の心模様や変わったこと、変わらないこととは？

ファッションTOPICS

2024年3月2日

【50代からの「はじめてのアレルギー」】アラフィー世代のナゾの不調、もしかしてアレルギーかも？

かゆい、くしゃみ、ポツポツなど、アラフィーはナゾの不調が出やすい！　その日は突然やってくる。読者の困惑初体験エピソードを4つご紹介。こんな症状が出てきたエクラ世代は要注意！

ヘルスケア

2024年3月1日

美しい55歳・富岡佳子さんスペシャルインタビュー「変わらない私、変わっていく私」

この春、55歳になる富岡佳子さん。よりシンプルに、ナチュラルになっていくという理想の年の重ね方。一方で、さらに進化し、新しいことにも挑戦し努力を続ける姿。その姿に同年代の私たちは、「希望」を抱くのかもしれない。éclatのカバーモデルとして8年という年月を重ね、今の心模様や変わったこと、変わらないこととは？ 取材をした場所は、3月に麻布台ヒルズで開業する『ジャヌ東京』。東京の一番新しい場所で、一番新しい“富岡佳子”の今を見つめた。

ファッション特集

2024年3月8日

【50代の更年期白書】40～65歳の女性にアンケート大調査！更年期症状や閉経後の体調を公開

更年期と直面する50代。隣のアラフィーは体とどう向き合っているのか、リアルな声を通して更年期の過ごし方を探ります！　更年期による症状と閉経後の生活の変化について調査。

ヘルスケア

2024年6月7日

【読書の秋のおすすめ本4選】アラサー女性4人の生活を描いた連作短編集『たぶん私たち一生最強』ほか

エクラ世代におすすめしたい書籍を厳選！　アラサー女性4人のハイテンポな会話劇が楽しい『たぶん私たち一生最強』、満島ひかりさんと又吉直樹さんの回文物語集『軽いノリノリのイルカ』ほか今読みたい4冊を紹介。

カルチャー

2024年10月22日

眺め最高！ご縁を結ぶ朱塗りの美しい足利織姫神社

栃木県足利織姫神社からは人気歌手の曲名にもある渡瀬橋が見え、市内を一望できます。足利灯り物語イベントでライトアップされさらに素敵なロケーションに✨

あきこ

2024年11月17日

春分あけ、春の陽気に包まれて・・・

宇宙元旦を迎え、空気感が変わりましたね。 季節がまたひとつ、前に進みました。

むつみ

2025年3月21日

初めてのグランピング⛺長野欲張り旅行♪

暑～い日常を抜け出して。 前から気になっていたグランピングを初体験！ 長野を満喫してきました♪

旅行

kaorun

2022年7月10日