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部屋も心も軽くなる「1日1捨て」にはこんな効果が！“片づけ下手さん”を救う「1日1捨て」の効果を、エクラ世代のみしぇるさんが解説！ メンタル安定や時間の確保にもつながる「捨てる」行動、年末の大掃除の際の参考にもしてみて！
カルチャー
2023年12月29日
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【更年期、私の乗り越えストーリー】渡辺満里奈さんの更年期お助けアイテムを公開！アラフィー女性は更年期症状とどう向き合っている？ タレント・渡辺満里奈さんの「更年期、私の乗り越えストーリー」、今回は更年期のお助けアイテムについて教えてもらった。
ヘルスケア
2024年6月14日
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どう受け止める？どう受け止めた？「親との別れ方」をアンケートアラフィー世代にとって、「親の死」は決して遠いものではない。“その時”を、冷静に、穏やかな気持ちで迎えられるかと聞かれると、答えに窮する人も多いのでは？ 実際に親を見送った人に「親との別れ方」についてアンケートをとった。（Jマダム100人アンケートの結果より）
50代のお悩み
2021年9月4日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】よりよい睡眠環境が叶う！枕&かけ布団よりよい睡眠を得るための、枕&かけ布団をご紹介。毎日使うものだから、少々高くても思いきって投資する価値大！ 実際に試してみたレビューもぜひ参考に。
ヘルスケア
2024年5月7日
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今を楽しむJマダム10人の“新たな学び”【チームJマダム白書】念願の学びに挑戦して充実した日々を謳歌しているJマダムたち。何を学び、その学びの先に何があるのか？ 10人のケースをレポート。
チームJマダム特集
2024年7月30日
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山形‼️毎年恒例の出羽三山の旅とフルーツ巡り今年も山形にやってきました。 古来より西のお伊勢参り東の出羽三山参りと謳われ伊勢神宮は天照大御神で太陽を称し月山は月読命で月を称し2ケ所お参りすることで一日中のご加護をと人生儀礼の一つとされているそうです。
みきぽち
2024年9月15日
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【ジェーン・スー×三浦しをん対談-前編-】ふたりが友人から言われて心を動かされた一言とは？経験豊富なアラフィーは“言葉”とどう対峙し、どんな言葉に心を動かされたのか──。フェイクニュースや生成AIまで登場し玉石混淆な情報が飛び交うこの時代に、大切にしたい言葉のヒントがここに。ジェーン・スーさんと三浦しをんさんにとって大事な言葉とは何かを聞いた。
カルチャー
2024年9月24日
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クルマ選びでこだわりたいことは？お気に入りポイントを聞いた！【チームJマダム白書】ライフステージの転換期を迎えているアラフィー女性たちにとって、クルマ選びの視点やかかわり方、自家用車の意義はどう変わっている？新たなメンバーを迎えたチームJマダムに、今のクルマ事情をリサーチ！
車・家電
2025年3月19日
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里親経験者に体験談を聞いた！「里親になって人生がどんどん豊かになった」親元で暮らしたくても暮らせない事情がある子供たちを、家庭的な環境で預かり、愛情をもって見守る──。そんな社会貢献が、今の日本でも求められている。里親経験者の星野優子さんは、現在3人を長期養育中。2歳で迎え入れた子供は19歳に。経験者の体験談から「里親制度」について考える。
カルチャー
2023年9月20日
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【富岡佳子×原美穂スペシャル対談〈前編〉】箱根駅伝の強豪、青山学院大学陸上部を支える寮母として監督の妻として富岡佳子が会いたかった人をゲストに招いてスペシャル対談。今回のゲストは、箱根駅伝の常勝チーム、青山学院大学陸上部の寮母・原美穂さん。原晋（すすむ）監督とともに学生たちを支え続けてきた、その秘訣は？
カルチャー
2024年7月19日
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脚本家・大石静《前編》大河ドラマ「光る君へ」で1000年前のリアルを描く【エクラな美学 第8回】強くしなやかで、どこまでも自由──。数々のテレビドラマで魅力あふれる女性像を提示してきた大石静さんもまた、独自の才能を開花させ、より奔放に今を生きて描き続ける人。50代からの人生を、私たちはどうサバイブすべきか？ 前中後編の前編では、現在放送中の大河ドラマ「光る君へ」で描かれる1000年前の女性像について語ってもらった。
カルチャー
2024年9月22日
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夏に行って驚き！今どきの素敵ビーチハウスについて。2025年！今年もどうぞよろしくお願い致します。いよいよ2025年！今年の最初のご挨拶は素敵ビーチハウスとフラのお話しです。
お出かけ
とも子
2025年1月6日
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【人生の先輩が語る。私の50代と、これからの50代へ】安藤優子さん「大事なのは“自己受容”。自分へのリスペクトから始めてみて」体力や気力の衰えを感じるようになり、人生の輪郭がぼんやりと見えてとまどう50代への応援歌。キャスター 安藤優子さんに聞いた、人生を自分らしく謳歌するために必要なこととは？
50代のお悩み
2025年1月29日
人生の記事まとめ
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読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
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